7 nguyên nhân gây tràn băng vệ sinh bạn nên biết và cách khắc phục

Vào những ngày “đèn đỏ”, chị em lại đau đầu vì tràn băng vệ sinh gây cảm giác khó chịu và cản trở mọi sinh hoạt hàng ngày. Cùng AVAKids tìm hiểu ngay 7 nguyên nhân gây tràn băng vệ sinh và những lưu ý để hạn chế tình trạng này nhé! 

1Băng vệ sinh là gì?

Băng vệ sinh là một miếng băng mỏng mảnh có vật liệu thấm hút dùng để thấm hút dịch trong kỳ kinh nguyệt. Hiện nay, trên thị trường thông dụng nhất là loại băng vệ sinh dùng một lần. Ngoài ra, băng vệ sinh còn có loại tái sử dụng thường là băng vải hoàn toàn có thể giặt sạch, lau khô và tái sử dụng 1 số ít lần .Băng vệ sinh ban ngày Diana Sensi khô thoáng có cánh 8 miếng

2Những nguyên nhân gây tràn băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt

2.1 Mặc quần lót không đúng kích cỡ

Đây chính là thực trạng nhiều chị em mắc phải gây ra hiện tượng kỳ lạ tràn băng vệ sinh. Những ngày trong kỳ kinh nguyệt, chị em phải dán băng vệ sinh lên quần lót. Đối với những chị em mặc quần quá chật hoặc quá rộng so với khung hình thì lúc đứng hoặc ngồi sẽ làm băng vệ sinh bị lệch ra khỏi vùng tiết máu và gây tràn ra quần áo .

Mặc quần lót quá rộng hoặc quá chật làm băng vệ sinh bị lệch và gây tràn băng

Bạn đang đọc: 7 nguyên nhân gây tràn băng vệ sinh bạn nên biết và cách khắc phục

2.2 Thay băng vệ sinh sai thời gian chỉ định

Một yếu tố thường thường gặp dẫn đến tràn băng đó là chị em không liên tục thay băng. Thông thường, một ngày chị em cần thay băng sau mỗi 4 – 8 tiếng. Mỗi cá thể sẽ tiết ra một lượng máu nhiều ít khác nhau thì sẽ có khung thời hạn thay băng khác nhau .Vì vậy, để tránh việc băng tràn ra ngoài, khi băng ướt khoảng chừng 40 – 60 % và đã sử dụng được khoảng chừng 4 tiếng thì chị em nên thay băng mới ngay. Vì để càng lâu mồ hôi và những vi trùng sẽ gây ra mùi không dễ chịu, việc thay băng liên tục sẽ giữ thật sạch, khô ráo âm đạo và bảo vệ sức khỏe thể chất phụ khoa .Khi băng ướt khoảng chừng 40 – 60 % và đã sử dụng được khoảng chừng 4 tiếng thì nên thay băng mới

2.3 Dùng băng vệ sinh không phù hợp

Trên thị trường có rất nhiều loại băng vệ sinh như băng vệ sinh hàng ngày, loại thấm hút cao, kháng khuẩn, tươi mát có mùi hương, loại đêm hôm – ban ngày, băng vệ sinh có cánh – không có cánh hoặc loại cho ngày đầu kinh nguyệt và ngày cuối kinh nguyệt .Những chị em có kinh nguyệt quá nhiều thì nên chọn loại dày, to và độ thấm hút cao hoặc hoàn toàn có thể sử dụng băng vệ sinh đêm hôm cho ban ngày. Đối với trường hợp kinh nguyệt có mùi thì chọn những loại băng vệ sinh khử khuẩn để bảo vệ vùng kín không mắc những bệnh như viêm nấm, viêm âm đạo, …Băng vệ sinh đêm hôm Kotex Siêu Ban Đêm chống tràn có cánh 8 miếng

2.4 Băng vệ sinh có chất lượng thấp

Trên thị trường có nhiều loại băng vệ sinh, tên thương hiệu và nơi sản xuất. Khó tránh khỏi có những loại băng kém chất lượng không có tên thương hiệu. Để bảo vệ sức khỏe thể chất, chị em nên chọn những băng vệ sinh có tên thương hiệu và nguồn gốc rõ ràng và mua ở nơi uy tín để không mua nhầm hàng nhái, hàng giả .Việc sử dụng băng vệ sinh kém chất lượng không chỉ gây ra hiện tượng kỳ lạ tràn băng mà còn ảnh hưởng tác động nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất. Vì hàng kém chất lượng được làm từ những vật liệu không đạt tiêu chuẩn, hoàn toàn có thể chứa những chất nguy hại gây bệnh phụ khoa và viêm nhiễm âm đạo .Băng vệ sinh kém chất lượng không chỉ gây tràn băng mà còn tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất

2.5 Vận động mạnh

Khi chị em hoạt động mạnh như tập thể dục với cường độ cao hay chạy nhảy sẽ gây tràn băng. Bên cạnh đó, khi hoạt động mạnh cũng khiến chị em dễ bị đau bụng, mồ hôi vùng kín sẽ ra nhiều hơn tạo môi trường tự nhiên cho vi trùng xâm nhập gây ra hiện tượng kỳ lạ viêm nhiễm vùng kín .Vận động mạnh gây ra hiện tượng kỳ lạ tràn băng vệ sinh

2.6 Ăn uống không khoa học

Việc nhà hàng siêu thị cũng tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất đến nội tiết và kinh nguyệt hàng tháng. Vì vậy, để có bảo vệ có sức khỏe thể chất tốt chị em cần có một chính sách siêu thị nhà hàng lành mạnh với nhiều ra xanh giúp bổ trợ những vitamin thiết yếu. Hạn chế dùng những chất kích thích như thuốc lá, caffeine, rượu bia .Ăn uống không lành mạnh sẽ gây rối loạn kinh nguyệt

2.7 Sinh hoạt không lành mạnh

Thường xuyên thức khuya hay bị mất ngủ cũng tác động ảnh hưởng đến nội tiết tố và chu kỳ luân hồi kinh nguyệt. Dấu hiệu thường gặp khi chế độ sinh hoạt không điều độ là rối loạn kỳ kinh nguyệt khiến khung hình ra nhiều máu hoặc ít máu hơn thông thường. Điều này gây ra việc tràn băng vệ sinh vì kinh nguyệt bị rối loạn .Thức khuya hay mất ngủ cũng là nguyên do gây ảnh hưởng tác động đến chu kỳ luân hồi kinh nguyệt

3Bí quyết dùng băng vệ sinh không bị tràn

3.1 Lựa chọn loại băng vệ sinh phù hợp

Chị em nên chọn băng vệ sinh bảo vệ được độ dày, thấm hút tốt, mẫu mã tương thích với khung hình để bảo vệ không bị tràn băng. Tùy vào từng thời gian của kinh nguyệt mà chị em hoàn toàn có thể chọn loại hằng ngày, loại đêm hôm. Kiểu dáng có 2 loại là có cánh và không có cánh. Bên cạnh đó, nên chọn những băng vệ sinh có tên thương hiệu rõ ràng và uy tín .Băng vệ sinh ban ngày Kotex Thảo Dược Siêu Mềm kháng khuẩn có cánh 8 miếng

3.2 Các bước dùng băng vệ sinh không bị tràn

Bước 1: Tháo lớp giấy gói và tách hai đầu băng vệ sinh ra. 

Tháo lớp giấy gói và tách hai đầu băng vệ sinh ra

Xem thêm: Bảo dưỡng điều hòa tại nhà ở Hà nội | Nạp ga điều hòa giá rẻ

Bước 2: Lột phần giấy dán ở mặt dưới băng vệ sinh và 2 cánh (nếu có). 

Lột phần giấy dán ở mặt dưới băng vệ sinh

Bước 3: Dán phần có keo dính vào bên trong quần lót và dán phần 2 cánh ra phía ngoài của quần. Khi dán cần phải đặt miếng băng sao cho nằm trực tiếp bên dưới âm đạo, không quá tiến lên phía trên hoặc lùi xuống dưới. 

Dán phần keo dính lên trên mặt phẳng phía trong quần lót

Bước 4: Mặc quần áo vào và phải đảm bảo miếng băng đã được đặt ở đúng vị trí và thoải mái.

Mặc quần vào và bảo vệ băng vệ sinh nằm đúng vị trí

Bước 5: Sau khi mặc, rửa tay thật sạch và sau khoảng 4 giờ thì thay băng 1 lần. 

Rửa tay thật sạch sau khi mặc quần

4Bao lâu nên thay băng vệ sinh một lần

Thay băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt là điều thiết yếu để bảo vệ bảo đảm an toàn cho vùng kín tránh bị nhiễm khuẩn. Khi lượng máu ra ít hơn ở những ngày sau cuối cũng nên duy trì thói quen thay băng liên tục. Thời gian thích hợp nhất để thay băng là cách nhau khoảng chừng 6 giờ hoặc hoàn toàn có thể thay tối thiểu 4 – 8 giờ mỗi lần .Những chị em sử dụng tampon cũng nên thay sau khoảng chừng 4 – 8 giờ sử dụng. Nếu để tampon trong âm đạo một thời hạn dài hoàn toàn có thể gây hội chứng sốc nhiễm độc. Nếu lượng máu ra quá nhiều hoàn toàn có thể thay tampon liên tục .Ngoài băng vệ sinh, chị em hoàn toàn có thể sử dụng cốc nguyệt san bằng nhựa hoặc cao su đặc. Cốc nguyệt san được sử dụng bằng cách đưa vào âm đạo để đón dòng chảy kinh nguyệt. Khi dùng cốc nguyệt san, chị em hoàn toàn có thể thay sau 8 – 12 giờ sử dụng, lấy ly ra và làm sạch sau đó tái sử dụng. Bên cạnh đó, có một số ít cốc nguyệt san chỉ sử dụng một lần .Thay băng vệ sinh sau khoảng chừng 4 tiếng sử dụng để không cảm thấy khí ẩm và không dễ chịu

5Thay băng vệ sinh đúng cách để không bị ngứa và viêm nhiễm

Trước khi thay băng vệ sinh cần rửa tay sạch bằng nước rửa tay vì nếu tay bẩn sẽ tạo thời cơ cho vi trùng trú ngụ. Khi thay băng, vi trùng sẽ truyền từ tay vào bên trong âm đạo gây viêm nhiễm âm đạo và những bệnh phụ khoa nguy hại. Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm để giúp giảm chứng đau bụng kinh và cũng làm cho vùng kín thật sạch .Nước rửa tay Safeguard Trắng Tinh Khiết chai 450 ml

6Lưu ý khi sử dụng băng vệ sinh

Để bảo vệ khi sử dụng băng vệ sinh không bị tràn và tránh bị viêm nhiễm hay dị ứng. Chị em nên chọn những loại băng vệ sinh tương thích để tạo cảm xúc tự do khi mặc, không nên chọn những băng vệ sinh kém chất lượng sẽ ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất .Khi sử dụng băng vệ sinh mà cảm thấy ngứa rát thì tốt nhất bạn nên thay loại băng vệ sinh khác. Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra hạn sử dụng của băng vệ sinh vì nếu băng vệ sinh quá hạn hoàn toàn có thể bị biến chất và gây tổn thương vùng kín .Thay băng vệ sinh tiếp tục sau mỗi 4 giờ và dù lượng kinh nguyệt có ít cũng nên duy trì thói quen này để tránh rủi ro tiềm ẩn mắc những bệnh phụ khoa. Khi thay băng cần vệ sinh tay thật sạch và không nên vứt băng vệ sinh vào bồn cầu mà hãy vứt vào sọt rác để tránh làm nghẹt bồn cầu .

Băng vệ sinh ban đêm Laurier Safety Night chống tràn có cánh 8 miếng

Xem thêm: Bảo dưỡng điều hòa tại nhà ở Hà nội | Nạp ga điều hòa giá rẻ

Trên đây là những nguyên do thông dụng dẫn đến thực trạng tràn băng vệ sinh cũng như một số ít mẹo giúp chị em tự do hơn khi dùng băng vệ sinh khi đến kỳ kinh nguyệt. Nhanh tay truy vấn website avakids.com hoặc tổng đài 1900.866.874 để được tư vấn và đặt mua nhé !

Source: https://suachuatulanh.org
Category : Bảo Dưỡng Tủ Lạnh