55 Món Ăn Tốt Nhất Cho Người Đau Dạ Dày Dễ Làm | Dược D-Medic

Dạ dày là nơi chuyển hóa các chất trong thức ăn, tiếp nhận và dự trữ các chất dinh dưỡng. Vì vậy, ăn đúng loại thực phẩm tốt cho dạ dày có thể giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương, giảm kích ứng, làm lành vết thương và giảm đau hiệu quả. Người bệnh có thể tham khảo 55 món ăn tốt nhất cho người đau dạ dày sau đây. Với những nguyên vật liệu cực kỳ đơn giản, dễ tìm, những món ăn tốt cho dạ dày sau đây sẽ giúp cho bạn có thể cải thiện được chứng đau dạ dày nhanh chóng.

Nội dung bài viết 55 món ăn tốt nhất cho người đau dạ dày gồm:

• 20 món ăn tốt cho người đau dạ dày
• 5 món ăn nhẹ cho người đau bao tử
• 10 loại quả tốt cho người có vấn đề về dạ dày
• 10 loại rau tốt cho người đau bao tử
• 10 loại nguyên liệu thảo dược tốt cho dạ dày

20 món ăn có lợi cho người đau dạ dày

55 món ăn tốt nhất cho người đau dạ dày gồm : 20 món ăn tốt cho người đau dạ dày .

Những món ăn tốt cho người đau dạ dày sau giúp cho dạ dày không phải co bóp quá sức. Chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

Bạn đang đọc: 55 Món Ăn Tốt Nhất Cho Người Đau Dạ Dày Dễ Làm | Dược D-Medic

1. Đậu bắp luộc – Dễ ăn cho người đau dạ dày

Không chỉ đậu bắp luộc mà toàn bộ những món ăn được chế biến từ bắp cũng có năng lực giúp chữa trị những bệnh về đường tiêu hóa hiệu suất cao. Trong đậu bắp có chứa nhiều chất có lợi như chất xơ, protein, canxi, selen, vitamin C, A … Giúp trị viêm bao tử, loét dạ dày, ngăn ngừa táo bón …

2. Cháo bí đỏ đậu xanh

Cháo là món ăn dễ dùng, đặt biệt là với những người nhà hàng kém vì đau dạ dày. Cháo bí đỏ đậu xanh hoàn toàn có thể tương hỗ chữa lành vết loét nhanh gọn, cung ứng nhiều chất xơ và chống viêm nhiễm dạ dày …

3. Trứng gà hấp ngó sen

Không có chất béo và cholesterol, lòng trắng trứng rất tốt cho dạ dày. Điều trị xuất huyết dạ dày vì hoàn toàn có thể làm tan và cầm máu không thay đổi .

4. Cháo tôm (thịt) nấu bắp cải

Đây là món ăn dễ làm, rất thích hợp trong thực đơn của những bệnh nhân đau dạ dày. Cháo tôm hay thịt cung ứng nhiều đạm, bắp cải tương hỗ sự tăng trưởng của những lợi khuẩn … làm giảm cơn đau dạ dày, sức khỏe thể chất được hồi sinh nhanh gọn .

5. Cá Diếc hầm

Đây là món ăn rất tốt cho người đau dạ dày. Các thành phần có trong cá diếc giúp cho người bệnh kiểm soát được các triệu trứng, giúp thúc đẩy quá trình hồi phục vết loét dạ dày.

6. Cháo gạo nếp nấu cùng nho khô

Gạo nếp chứa nhiều protein, tinh bột … là một trong cách trị đau dạ dày truyền lại trong dân gian. Trong nho khô cũng có nhiều thành phần có lợi giúp hồi sinh lớp niêm mạc trong dạ dày .

Đọc thêm:

8 Cách Làm Giảm Cơn Đau Dạ Dày Ngay Lập Tức Đơn Giản Ngay Tại Nhà

7. Cháo hạt Sen

Hạt sen là vị thuốc đông y cực kỳ quý giá, hoàn toàn có thể dùng nó chữa trị được nhiều căn bệnh khác nhau. Hạt sen có chất giúp giảm tiết dịch trong dạ dày, có nhiều oxy hóa giúp kháng viêm, hồi sinh nhanh những vết loét ở dạ dày. Cháo hạt sen thơm ngon, dễ ăn, nên được khuyên dùng để tương hỗ chứng đau dạ dày .

8. Cháo hạt Kê

Là một món ăn rất tốt cho người đau bao tử, cháo hạt kê giúp làm giảm những triệu chứng đau bao tử, khó tiêu, nôn mửa … ngoài những, cháo hạt kê còn có công dụng bổ máu và giải độc cho khung hình .

9. Gà kho gừng

Như đã nói ở trên, gừng có công dụng rất tốt cho người đau dạ dày. Gừng giúp quy trình tiêu hóa được nhanh gọn, kháng viêm, giảm thiểu cảm xúc gây ợ hơi, nôn mửa. Trong thịt gà giúp quy trình trao đổi chất được cải tổ và nâng cao hệ miễn dịch. Lưu ý, người đau dạ dày tránh sử dụng quá nhiều thịt gà, nên ăn một cách hài hòa và hợp lý theo những chuyên viên khuyến nghị .

10. Đu đủ hầm thịt, xương

Như đã nói ở trên, đu đủ là một trong những món ăn tốt cho người đau dạ dày. Đu đủ giúp khung hình hoàn toàn có thể hấp thụ tốt thức ăn, trung hòa lượng axit, là dịu nhẹ cơn đau dạ dày … Trong thịt cũng có nhiều thành phần có lợi cho bao tử, tương hỗ đề kháng và hệ tiêu hóa tốt hơn .

11. Bao tử heo nấu với quýt

Đây là một món ăn tương hỗ trị viêm loét bao tử cực kỳ hiệu suất cao. Bên cạnh đó, bao tử heo nấu quýt còn giúp giảm cảm xúc đầy bụng, khó tiêu, tăng cường hoạt động giải trí cho hệ tiêu hóa. Lưu ý tránh dùng quá nhiều quýt, vì ngoài những chất có lợi, quýt còn có nhiều đường và axit hữu cơ, kích thích niêm mạc dạ dày .

>> Xem thêm: Đau Dạ Dày Ăn Gì? Chế Độ Ăn Cho Người Đau Dạ Dày

12. Thịt nạc nấu Nấm rơm

Là một món ăn không hề thiếu trong thực đơn của những bệnh nhân đau dạ dày, thịt nạc nấu nấm rơm chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin … Giúp tương hỗ kháng viêm, trị chứng đầy hơi, khó tiêu, làm cho việc tiêu hóa được tiến triển rõ ràng .

13. Gà hầm cùng Tử lương khương

Là một món ăn tốt cho bao tử, gà nấu tử lương khương, cộng thêm trần bì, tiêu … sẽ giúp cho những bệnh nhân đau dạ dày ngon miệng hơn, cạnh bên đó, món ăn còn giúp chữa trị chứng khó tiêu, chán ăn, trào ngược dạ dày …

>> Xem thêm: Mẫu Thực Đơn Hàng Ngày Cho Người Đau Dạ Dày – 7 ngày (sáng, trưa, chiều, tối)

14. Khoai tây trộn Bạch cập

Khoai tây và Bạch Cập là hai nguyên vật liệu tương hỗ hiệu suất cao những chứng đau dạ dày. Khoai tây có nhiều chất tinh bột, chất xơ, đường, carbs …Giúp tăng miễn dịch, ngăn chứng táo bón, mất nước trong khung hình. Bạch cập chứa nhiều tinh dầu, glycogen … Giúp điều trị giảm đau, viêm loét dạ dày hiệu suất cao .

• Nguyên liệu: Bột Bạch cập (10g), 1 củ Khoai tây, 10ml Mật ong.
• Cách làm: Hấp khoai tây chín và tán nhuyễn. Trộn Bạch cập vào khoai tây. Ăn ngay. Ngày ăn 2-3 lần

15. Bao tử heo hầm Tương (đậu)

Trong đậu tương chứa nhiều đạm, chất xơ … những chất này tương hỗ cải tổ những yếu tố về hệ tiêu hóa cực kỳ hiệu suất cao. Với món bao tử heo hầm tương sẽ giúp cho bạn giảm đau dạ dày những cảm xúc không dễ chịu mà căn bệnh này mang lại .

16. Cá hồi áp chảo

Trong thịt những hồi chứa nhiều Omega-3 và dồi dào những chất có lợi khác như sắt, kali, protein … Hỗ trợ kháng viêm, làm dịu cơn đau dạ dày và giúp quy trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn .

17. Thịt gà nấu xương Cá mực

Món ăn này giúp giảm dịch vị trong dạ dày, giảm chứng sưng viêm cũng như hạn chế được những cơn đau thắt bao tử. Thịt gà nấu xương cá mực là món ăn tốt và được khuyên dùng cho người đau dạ dày .

>> Xem thêm: Đau Dạ Dày Nên Ăn Gì Để Giảm Đau Nhanh Chóng Nhất?

18. Lươn ninh Đảng sâm – Giàu dinh dưỡng

Món ăn này không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất của khung hình mà còn tương hỗ đặc biệt quan trọng cho những người mắc chứng bệnh đau dạ dày. Lươn ninh đảng sâm chứa nhiều chất sắt, kẽm, vitamin …Giúp làm dịu những cơn đau thắt dạ dày, trấn áp lượng axit, ngăn ngừa đầy hơi, khó tiêu, giúp người bệnh siêu thị nhà hàng ngon miệng hơn .

• Nguyên liệu: 1 con lươn, 15gr Đảng sâm, 15gr vỏ quýt, 1 củ gừng, 5 quả táo đỏ, 1.5 lít nước lọc.
• Cách làm: Lươn làm sạch bằng chanh và nước muối, sau đó cắt khúc vừa ăn. Gừng, Đảng sâm, vỏ quýt rửa sạch và thái nhỏ. Bật chảo nóng, cho dầu ăn cùng một ít hành tỏi băm nhỏ, cho lươn vào đảo đều. Cho 1,5 lít nước lọc vào, sau đó cho gừng, Đảng sâm, táo đỏ, vỏ quýt vào hầm trong 1 tiếng với lửa nhỏ vừa. Sau khi nước cạn sấp vừa, nêm nếm lại và thưởng thức.

>> Xem thêm: Cách Chữa Đau Thượng Vị Nhanh Nhất Tại Nhà Hiệu Quả

19. Súp bông cải xanh

Một trong những món canh tốt cho dạ dày là súp bông cải xanh. Bông cải xanh hay còn gọi là súp lơ xanh có năng lực tàn phá những loại vi trùng có hại như HP. Chứa nhiều những chất có lợi như vitamin C, A, K, B9 … giúp cải tổ và tăng cường hoạt động giải trí cho hệ tiêu hóa .Giúp làm mềm phân, chống táo bón. Nên đưa món ăn này vào bữa ăn hằng ngày của những bệnh nhân đau dạ dày vì nhiều tính năng hiệu suất cao của súp bông cải xanh đem lại .

20. Cháo táo đỏ

Táo đỏ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng mà không phải ai cũng biết đến. Chứa nhiều vitamin, chất xơ giúp hệ tiêu hóa được hoạt động giải trí tốt, ngăn ngừa bệnh đau dạ dày. Cháo táo đỏ được khuyên dùng trong những thực đơn người đau dạ dày, vừa dễ ăn lại vừa tốt cho sức khỏe thể chất .

>> Xem thêm: Nước Cốt Nghệ Bồ Công Anh GEN GREEN – GIẢM ĐAU DẠ DÀY CẤP TỐC NGAY LẬP TỨC

5 món ăn nhẹ hỗ trợ đau dạ dày hiệu quả

21. Sữa chua tốt cho dạ dày

Trong sữa chua chứa nhiều những chất có lợi như probiotic, enzyme … giúp tiêu hóa tốt hơn, tránh đầy hơi, khó tiêu. Sữa chua không chất béo giúp hạn chế sự kích thích của dạ dày .Sữa chua còn tăng cường những lợi khuẩn và hệ miễn dịch, tương hỗ những thực trạng đau dạ dày. Có thể chế biến sữa chua với nhiều món ăn khác nhau như chuối dầm sữa chua … để biến hóa khẩu vị .

22. Bánh mì lát mềm

Bánh mì lát mềm giúp dạ dày dễ tiêu hóa hơn, khi nướng lên sẽ giúp hấp thụ axit có trong dịch vị. Bên cạnh đó, bánh mì còn có nhiều tinh bột và chất xơ để tiếp thêm nguồn năng lượng cho bạn .

23. Bánh quy

Giống như bánh mì được nướng lên, bánh quy giòn có tính năng giúp tiêu thụ axit dư thừa ở dịch vị và bảo vệ phần dạ dày bị thương .

24. Bột yến mạch

Được những chuyên viên khuyên dùng trong điều trị đau dạ dày. Đây là một loại ngũ cốc chứa nhiều chất đạm, vitamin, dưỡng chất … giúp hệ tiêu hóa giải quyết và xử lý nhanh hơn, ngăn ngừa đầy hơi, khó tiêu

25. Khoai lang hấp, luộc

Các món ăn được chế biến từ khoai lang giúp thực trạng viêm được cải tổ, giảm đau dạ dày, táo bón. Trong khoai lang có nhiều vitamin, khoáng chất, lipid, chất xơ, tinh bột … nên rất nên được những bệnh nhân đau dạ dày chọn làm thực đơn hằng ngày .

>> Xem thêm: Viên Uống Dạ Dày TITALI – Điều Trị Đau Dạ Dày Lâu Năm Hiệu Quả

10 loại quả tốt cho người đau dạ dày

55 món ăn tốt nhất cho người đau dạ dày : 10 loại quả quả sau tốt cho người đau dạ dày. Hãy bổ trợ những loại trái cây này vào bữa ăn của bạn những loại quả sau, bổ trợ vitamin và những lợi chất cho khung hình .

26. Chuối (xanh, chín)

Với nhiều nghiên cứu và điều tra cho thấy, chuối là một loại thức ăn được xem là cực kỳ tốt cho những người mắc chứng đau bao tử. Trong quả chuối có những thành phần hữu dụng như pectin, kali, vitamin C, vitamin B6 … giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, giảm đầy hơi, khó tiêu .

27. Đu đủ chín 

Là một món ăn tốt cho dạ dày, đu đủ chín nên được sử dụng hằng ngày để điều trị cũng như phòng tránh căn bệnh đau dạ dày. Đu đủ giúp khung hình hoàn toàn có thể hấp thụ tốt những loại thức ăn khác. Trung hòa lượng axit trong bao tử, giảm thiểu những cơn đau dạ dày, đầy hơi …Ngoài việc ăn trực tiếp, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể chế biến đu đủ thành nhiều loại món ăn khác nhau như sinh tố đu đủ để giúp cho thực đơn người bệnh mê hoặc, ngon miệng hơn .

28. Quả sung

Ngoài những chế biến món ăn, quả sung còn có tác dụng để trị bệnh đau dạ dày ngay tại nhà. Có nhiều vitamin A, vitamin C. Giúp chống oxy hóa, bảo vệ niêm mạc của dạ dày của bạn, giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn .

29. Dâu tây

Là loại quả tương hỗ tăng cường những lợi khuẩn hệ tiêu hóa bạn. Dâu tây còn có nhiều chất khoáng, vitamin C, chất xơ … Giúp hấp thu một cách nhanh gọn, tăng cường đề kháng, giảm căng thẳng mệt mỏi do đau dạ dày mang lại .

30. Ổi, lựu

Trong hai loại quả thông dụng này có chứa nhiều chất xơ, và những loại vitamin … Chúng tương hỗ làm dịu những cơn đau co thắt dạ dày, khó tiêu khi được sử dụng liên tục .

31. Quả táo

Trong quả táo có rất nhiều chất pectin, nhiều loại vitamin, kali, chất xơ … tốt cho hệ tiêu hóa. Ăn táo đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cho quy trình tiêu hóa được diễn ra nhanh hơn .

32. Táo tàu khô (táo đỏ)

Giống như một viên vitamin, giàu chất xơ, hoàn toàn có thể làm giảm nhanh thực trạng trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, không nên ăn nhiều, vì rất dễ làm hại đến bao tử, dẫn đến đường tiêu hóa không dễ chịu .

33. Khoai tây

Được xem như một bài thuốc quý, hoàn toàn có thể chữa được nhiều bệnh về dạ dày và đường tiêu hóa .Khoai tây có nhiều vitamin B1 và vitamin B2, tinh bột, cellulose, vitamin C ( khoai tây chín ) … có công dụng trị đau dạ dày, viêm loét tá tràng, tương hỗ ngăn ngừa tiêu chảy …

34. Dừa tươi

Là một loại quả được hầu hết những người dân vùng đồng bằng biết đến, quả dừa luôn là sự lựa chọn đúng đắn trong việc trị căn bệnh đau dạ dày .Enzyme có trong dừa tươi có tính năng tăng cường miễn dịch và khoáng chất cho khung hình bạn, giúp chữa những bệnh về đường tiêu hóa .

35. Bơ rất tốt cho bao tử

Bơ thuộc top những món ăn tốt cho dạ dày, trong quả bơ có nhiều thành phần giống như quả chuối : kali, chất xơ, … Giúp ngăn ngừa những cơn đau bao tử, giúp những tổn thương trong dạ dày mau chóng phục sinh …

10 món canh tốt cho dạ dày

Trong 55 món ăn tốt nhất cho người đau dạ dày, trong đó gồm 10 món canh tốt cho dạ dày. Đây là những món canh tốt cho dạ dày, dễ tiêu hóa, nhiều vitamin, giúp cho giảm áp lực đè nén co bóp lên thành dạ dày .

Bổ sung những loại rau sau vào thực đơn cho người đau dạ dày, giúp đa dạng món ăn, tận dụng được những lợi ích của các loại rau. Từ đó xây dựng thực đơn gồm những món canh tốt cho dạ dày như:

36. Rau càng cua

Hỗ trợ điều trị những bệnh về đường tiêu hóa, giải độc, giúp ích cho sự trao đổi chất, hạn chế táo bón … và nhiều hiệu quả khác. Rau càng cua là một món ăn không hề thiếu trong việc điều trị đau dạ dày của bạn .

37. Canh cải cúc

Giúp cho quy trình tiêu hóa diễn ra thuận tiện hơn nhờ cải cúc có nhiều chất xơ, giải những độc tố trong đường ruột. Hơn nữa, trong cả cúc có những chất làm thư giãn giải trí ý thức, giảm stress, từ đó giúp cải tổ thực trạng mắc bệnh dạ dày .

>> Xem thêm: Viêm Hang Vị Dạ Dày Nên Ăn Gì – Kiêng Gì Để Mau Hết Bệnh?

38. Canh rau mồng tơi

Trong rau mồng tơi có rất nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho khung hình, cạnh bên đó loại rau này còn hoàn toàn có thể chống oxy hóa, những chất xơ … hoàn toàn có thể làm dịu những cơn đau dạ dày. Vì vậy, rau mồng tơi là sự lựa chọn không hề thiếu khi bị chứng đau dạ dày .

39. Canh súp lơ

Có thể bạn chưa biết, súp lơ là loại rau dồi dào những chất dinh dưỡng. Trong đó vitamin C, vitamin E, protein, glucoraphanin … là một trong những chất giúp trị đau dạ dày một cách hiệu suất cao. Súp lơ còn ngăn ngừa sự vững mạnh của vi trùng HP, giúp tăng cường đề kháng cũng như quy trình tiêu hóa .

40. Bắp cải

Bắp cải là một món ăn không hề thiếu trong thực đơn của những người mắc bệnh đau dạ dày. Vì ngoài năng lực bổ trợ chất xơ, bắp cải còn giúp đẩy nhanh quy trình tăng trưởng của những lợi khuẩn tốt cho khung hình, ngăn ngừa táo bón, kháng viêm và làm giảm đi cơn đau dạ dày .

41. Rau chân vịt (Cải bó xôi)

Là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang mắc bệnh đau dạ dày. Ngoài năng lực phục sinh vết thương nhanh gọn nhờ những protein, rau chân vịt còn giúp cải tổ quy trình tiêu hóa thức ăn, cải tổ thực trạng viêm loét dạ dày hiệu suất cao .

42. Canh cải bẹ xanh

Là một loại rau giúp tương hỗ giảm đau hiệu suất cao, giải cảm và ngủ yên giấc. Cũng như những loại rau có ích cho dạ dày khác, cải bẹ xanh có nhiều chất xơ và vitamin C, chống viêm, giảm lượng dịch vị ở dạ dày, giúp tiêu hóa tốt hơn .

43. Canh rau ngót

Rau ngót có tính mát, thanh nhiệt cơ thể. Chưa hết, rau ngót còn có nhiều vitamin, chất xơ hỗ trợ tốt cho đường tiêu hóa của bạn.

Xem thêm: [Review] TOP 8 dầu cá Omega 3 tốt nhất hiện nay 2022

44. Rau xà lách

Là loại rau dễ tìm và dễ ăn. Xà lách chứa những chất dinh dưỡng như vitamin, chất xơ, khoáng chất và protein nên có công dụng kích thích nhu động ruột. Cải thiện thực trạng táo bón, có lợi cho hệ tiêu hóa. Nên bổ trợ vào thực đơn cho người đau dạ dày, trào ngược dạ dày .

45. Canh rau dền

Có năng lực tương hỗ những bệnh lý về đường tiêu hóa, giúp giải quyết và xử lý thức ăn cách nhanh gọn nhờ chứa nhiều vitamin, chất sắt, chất xơ. Rau dền dễ ăn, dễ tìm, là một trong những loại rau tốt cho người đau dạ dày .

10 loại nguyên liệu thảo dược tốt cho dạ dày

55 món ăn tốt nhất cho người đau dạ dày gồm : 10 loại nguyên vật liệu thảo dược tốt cho dạ dày. Các nguyên vật liệu này nếu hoàn toàn có thể, hãy bổ trợ vào thực đơn của người bệnh đau dạ dày .

46. Lá trầu không

Được biết đến như một loại dược liệu tính ấm, tán phong và trừ hàn, với nhiều hiệu quả khác nhau. Trong đó có chứng đau thắt dạ dày, chán ăn, đầy hơi, khó tiêu …

47. Lá lốt

Là món ăn tốt cho người đau dạ dày, trong lá lốt có nhiều thành phần có lợi cho quy trình điều trị đau dạ dày như : Năng lượng, nước, nhiều chất xơ, sắt, vitamin C …

48. Lá thì là

Ngoài tác dụng được chế biến thành những món ăn mê hoặc, lá thì là còn được biết đến với hiệu quả làm ngưng cơn đau dạ dày .Chất Polyacetylenes trong thì là có công dụng kháng viêm và ngăn ngừa sự vững mạnh của những loại vi trùng gây hại. Vitamin C giúp tăng miễn dịch và đề kháng cho khung hình bạn .

49. Lá mơ

Còn được gọi bằng những cái tên như mơ tam thể, lá mơ lông … Lá mơ là một trong những món ăn vạn vật thiên nhiên tốt cho dạ dày. Trong lá mơ có chứa những thành phần giúp tương hỗ cho đường tiêu hóa, giảm những cơn đau dạ dày, chống viêm dạ dày cũng như đại tràng …

50. Lá tía tô

Được liệt vào một trong những món ăn tốt cho bao tử, lá tía tô là loại lá thường có trong những bữa ăn của người Việt. Trong lá tía tô có những chất giúp chống viêm, chống oxy hóa, hoàn toàn có thể dùng để sát khuẩn và giảm đau một cách nhanh gọn. Có thể tương hỗ điều trị bệnh đau bao tử hiệu suất cao .

51. Lá nha đam

Nha đam thực sự là món ăn tốt cho bao tử, trong nha đam có nhiều chất có ích như axit amin, vitamin C, E, kali … Vì thế, nha đam hoàn toàn có thể cải tổ tình trang đau dạ dày và giúp cho dạ dày của bạn khỏe mạnh. Có thể sử dụng nha đam làm sạch, say nhuyễn để uống, sẽ giúp giảm đau dạ dày cấp tốc .

>> Xem thêm: 10+ Cách Giảm Đau Dạ Dày Đơn Giản Và Hiệu Quả Nhất

52. Hoa cúc la mã tốt cho dạ dày

Chống viêm và đẩy lùi nhiều loại vi trùng với hoạt chất Levomenol. Cải thiện thực trạng buồn nôn, ói mửa do axit từ dạ dày trào ngược, dẫn đến việc thực quản bị tổn thương. Hoa cúc là một loại thảo dược trị đau dạ dày rất hiệu suất cao .

54. Củ gừng – Giảm đau dạ dày hiệu quả

Gừng giúp quy trình tiêu hóa được nhanh gọn, kháng viêm, giảm thiểu cảm xúc gây ợ hơi, nôn mửa hữu hiệu. Dễ tìm và dễ sử dụng, chỉ với một tách trà gừng hoặc nhai trực tiếp vài lát mỏng mảnh là bạn hoàn toàn có thể làm dịu cơn đau bao tử của mình .

53. Cây lạc tiên – Hỗ trợ giảm đau dạ dày

Trong cây lạc tiên, còn hay gọi là nhãn lồng có rất nhiều những chất có lợi cho hệ tiêu hóa cũng như trong việc điều trị đau dạ dày. Đơn cử là chất Flavonoid giúp bạn chống oxy hóa, kháng viêm can đảm và mạnh mẽ và những triệu chứng không dễ chịu kèm theo .Vitamin C giúp đẩy nhanh tiến trình tuần hoàn máu, tăng cường miễn dịch, chống nhiễm trùng và rút ngắn thời hạn điều trị đau dạ dày .

55. Mật ong kháng viêm tốt cho dạ dày

Mật ong chữa đau dạ dày được sử dụng nhiều trong dân gian. Mật ong có rất nhiều hiệu quả cực kỳ tốt cho đường tiêu hóa, kháng những viêm nhiễm. Thúc đẩy quy trình phục sinh tổn thương dạ dày nhanh hơn, trung hòa axit và vô hiệu nhiều loại vi trùng có hại .

Tổng kết

Trên đây là chia sẻ về 55 Món ăn tốt nhất cho người đau dạ dày mà Dược D-Medic tổng hợp. Mong rằng qua bài viết, các bạn sẽ tìm được cho mình những món ăn hữu ích và có thể dễ dàng lên thực đơn nhiều bữa ăn bổ dưỡng, hợp lý dành cho những bệnh nhân mắc chứng bệnh đau dạ dày.

Hãy để lại thông tin khi bạn cần tư vấn về chế độ ăn cho người đau dạ dày. Chỉ cần để lại thông tin, đội ngũ dược sĩ, bác sĩ tại Dược D-Medic sẽ tư vấn miễn phí 100%.

Tư liệu tìm hiểu thêm1. The 12 Best Foods for an Upset Stomachhttps://www.healthline.com/nutrition/best-foods-for-upset-stomach2. 15 Best Foods to Eat When You Have an Upset Stomachhttps://www.goodhousekeeping.com/health/diet-nutrition/g4510/what-to-eat-with-an-upset-stomach/

Đăng ký tư vấn từ bác sĩ, dược sĩ chuyên môn tại Dược D-Medic. Miễn phí 100%

Bạn đang Open những triệu chứng về bệnh nhưng chưa biết hỏi ai ? Bạn đang cần lời khuyên, tư vấn từ chuyên viên sức khỏe thể chất ?

Chỉ cần gọi ngay đến số Hotline 086 886 9948

Hoặc để lại thông tin, chuyên viên sức khỏe thể chất tại Dược D-Medic sẽ gọi đến cho bạn !

Xem thêm: Đề tài Phương pháp hỏi đáp – Tái hiện thông báo – Luận văn, đồ án, đề tài tốt nghiệp

4.9 / 5 – ( 11 bầu chọn ). Bình chọn nội dung bạn vừa đọc nếu bạn thấy mang lại giá trị .

Source: https://suachuatulanh.org
Category : Hỏi Đáp Chuyên Gia