Cách bảo quản thực phẩm luôn tươi ngon, tiết kiệm điện

 Hầu hết các gia đình hiện nay đều đang sở hữu ít nhất 1 chiếc tủ lạnh dùng để bảo quản thực phẩm. Vì thế mà chiếc tủ lạnh luôn phải cắm điện 24/24 tiêu tốn rất nhiều điện năng . Vì thế mà hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh luôn tươi ngon mà còn tiết kiệm điện.

Cách bảo quản thực phẩm luôn tươi ngon, tiết kiệm điện

Các Phần Chính Bài Viết

• Cách bảo quản thực phẩm luôn tươi ngon, tiết kiệm điện
  • Dùng bát nước
  • Không để quá nhiều hoặc ít thực phẩm trong tủ lạnh
  • Nên hạn chế đóng mở tủ lạnh
  • Chỉ cho thức ăn đã nguội hẳn vào tủ lạnh
• Bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh
  • Tại sao nên phải bảo quản sữa ở trong tủ lạnh?
  • Bảo quản sữa trong tủ lạnh đúng cách

Dùng bát nước

Chỉ cần một bát nước thôi , vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả mà nó mang lại chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ đấy

Bạn chỉ cần lấy một bát để đựng nước lọc. Mỗi tối trước khi đi ngủ hãy đặt bát nước lọc này vào ngăn tủ đá. Vì là ban đêm ít ai sử dụng nên tủ lạnh sẽ không bị mở cửa nhiều lần, sẽ ít tốn điện năng hơn để làm đông một bát nước, đồng thời bát nước cũng sẽ mau chóng đông hơn.

Đến sáng hãy lấy bát nước ra, cho vào ngăn mát tủ lạnh, bát nước sẽ tan ra, tự rã đông dần cho đến khi bát nước tan hoàn toàn và không còn lạnh nữa. Chính cái quá trình rã đông của bát nước đã giúp ngăn mát tủ nhà bạn tiết kiệm được khối nhiệt lượng và ít tiêu hao điện năng hơn. Bởi khi rã đông bát nước sẽ tỏa ra một nhiệt lượng, nhiệt lượng này đồng thời sẽ giúp ngăn mát tủ lạnh được làm lạnh mà không cần tự làm lạnh thông qua điện năng. Từ đó thực phẩm vẫn giữ được sự tươi mát mà lại vừa tiết kiệm điện.

Không để quá nhiều hoặc ít thực phẩm trong tủ lạnh

Nếu nhà bạn có nhu cầu sử dụng nhiều thực phẩm thì nên chọn một chiếc tủ lạnh kích thước lớn. Tủ lạnh vốn có công suất hoạt động đã được thiết kết từ trước, nếu nhồi nhét quá nhiều thứ vào và mỗi loại thực phẩm lại chen chúc sát nhau thì làm sao hơi mát từ tủ lạnh có thể đủ để làm mát được toàn bộ chỗ thực phẩm đó được. Từ đó thực phẩm sẽ không được đảm bảo đủ độ lạnh, giảm chất lượng thậm chí là hư hỏng. Lâu ngày còn khiến tủ bị quá tải, hoạt động quá mức dẫn đến giảm tuổi thọ của tủ.

Còn nếu như đặt quá ít thực phẩm trong một chiếc tủ lạnh to thì tủ lạnh vẫn sẽ mặc định hoạt động theo đúng công suất đã được thiết kế trước và dẫn đến lãngphí điện năng.

Nên hạn chế đóng mở tủ lạnh

Hãy tập thói quen chỉ mở tủ lạnh khi thật cần thiết để bảo vệ tủ lạnh và tiết kiệm điện năng.

Bởi khi tủ đang làm lạnh mà lại mở cửa tủ ra thì sẽ khiến cho hơi lạnh bị thất thoát ra ngoài đáng kể. Và thế là cứ sau mỗi lần như vậy tủ lạnh phải tiêu tốn thêm điện năng để làm lạnh lại cho tủ đạt nhiệt độ như lúc ban đầu.

Chỉ cho thức ăn đã nguội hẳn vào tủ lạnh

Cũng như khi bạn cho bát nước đá vào ngăn mát tủ lạnh, nếu cho đồ ăn nóng cho vào tủ thì cũng sẽ tỏa ra một lượng nhiệt năng, nhưng nhiệt năng này thay vì giúp cho tủ lạnh mau lạnh hơn như bát nước thì nó lại khiến cho  chiếc tủ lâu lạnh hơn. Vì thế mà tủ lạnh lại phải vận công suất tối đa để làm lạnh cho cả tủ và cả các món ăn còn nóng đó.

Bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh

Tại sao nên phải bảo quản sữa ở trong tủ lạnh?

Bởi trong một cữ bú, các em bé thường xuyên không bú được hết lượng sữa ở hai bên bầu ngực của người mẹ. Và số sữa thừa còn lại thì người mẹ phải hút ra để ngăn chặn nguy cơ bị tắc tia sữa hoặc bị ít sữa.

Bởi sữa sau khi đã được vắt ra thì không thể để ở nhiệt độ phòng quá 4 tiếng (vì như thế sẽ bị vi khuẩn tấn công, làm chua sữa) mà phải được bảo quản cẩn thận trong tủ lạnh.

Trải qua 6 tháng nghỉ thai sản thì người mẹ phải trở lại đi làm vì thế sẽ không cho con bú thường xuyên được. Nên khi đó, cách tốt nhất là vắt sữa ra và bảo quản sữa trong tủ lạnh để bé có thể bú dần trong ngày.

Bảo quản sữa trong tủ lạnh đúng cách

Về cơ bản thì cách để bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh không đòi hỏi người mẹ phải quá cao siêu gì cả. Tất cả những việc mà người mẹ cần làm là ghi nhớ chỉ là 7 gạch đầu dòng dưới đây:

– Không nên mua máy hút sữa hàng thanh lý, mà người mẹ hãy đầu tư riêng1 chiếc máy mới, hãy chọn lấy một hãng uy tín một chút, và có thể tham khảo ý kiến từ các người mẹ đã có kinh nghiệm khác. Và nhớ rằng hãy nên tiệt trùng dụng cụ hút sữa bằng nước nóng.

– Chỉ nên trữ sữa bằng các túi trữ sữa chuyên dụng, và cách tốt nhất là nên chọn các loại túi có nhiều lớp khóa zip.

– Hãy nhớ phải ghi rõ ngày hút sữa lên phần ghi chú ở phía ngòai của túi trữ sữa để tiện cho việc sử dụng .

– Sau khi hút sữa xong,hãy cho sữa vào tủ lạnh nhanh nhất có thể. Khi không sử dụng ngay thì cần phải bảo quản trên ngăn đá tú lạnh.

– Nên xếp túi sữa sâu vào bên trong thay vì để ở ngoài cánh cửa của tủ lạnh.

– Nếu như trong tủ lạnh đã chứa nhiều các thực phẩm khác ngoài sữa thì các mẹ cần cho các túi sữa nhỏ vào một hoặc hai lớp túi zip lớn khác để chống vi khuẩn xâm nhập

–Cần phải rã đông sữa đúng cách

Nếu sữa được cất ở ngăn mát của tủ lạnh thì chỉ cần lấy ra ngoài trước để cho bớt lạnh hoặc ngâm cả bình sữa vào ly nước ấm .Nếu sữa lấy từ tủ lạnh ngăn đá ra thì hãy cho vào ngăn mát để tan dần. Khi sữa đã tan hết thì cho ra ngoài một lúc sau đó hâm sữa lại cho nóng ở khoảng 40 độ C là được. Nếu không có máy hâm sữa thì cũng có thể cho bé bú sữa nguội hoặc ngâm bình sữa vào vào ly nước nóng. Không được làm sữa tan nhanh bằng bất kỳ một cách nào khác. Vì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ rất dễ làm cho sữa bị mất các hàm lượng dinh dưỡng và làm chết các kháng thể.Nếu sữa đã được đưa ra bên ngoài môi trường rồi thì không được để quá 24h. Nếu như bé dùng  không hết thì cũng nên đổ đi mà không nên dùng lại nữa.

Trên đây là một số mẹo bảo thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách mà vẫn tiết kiệm điện cùng với cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh an toàn đảm bảo được dinh dưỡng cho bé phát triển ổn định. Nếu thấy bài viết này của chúng tôi có ích thì đừng quên chia sẻ nó cho gia đình , bạn bè và những người xung quanh của bạn cùng biết tới với nhé !