Dùng bình nóng lạnh đúng cách, an toàn và tiết kiệm

Ngày nay bình nóng lạnh đã không còn xa lạ với nhiều gia đình .Quen thuộc là thế nhưng bạn đã thực sự biết cách dùng bình nóng lạnh đúng cách, an toàn và tiết kiệm chưa ? Nếu chưa hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé !

Tổng quan về bình nóng lạnh

Bình nóng lạnh dùng trực tiếp thường có kích thước nhỏ gọn, có thể lắp đặt ngay tại nơi sử dụng nên không cần tốn chi phí cho những đường ống và vòi trộn. Bình nóng lạnh trực tiếp có thể làm nóng một cách nhanh chóng nên sẽ giúp tiết kiệm điện hơn nhưng nó lại có công suất tiêu thụ điện rất lớn vì vậy đòi hỏi nguồn điện nhà bạn sử dụng phải thực sự ổn định và an toàn.

Công suất của bình nóng lạnh trực tiếp thường rơi vào khoảng 4,5 kW, nghĩa là nếu như bạn sử dụng trong 1 tiếng đồng hồ thì nó sẽ tiêu thụ khoảng 4,5 số điện.

Bình nóng lạnh gián tiếp ( bình chứa )thì có công suất nhỏ hơn, bạn có thể sử dụng nó ở những nơi điện áp không ổn định , nhưng cần phải có không gian thích hợp để lắp đặt và bảo trì.

Bình chứa thì thường phải đun nóng trước từ 30-60 phút, và nhiệt độ nóng của nước thì khá cao (khoảng 80 độ C) nên cần phải sử dụng thêm vòi trộn và ống dẫn nước. Công suất của bình chứa rơi vào khoảng 2kW (với bình 15-20L)

Công suất của bình nóng lạnh cũng phụ thuộc vào sức chứa của bình: Bình dung tích nhỏ tầm 10L, 15L, 30L thì công suất dao động từ 1.5kW đến 2.5kW; còn loại bình từ 50-150L thì có công suất lớn từ 3kW đến 4kW.

Cách sử dụng bình nóng lạnh an toàn

Nếu như sử dụng bình nóng lạnh không đúng cách và cẩn thận thì có thể gây bỏng da do bị nước nóng xả trực tiếp vào da, vì vậy bạn cần phải xả nước nóng ra chậu sau đó hãy pha thêm nước lạnh rồi mới được sử dụng.

Bạn cũng nên ngắt điện trước khi sử dụng để đảm bảo nhiệt độ nước khi sử dụng được ổn định cũng như tránh các sự cố rò rỉ điện gây giật điện trong khi tắm.

Nên lắp bình nóng lạnh đúng quy cách, lắp cao hơn sàn nhà tắm ít nhất 2m để đảm bảo an toàn và đặc biệt chú ý lắp thêm dây mát cho tiếp đất để đảm bảo an toàn nếu như bị rò rỉ điện.

Còn đối với các loại bình nóng lạnh trực tiếp thì cần phải bảo trì đầu vòi hoa sen hàng tháng và rửa sạch lưới lọc nước thường xuyên , định kì. Đối với loại bình chứa thì cần đảm bảo rằng bình luôn luôn đầy nước để không làm hư hỏng bộ đốt.

Cách sử dụng bình nóng lạnh tiết kiệm

Bạn không nên để bình nóng lạnh bật suốt ngày đêm, vì như vậy sẽ tiêu tốn rất nhiều điện năng và làm giảm tuổi thọ của bình một cách đáng kể. Vì vậy chỉ nên bật bình khi có nhu cầu sử dụng để tránh lãng phí điện cũng như  đảm bảo an toàn cho bản thân.

Bạn cũng không nên vừa sử dụng lại vừa bật bình nóng lạnh cùng lúc, vì điều này sẽ khiến bình phải hoạt động liên tục gây ra hao tổn điện năng, hơn nữa quá trình sử dụng nhiệt độ nước cũng không ổn định gây ra gián đoạn.

Mẹo sử dụng bình nóng lạnh tiết kiệm chính là hãy lựa chọn bình có dung tích sao cho phù hợp với nhu cầu sử dụng của gia đình bạn. Nếu gia đình chỉ có 2 – 4 người thì nên dùng loại bình 20L, 30L là hợp lý. Còn nếu gia đình bạn đông người hơn và có bồn tắm thì có thể lựa chọn các loại bình chứa dung tích lớn hơn từ 50 – 150L.

Lợi ích của việc tắm nước nóng thường xuyên

Làm tinh thần tốt lên, giảm stress và giúp ngủ ngon

Đây chính là lợi ích của việc tắm nước nóng dễ hình dung và cảm nhận được trực tiếp rõ ràng nhất. Việc ngâm mình trong nước nóng sau một ngày dài làm việc dài và mệt mỏi sẽ khiến chúng ta cảm thấy được nhẹ nhàng, thư giãn và thả lỏng hơn rất nhiều. Nhờ đó mà tinh thần cũng trở nên dễ chịu hơn, giảm được các stress thường trực. Việc tắm nước nóng trước khi đi ngủ cũng được chứng minh là sẽ giúp con người dễ đi vào giấc ngủ hơn, ngủ ngon hơn và sâu hơn.

Giúp tăng cường tuần hoàn máu, làm giảm đau đầu

Khi nước có nhiệt độ cao sẽ tác động vào cơ thể ngoài da và kích thích các tuần hoàn máu bên trong. Từ đấy các dây thần kinh, mạch máu được lưu thông dễ dàng hơn nhờ tác động này. Một cách gián tiếp, thì những ai hay bị đau đầu chắc chắn cũng sẽ phần nào cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều khi rèn luyện được thói quen tắm nước nóng.

Giúp làm giảm đau khớp, đau cơ

Bạn có bao giờ để ý là nếu như trong ngày bạn hoạt động mạnh quá nhiều (lao động nặng hoặc vận động thể thao cường độ lớn) thì  khi về nhà tắm nước nóng xong sẽ thấy đỡ mỏi cơ hơn rất nhiều chưa? Đó cũng chính là một trong những lợi ích  tuyệt vời mà nước nóng đem lại. Và khi tắm thì chúng ta nên kết hợp với việc massage cơ thể vì sẽ có tác dụng hơn nữa.

Có thể tẩy những tế bào chết trên da

Đây có thể là một lợi ích từ việc tắm nước nóng mà ít người nghĩ đến nhất. Theo một số nghiên cứu cho biết thì nước nóng có thể phần nào đó làm sạch lỗ chân long và lấy đi lớp tế bào chết mà không cần đến sự giúp đỡ của bất kỳ một hóa chất nào khác. Tuy nhiên, điều này cũng chỉ áp dụng cho những ai có kiểu da nhờn mà thôi. Nhưng hãy cứ thường xuyên tắm nước nóng đi, nó thực sự tốt cho làn da của bạn đó.

Tốt cho những bệnh nhân tiểu đường loại 2

Với những ai đang bị tiểu đường loại 2 thì rất nên tập cho mình thói quen tắm nước nóng. Việc tắm nước nóng không hỗ trợ điều trị bệnh được nhưng sẽ giúp làm giảm các dấu hiệu, triệu chứng thường thấy ở bệnh nhân tiểu đường loại 2.

Có thể hỗ trợ giảm cân

Đây chắc hẳn là một tin siêu vui cho những ai đang bị thừa cân, đặc biệt là chị em phụ nữ muốn giảm cân. Tắm nước nóng phần nào đó có thể kích thích tuần hoàn máu ở các vùng nhiều mỡ thừa như hông, bụng,bắp tay,…giúp hỗ trợ song song cho việc luyện tập thể thao và ăn uống chế độ.

Trên đây là những hướng dẫn về việc sử dụng bình nóng lạnh đúng cách, an toàn và tiết kiệm, cũng như một số lợi ích từ việc tắm nước nóng mang lạnh . Mong rằng bài viết này sẽ có ích với bạn . Và đừng quên chia sẻ nó cho những người xung quanh của bạn để cùng biết đến với nhé !