TOP 10 cách hạ sốt nhanh tại nhà an toàn, hiệu quả • Hello Bacsi
>>> Bạn có thể quan tâm: 8 cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ mẹ nhất định phải nhớ
4. Cách giảm sốt tại nhà bằng gia vị
Các Phần Chính Bài Viết
- 4. Cách giảm sốt tại nhà bằng gia vị
- 5. Cách hạ sốt nhờ uống đủ nước
- 6. Cách hạ sốt nhanh bằng vitamin C
- 7. Cách hạ sốt bằng bổ sung Canxi
- 8. Cách giảm sốt bằng chườm mát
- 9. Cách hạ sốt nhanh bằng massage
- 10. Cách hạ sốt nhờ mặc quần áo thoáng mát
- 2 sai lầm thường gặp khi thực hiện cách hạ sốt nhanh tại nhà
Bạn hãy thử rắc một lượng vừa đủ ớt cayenne lên thực phẩm hoặc món ăn mỗi khi bị sốt. Một trong những thành phần chính của ớt cayenne là capsaicin − thành phần rất nóng và cay thường được tìm thấy trong ớt nóng. Đây là cách hạ sốt nhanh cho người lớn khá hiệu suất cao, chỉ bằng việc ăn một lượng vừa đủ loại ớt này sẽ giúp khung hình bạn đổ mồ hôi. Từ đó cũng thôi thúc nhanh sự tuần hoàn máu, giúp hạ sốt nhanh gọn và hiệu suất cao.
5. Cách hạ sốt nhờ uống đủ nước
Khi bị sốt, khung hình bạn rất dễ bị thiếu nước. Bổ sung nước chính là cách giảm sốt bảo đảm an toàn mà hiệu suất cao. Khi bị sốt, bạn nên uống một lượng nước vừa đủ ( khoảng chừng từ 8 − 12 cốc nước mỗi ngày ). Các loại nước có chứa Gatorade cũng là một sự lựa chọn hữu dụng, bởi chúng không những bù đắp lượng muối thiếu vắng, mà còn bù lượng chất khoáng mất đi khi bị mất nước.
6. Cách hạ sốt nhanh bằng vitamin C
Nước cam và các loại nước trái cây giàu vitamin C khác là những lựa chọn tốt dành cho bạn. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại các tác nhân tác động ảnh hưởng từ bên ngoài. Chúng cũng cung ứng lượng nước, đồng thời còn giúp làm dịu nhiệt độ khung hình.
>>> Đọc thêm danh sách các nguồn thực phẩm giàu vitamin C để bạn dễ dàng “thiết kế” thực đơn hàng ngày giàu chất dinh dưỡng và giúp hạ sốt nhanh chóng.
7. Cách hạ sốt bằng bổ sung Canxi
Tác dụng của canxi hoàn toàn có thể giúp giảm thời hạn bị bệnh. Vì thế, bạn hãy bổ trợ những thực phẩm giàu canxi qua chính sách ăn hằng ngày như cá, rau xanh, yến mạch …
8. Cách giảm sốt bằng chườm mát
Chườm khăn mát lên trán cũng là cách giúp bạn hạ nhiệt độ khung hình chỉ trong thời hạn ngắn. Cách hạ sốt nhanh này thường vận dụng khi bạn bị sốt vì những yếu tố bên ngoài như tập thể dục quá sức, ở ngoài nắng quá lâu, hay sốc nhiệt do biến hóa nhiệt độ môi trường tự nhiên giật mình. Tuy nhiên, bạn không nên chườm lạnh bằng túi nước đá vì sẽ làm co mạch khiến nhiệt không hề thoát ra ngoài qua lỗ chân lông. Ngoài ra, chườm lạnh còn dễ khiến bạn bị bỏng lạnh gây nguy khốn.
9. Cách hạ sốt nhanh bằng massage
Bạn hoàn toàn có thể dùng các giải pháp massage thư giãn giải trí bằng tinh dầu bạc hà, bạch đàn … để làm ấm khung hình, khiến người đổ mồ hôi và giảm nhiệt. Các vị trí để massage tinh dầu giảm sốt hiệu suất cao là khu vực phía sau gáy và lòng bàn chân.
10. Cách hạ sốt nhờ mặc quần áo thoáng mát
Đắp chăn ấm, mặc nhiều áo khi bị sốt cao dễ khiến nhiệt độ khung hình tăng cao. Do đó, bạn không nên đắp chăn hoặc mặc nhiều quần áo khi sốt, mở hành lang cửa số cho phòng thông thoáng và uống thuốc hạ sốt để hạ nhiệt độ xuống.
Các cách hạ sốt tại nhà thường chỉ được áp dụng với tình trạng sốt nhẹ và trung bình. Đối với trường hợp sốt cao, bạn nên đến bệnh viện ngay để được bác sĩ thăm khám và điều trị.
Bạn chỉ nên vận dụng các cách giảm sốt từ từ để không khiến nhiệt độ khung hình giảm bất thần gây nguy khốn. Điều này có nghĩa là bạn nên tránh phối hợp nhiều cách hạ sốt khác nhau cùng lúc như uống nhiều loại thuốc, uống thuốc phối hợp ngâm người nước nóng …
>>> Bạn có thể quan tâm: Ngâm mình trong bồn nước nóng khi mang thai có an toàn?
2 sai lầm thường gặp khi thực hiện cách hạ sốt nhanh tại nhà
1. Chườm khăn ấm, chườm lạnh
Chườm khăn ấm là cách được nhiều phụ huynh áp dụng cho con nhằm mục đích hạ sốt gấp. Tuy những biện pháp này được các bà mẹ tin tưởng là cách hạ sốt nhanh cho trẻ nhưng trên thực tế, các phương pháp vật lý hầu như không có tác dụng làm giảm sốt.
Những cách khác như lau người bằng cồn y tế, chườm lạnh đều không được khuyến khích áp dụng cho trẻ em. Tuy không có công dụng hạ sốt nhưng các biện pháp này giúp cho cả phụ huynh và bản thân các bé cảm thấy thoải mái, tinh thần dễ chịu hơn, tránh hoang mang, lo lắng thái quá. Nếu trẻ bị sốt kéo dài quá 3 ngày, dùng thuốc hạ sốt nhưng không có tác dụng, bị nhiễm trùng hoặc dị ứng với thuốc thì nên đưa trẻ đến bệnh viện.
Source: https://suachuatulanh.org
Category : Hỏi Đáp Chuyên Gia
Có thể bạn quan tâm
- Lỗi H27 tủ lạnh Sharp và các bước sửa đơn giản (07/11/2024)
- Giải mã lỗi E-42 máy giặt Electrolux ai cũng hiểu (01/11/2024)
- Thực hiện bảo trì tủ lạnh Sharp lỗi H12 (27/10/2024)
- Lưu ý khi gặp lỗi E-41 máy giặt Electrolux (20/10/2024)
- Tủ lạnh Sharp lỗi H-10 Làm sao để khắc phục? (16/10/2024)
- Từng Bước Khắc Phục Lỗi E-40 Máy Giặt Electrolux (13/10/2024)
![Bảo Hành Tủ Lạnh Sharp Ủy Quyền Tại Hà Nội [0941 559 995]](https://suachuatulanh.org/wp-content/uploads/bao-hanh-tu-lanh-sharp-2-300x180.jpg)
