28 Mẹo và cách thủ dâm nữ giúp đạt được khoái cảm cao nhất

Thủ dâm không phải là một khái niệm xa lạ. Tuy nhiên việc con gái thủ dâm đôi khi lại có sự e dè và khép nép. Về mặt khoa học thì nữ giới thủ dâm là một hoạt động bình thường. Nam và nữ đều có nhu cầu tình dục như nhau. Vì vậy việc thủ dâm và khám phá bản thân của chị em phụ nữ là cần thiết. Cùng YouMed khám phá những cách thủ dâm, tự sướng  giúp chị em trở tự tin và quyến rũ nhé!

Thủ dâm là gì ?

Thủ dâm hay tự sướng, là hành động chạm và cọ xát các bộ phận của khung hình để đạt khoái cảm tình dục. Chẳng hạn như dương vật, bìu, âm vật, âm hộ, vú và hậu môn. Thủ dâm hoàn toàn có thể tương quan đến việc một người mày mò khung hình của chính họ. Nhưng cũng hoàn toàn có thể xảy ra giữa hai người ( thủ dâm lẫn nhau ) .

Thủ dâm là một hành vi phổ cập xảy ra ở mọi lứa tuổi từ thời thơ ấu, đến tuổi thiếu niên và trong suốt tuổi trưởng thành của mọi người thuộc bất kể giới tính nào. Đó là một cách lành mạnh để mọi người tò mò khung hình, khám phá cảm xúc tốt khi quan hệ tình dục và cách đạt được cực khoái .

Mức độ thường xuyên thủ dâm ở mỗi người là khác nhau. Có thể là vài lần một ngày, một tuần hoặc không tự sướng trong một tháng. Mức độ thường xuyên của tự sướng không phải là vấn đề, miễn sao bạn có một cuộc sống lành mạnh và cân bằng, và không để ảnh hưởng đến các hoạt động khác.

Bạn đang đọc: 28 Mẹo và cách thủ dâm nữ giúp đạt được khoái cảm cao nhất

Thủ dâm rất tốt cho sức khỏe thể chất của bạn

Chắc hẳn ai cũng biết, tập thể dục là một cách tuyệt vời để thư giãn giải trí niềm tin, giảm stress từ việc làm và đời sống, giúp cải tổ giấc ngủ. Bạn có biết việc thủ dâm cũng giúp ích rất nhiều cho sức khỏe thể chất ?
Thủ dâm là một cách bảo đảm an toàn và tự nhiên để :

• Cảm thấy tốt và phấn chấn hơn
• Khám phá các điểm nhạy cảm trên cơ thể, điều gì khiến bạn trở nên nóng bỏng
• Giải phóng căng thẳng tình dục tích tụ

Trên trong thực tiễn, tự sướng có vô số quyền lợi về sức khỏe thể chất và mang đến cho bạn nhiều niềm vui ! Tiếp tục mày mò nhiều điều mê hoặc từ thủ dâm và cách để lên đỉnh tiếp sau đây bạn nhé !

Các cách thủ dâm nữ lên đỉnh, bạn đã biết ?

Dưới đây là list các cách thủ dâm ở nữ thông dụng và mang lại cảm xúc thú vị nhất. Là cách chị em phụ nữ xử lý sinh lý của mình. Tuy nhiên, điều hoàn toàn có thể sẽ khác nhau ở mỗi người :

Loại cực khoái	Kiểu thủ dâm
Âm vật	Hầu hết mọi người sử dụng ngón tay để dạo chơi với âm vật của họ. Nhưng máy rung và đồ chơi khác cũng có thể mang lại khoái cảm trong khi chơi một mình. Khi đạt cực khoái, bạn sẽ cảm thấy ngứa ran trên da và trong não.
Âm đạo	Bạn có thể sử dụng ngón tay của bạn hoặc một đồ chơi tình dục để thâm nhập vào âm đạo của bạn trong khi chơi một mình. Bạn sẽ cảm nhận được khoái cảm khi đi sâu hơn trong cơ thể, và thành âm đạo của bạn sẽ đau nhói.
Hậu môn	Bạn có thể sử dụng ngón tay hoặc đồ chơi tình dục để chơi hậu môn (mặc dù đồ chơi sẽ tốt hơn để thâm nhập sâu hơn). Ngay trước khi đạt cực khoái, bạn có thể cảm thấy rất cần đi tiểu – chỉ có những cơn co thắt xung quanh cơ thắt hậu môn của bạn.
Kết hợp	Điều này là tất cả về sở thích cá nhân. Bạn có thể sử dụng cả hai tay để chơi với âm đạo và âm vật của bạn hoặc kết hợp đồ chơi tình dục và ngón tay. Khi bạn kích thích âm vật và âm đạo – đặc biệt là điểm G – cùng lúc, bạn sẽ cảm thấy cực khoái bùng nổ có thể khiến bạn co giật hoặc thậm chí dẫn đến xuất tinh.
Vùng nhạy cảm	Bạn có thể xoa, véo, kéo, bóp hoặc kéo núm vú, đùi trong, tai, cổ và các bộ phận khác của cơ thể khi “chơi” một mình. Những khu vực này, được gọi là khu vực sinh dục. Nó có thể gây ra cảm giác lân lân, thích thú trên khắp cơ thể.

Cách mở màn giúp bạn tăng sự hưng phấn

Thủ dâm không nhất thiết phải dẫn đến cực khoái. Nhưng nếu bạn đang ở trong trạng thái muốn đạt cực khoái và muốn endorphin tăng vọt. Có một số ít điều hoàn toàn có thể giúp khung hình đạt được khoái cảm :

Tạo ra không gian giúp bạn cảm thấy hưng phấn

Việc tự sướng cũng giống như việc bạn sắp diễn ra cuộc yêu với một ai đó. Đôi khi bạn sẵn sàng chuẩn bị khoảng trống kích thích cho quá trình tự sướng, bạn sẽ nhận được tác dụng hậu hĩnh. Hãy nghĩ đến việc giảm bớt đèn, thắp một vài ngọn nến và nghe nhạc thư giãn giải trí để giúp tâm trạng mừng cuống và hưng phấn hơn .

Chuẩn bị một số chất bôi trơn.

Khi bạn được kích thích, khung hình bạn sẽ tự bôi trơn, giúp cho việc thủ dâm trở nên trơn tru và mê hoặc hơn rất nhiều. Nhưng nhiều lúc, điều đó hoàn toàn có thể là không đủ ( hoặc nó hoàn toàn có thể trọn vẹn không xảy ra ! ). Vì vậy, hãy luôn thủ sẵn một tuýp thuốc bôi trơn để tăng khoái cảm .

Hãy để tâm trí của bạn đi lang thang và nghĩ về những điều kích thích

Có thể không cần phải nói, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm nóng khung hình bằng cách nghĩ về người mẫu mà bạn đã gặp tuần trước. Hãy để tâm lý của bạn tưởng tượng về những người tình hoặc trường hợp khiến bạn cảm thấy ngứa rang .

Dành thời gian cho vòng dạo đầu

Bạn không cần phải thủ dâm một cách hấp tấp vội vàng. Hãy từ từ kích thích các vùng nhạy cảm trên khung hình. Chơi đùa với các khu vực sinh dục, núm vú, tai hoặc đùi. Bạn sẽ cảm nhận được các tia lửa khoái cảm khắp khung hình, dành thời hạn để tận thưởng nó bạn nhé .

Sử dụng một vật dụng mới lạ và kích thích

Đôi khi bạn phải vứt các đồ chơi tình dục của mình qua một bên, để thử thưởng thức những điều mê hoặc và mới lạ khác. Ví dụ như kích thích bản thân bằng việc cọ sát âm hộ của mình vào gối …

Đọc hoặc xem nội dung kích thích

Thật mê hoặc khi để tâm lý của bạn long dong, nhưng bạn không phải khi nào cũng phải sử dụng trí tưởng tượng của mình. Nếu bạn muốn tăng nhiệt, hãy đọc một cuốn sách, mẫu truyện kích thích hoặc xem một video quyến rũ .
Có thể bạn chăm sóc : Có nên cạo lông vùng kín ?

Con gái tự sướng với âm vật của mình

Âm vật là một cơ quan có kích cỡ như ngọc trai, thường được bao trùm bởi một chiếc mũ trùm đầu, được tìm thấy ở phần trên cùng của âm hộ, nơi hai môi trong gặp nhau .
Quy đầu của âm vật có size bằng một viên ngọc trai / hạt đậu, nhưng bản thân cấu trúc phức tạp và thoáng rộng hơn nhiều .
Âm vật của bạn có hàng ngàn đầu dây thần kinh, khiến nó trở thành phần nhạy cảm nhất trong bộ phận sinh dục của bạn. Đó là nguyên do tại sao hầu hết những người có âm đạo đều đạt cực khoái bằng cách kích thích âm vật của họ .
Hình ảnh có chứa nội dung nhạy cảm, bạn đọc xem xét trước khi xemXem

Cực khoái âm vật

• Xoa bóp vùng thịt trên đầu xương mu, sau đó lướt các ngón tay dọc theo môi ngoài và môi trong của âm hộ.
• Bắt đầu cọ xát hoặc vuốt ve âm vật của bạn qua mui xe. Bạn cũng có thể tạo hình chữ “V” bằng con trỏ và ngón tay giữa và trượt chúng lên xuống các mặt của trục âm vật. Tìm một nhịp điệu khiến bạn cảm thấy dễ chịu.
• Di chuyển các ngón tay của bạn nhanh hơn và mạnh hơn khi âm vật của bạn ướt hoặc sau khi bạn đã thoa thuốc bôi trơn. Tăng cường cảm giác bằng cách ấn mạnh cho đến khi bạn đạt cực khoái.
• Sử dụng máy rung là một cách tuyệt vời để kích thích âm vật của bạn mà không cần phải làm việc quá sức với các ngón tay. Chỉ cần chạy đồ chơi tình dục của bạn lên và xuống khu vực cho đến khi bạn xuống xe.

Xem thêm : Dấu nhiệu nhận ra phụ nữ lên đỉnh

Con gái thủ dâm bằng việc kích thích âm đạo

Bất chấp những lầm tưởng thông dụng, hầu hết những người có âm đạo đều khó lên đỉnh khi bị kích thích âm đạo. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nó không hề vui được !
Việc xâm nhập vào âm đạo bằng ngón tay hoặc đồ chơi tình dục hoàn toàn có thể mang lại cho bạn khoái cảm vô cùng, ngay cả khi bạn không đạt cực khoái .
Nhưng nếu bạn muốn ngắm nhìn các ngôi sao 5 cánh, hãy thử kích thích điểm G – điểm tạo khoái cảm trên thành âm đạo – với áp lực đè nén nặng và tương thích .

Cực khoái âm đạo

• Đầu tiên, xoa bóp lỗ âm đạo, sau đó từ từ đưa ngón tay (hoặc đồ chơi tình dục) vào âm đạo. Đảm bảo âm đạo của bạn ướt hoặc bạn đã bôi đủ chất bôi trơn để tránh ma sát.
• Bắt đầu di chuyển ngón tay hoặc đồ chơi của bạn theo hình tròn, từ trong ra ngoài, vuốt ve hoặc kết hợp các chuyển động. Tốt nhất bạn nên sử dụng chuyển động “đến gần” để kích thích điểm G của mình.
• Tăng tốc độ và áp suất khi các rung động tốt bắt đầu hình thành. Bạn có thể cảm thấy cực khoái bùng nổ. Nhưng cũng đừng lo lắng nếu bạn không đạt được cực khoái khi thủ dâm âm đạo. Bởi không phải ai cũng có thể lên đỉnh với âm đạo.

3 vùng nhạy cảm trên khung hình kích thích bạn tình lên đỉnh. Khám phá video để biết phụ nữ có “ xuất tinh ” khi làm tình hay không ?

Biên tập bởi : ThS. BS Trần Quốc Phong

Thử nghiệm với hậu môn

Ai nói cực khoái hậu môn chỉ dành cho những người có dương vật? Bạn vẫn có thể quan hệ qua đường hậu môn bằng cách kích thích gián tiếp điểm G qua bức tường chung giữa trực tràng và âm đạo.

Xem thêm: VẬN DỤNG PHƯƠNG PHÁP VẤN ĐÁP VÀO DẠY HỌC ĐỌC HIỂU NHẰM NÂNG CAO NĂNG LỰC NGỮ VĂN CHO HỌC SINH THPT

Nhưng hãy nhớ : Bạn phải, phải, phải sử dụng chất bôi trơn, vì hậu môn của bạn không tự bôi trơn một cách tự nhiên .

Cực khoái qua đường hậu môn

• Bắt đầu xoa bóp bên ngoài và bên trong lỗ hậu môn, sau đó từ từ và nhẹ nhàng đưa ngón tay hoặc đồ chơi tình dục vào hậu môn của bạn.
• Chuyển đổi giữa chuyển động tròn và chuyển động ra vào khi bạn thâm nhập vào hậu môn. Đi nhanh hơn khi niềm vui bắt đầu cho đến khi bạn sẵn sàng kết thúc.
• Thử nghiệm với đồ chơi! Máy rung, phích cắm, hạt hậu môn và máy mát xa có thể tăng cường khoái cảm của bạn lên gấp mười lần.

Kết hợp kích thích nhiều khu vực nhảy cảm

Nhiều người cho biết họ đạt cực khoái khi kích thích âm đạo và âm vật cùng một lúc .
Kết hợp tự sướng giúp tăng cường cảm xúc sung sướng bằng cách kích thích tổng thể các bộ phận nhạy cảm của bộ phận sinh dục của bạn. Chạm và cọ xát các khu vực sinh dục của bạn trong khi bạn đang ở đó. Nó giúp bạn thưởng thức body toàn thân ướt át .

Kết hợp cực khoái

• Bạn có thể sử dụng cả hai tay hoặc kết hợp các ngón tay và đồ chơi tình dục. Nó giúp kích thích âm vật và âm đạo trong lần tự sướng.
• Để bản năng dẫn lối bạn. Sử dụng nhịp điệu song song hoặc ngược lại khi chơi với âm vật và âm đạo của bạn cùng một lúc. Thậm chí, hãy cân nhắc việc chuyển đổi tốc độ giữa âm vật và âm đạo.
• Hãy thử nghiệm nhiều cách khác nhau. Khi nói đến việc kích thích các khu vực sinh dục của bạn, hãy thử với nhiều động tác khác nhau. Nghĩ rằng cọ xát, kéo mạnh hoặc véo. Đồ chơi tình dục (lông vũ hoặc máy rung ngón tay) để biết điều gì khiến bạn cảm thấy dễ chịu.

5 vị trí giúp bạn đạt tới đỉnh điểm của thủ dâm

Thủ dâm không nhất thiết phải nhàm chán ! Bạn hoàn toàn có thể sử dụng các vị trí khác nhau để nâng việc tự sướng của mình lên một bậc trên thang điểm khoái cảm .
Đây chỉ là 1 số ít để thử :

1. Đối với âm vật, hãy thử nằm ngửa

Chắc chắn, nằm ngửa có vẻ như lỗi thời, nhưng để kích thích âm vật của bạn thì không có tư thế nào tốt hơn .
Khi nằm ngửa, kê một chiếc gối dưới đầu, hãy dang rộng hai chân và uốn cong chúng ở đầu gối. Bắt đầu xoa âm vật của bạn. Bạn hoàn toàn có thể đi chậm hoặc nhanh, cứng hoặc mềm – bất kỳ điều gì bạn cảm thấy tốt .

2. Đối với âm đạo, hãy thử ngồi xổm

Nếu bạn đang tìm kiếm một cơn cực khoái bùng nổ, thì tư thế ngồi xổm là cách bạn nên thử. Ngồi xổm giúp bạn xác lập vị trí điểm G thuận tiện hơn. Điểm G nằm trong ống âm đạo khoảng chừng 2 đến 3 inch .
Cúi người xuống với gót chân của bạn gần hoặc chạm vào mặt sau của đùi. Sau đó, mở màn luồn ngón tay hoặc đồ chơi vào âm đạo, vận động và di chuyển sâu hơn khi bạn tiến vào .
Trộn nó với một loạt các hoạt động, từ vuốt ve và xoay tròn, đến vào và ra .

3. Đối với hậu môn, hãy thử kiểu doggy úp mặt

Khi nói đến chơi hậu môn, kiểu doggy úp mặt mở ra cho bạn rất nhiều khoái cảm .
Vị trí này cung ứng cho bạn khoảng trống mà bạn cần để nhét ngón tay hoặc đồ chơi vào sau sống lưng bằng một tay trong khi xoa mình bằng tay kia .
Đứng bằng bốn chân, sau đó úp mặt xuống giường hoặc sàn nhà để mặt sau của bạn cao hơn .
Vòng một tay qua sống lưng để chạm vào hậu môn trong khi đặt cánh tay còn lại bên dưới khung hình để bạn hoàn toàn có thể chạm vào âm vật .

4. Kết hợp âm vật và âm đạo. Thử người yêu giả vờ

Đặt dương vật giả hoặc máy rung yêu quý của bạn trên giường và hạ người xuống cho đến khi bạn tìm thấy cảm xúc mình thích – xâm nhập, âm vật hoặc cả hai .
Bạn hoàn toàn có thể cần dùng tay để cố định và thắt chặt đồ chơi của mình. Đi đồ chơi của bạn nhanh hay chậm tùy thích. Đồng thời, hãy xoa âm vật của bạn hoặc chơi với núm vú của bạn vào cuối phần tự sướng này .

5. Thử chút hoang dã. Sử dụng gương phản chiếu

Sự phản chiếu là một cách tuyệt vời để thực sự mày mò khung hình của bạn và những gì khiến bạn trở nên điển hình nổi bật .
Ngồi trước một chiếc gương soi body toàn thân với một ống dầu bôi trơn lớn. Đổ chất bôi trơn lên khắp khung hình – ngực, bụng, đùi trong và âm hộ. Bắt đầu trượt tay trên những vùng nhạy cảm này .
Véo, bóp, kéo, giật, xoa – làm bất kể điều gì bạn cảm thấy thú vị. Hãy chú ý quan tâm đến điều thực sự khiến bạn nóng và bận tâm .

Kích thích các giác quan khác để tăng khoái cảm

Một lần tự sướng không nhất thiết phải loại trừ màn dạo đầu. Thay vì nhảy ngay vào chạm bản thân. Tại sao không mở màn từ từ và khiến các giác quan khác của bạn rạo rực ?

Nếu bạn thích đọc và kích thích trí tưởng tượng của mình

Những câu truyện kích thích trí tưởng tượng và các giác quan không chỉ giúp bạn đọc vui chơi. Mà còn được cho phép bạn mày mò góc nhìn quyến rũ và tình dục của mình .
Tìm cho mình một mẫu truyện trên mạng hoặc cuốn sách mê hoặc và đọc nó, chắc như đinh nó sẽ khiến bạn kinh ngạc lắm đó .

Nếu bạn thích trực quan hơn, tìm kiếm video

Không có gì kinh ngạc khi 1 số ít người thích xem phim khiêu gợi. Và tại sao họ không nên ?
Xem phim khiêu dâm hoàn toàn có thể :

• Tăng ham muốn tình dục của bạn.
• Giảm bớt căng thẳng.
• Cho phép bạn khám phá các mối quan hệ tình dục của bạn một cách an toàn.

Nếu bạn là người thích nghe

Nghe những âm thanh quyến rũ hoàn toàn có thể – nếu không muốn nói là hơn – kích thích như đọc sách hoặc xem phim để kích thích. Âm thanh được cho phép trí tưởng tượng của bạn phóng đại khi bạn đắm chìm trong các chi tiết cụ thể của câu truyện .
Có thể bạn chăm sóc : Khổ dâm và những thông tin mê hoặc dành cho bạn đọc

Điểm mấu chốt

Thủ dâm là một cách thú vị, gợi cảm và an toàn để khám phá ham muốn của bạn và tìm hiểu điều gì khiến bạn thích thú.

Xem thêm: Hỏi đáp Y học: Bệnh cơ loạn dưỡng Duchenne

Thêm vào đó, có rất nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất so với việc tự sướng ( Giảm căng thẳng mệt mỏi ! Ngủ ngon hơn ! Giải phóng tình dục ! ), Không có nguyên do gì để không tìm đến một số ít nụ cười mỗi ngày .
Nếu bạn mới tự sướng, cũng không sao. Không có cách thủ dâm đúng hay sai, vì thế hãy dành thời hạn để mày mò khung hình mình .

Điểm mấu chốt : Hãy làm bất kể điều gì khiến bạn cảm thấy tự do – và tận thưởng từng phút của nó !

Source: https://suachuatulanh.org
Category : Hỏi Đáp Chuyên Gia