Kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe và những vấn đề sau chuyển phôi

Nếu như quá trình kích trứng và chọc hút trứng, chuyển phôi khiến các mẹ băn khoăn về sự đau đớn hay khó chịu nhưng lại được vượt qua khá nhẹ nhàng thì sau chuyển phôi lại là khoảng thời gian tâm lý xáo trộn đầy những lo lắng và hy vọng.

Đây là lúc chị em rất mong được lắng nghe kinh nghiệm tay nghề, thưởng thức của những mẹ đi trước với những mốc quan trọng đặc biệt quan trọng là sau chuyển phôi n3-5 trong 14 ngày sau chuyển phôi .

IVFTA gửi đến bạn “ghi chép kinh nghiệm 14 ngày sau chuyển phôi” kể lại tất cả những diễn biến, triệu chứng kể từ trước ngày chuyển phôi đến khi nhận kết quả xét nghiệm beta với thông báo CÓ THAI của một mẹ đã thực hiện kỹ thuật IVF thành công tại IVFTA.

Trước chuyên phôi (tcp)

Đối với các mẹ chuyển phôi trữ thì thông thường, thời gian chuẩn bị niêm mạc tử cung trước khi chuyển phôi là khoảng 12 – 18 ngày, bắt đầu từ ngày 2 chu kỳ kinh và cũng tùy theo đáp ứng cơ thể với thuốc. Niêm mạc tử cung tối thiểu phải được 8mm và đạt các tiêu chuẩn hình dáng, vị trí… thì mới đủ điều kiện chuyển phôi. Thông thường, niêm mạc dày từ 8 – 13mm là ổn nhất. Thấp hoặc cao hơn thì có thể không phải là niêm mạc lý tưởng để chuyển phôi. Tuy nhiên bác sỹ điều trị sẽ đưa ra quyết định đủ điều kiện chuyển phôi dựa trên nhiều yếu tố khác nữa.

Trong khoảng chừng thời hạn trước chuyển phôi này, ngoài việc uống thuốc, đặt thuốc theo toa bác sĩ dặn đều đặn, đúng giờ, những mẹ nên dữ thế chủ động nâng cao sức khỏe thể chất sức khỏe thể chất và tâm ý thật tốt. Mẹ cần quan tâm đến những yếu tố sau :

• Dinh dưỡng : trong những ngày này cũng cần được bảo vệ. Không ăn những món ăn dễ gây táo bón, tiêu chảy. Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, cafe, thuốc lá, bia rượu … Lưu ý những loại thức ăn đồ uống mà mình dễ bị dị ứng như món ăn hải sản, thịt rừng …

• Vận động : nên dành 30 – 60 phút tập yoga hoặc đi bộ nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe thể chất. Vợ chồng nên sắp xếp thời hạn đi du lịch đâu đó đổi gió để có tâm ý vui tươi và tự do nhất. Cần cần mẫn rèn luyện trước khi chuyển phôi để có sức khỏe thể chất tốt tăng sức đề kháng phòng tránh mấy bệnh vặt như cảm cúm, ho … vì nếu ho nhiều cũng hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến quy trình làm tổ của phôi trong tử cung .

Lưu ý là trước khi chuyển phôi 24 tiếng, vợ chồng không quan hệ. Trước chuyển phôi 1 tuần hoàn toàn có thể ngâm chân với nước gừng để giữ ấm khung hình nhất là những mẹ chuyển phôi vào mùa lạnh. Việc này mình vận dụng vì mình có thói quen thích ngâm chân nước nóng thư giãn giải trí trước khi đi ngủ, còn những mẹ hoàn toàn có thể triển khai những thói quen khác miễn sao bản thân thấy tự do, dễ chịu và thoải mái nhất.

Trong ngày chuyển phôi

Nếu được hẹn 7 h sáng đến chuyển phôi thì trước đó nên đi vệ sinh để thấy tự do và tránh phải đi vệ sinh ngay sau khi chuyển phôi. Khi đến bệnh viện, điều dưỡng sẽ hướng dẫn bạn uống khoảng chừng 300 ml nước để bụng căng, siêu âm dễ thấy hơn và để bàng quang ép tử cung cho bé lại, tăng thời cơ phôi bám. Nhưng những mẹ chú ý quan tâm là đừng uống quá nhiều đến mức muốn đi tiểu ngay sau khi chuyển phôi nhé, uống đủ căng bụng để siêu âm thôi. Mức độ căng bụng đủ để siêu âm này hơi khó nói vì phải do từng mẹ cảm nhận cá thể mình, hoàn toàn có thể “ tập ” trước với những lần siêu âm trước khi chuyển phôi là mình uống nước ở mức nào thì bác sỹ siêu âm thuận tiện. Sau khi chuyển phôi xong, bác sỹ nói chỉ cần nằm nghỉ 30 phút nhưng để yên tâm thì mẹ nên nằm lại tối thiểu là khoảng chừng 1 tiếng rồi nhẹ nhàng đi tiểu trước khi ra về. Nên đi bằng xe xe hơi ( xe hơi ), taxi về nhà, chỉ cần tránh đường quá xóc thôi chứ cũng không có gì phải stress vì lúc này phôi đang “ chu du ” trong tử cung để tìm chỗ bám chứ chưa đậu. Bạn cũng hoàn toàn có thể đi bộ nhẹ nhàng chứ không cần nằm cáng hay xe đẩy đâu nhé.

Sau chuyển phôi ngày 1 (ngày 1 scp)

Từ sau khi chuyển phôi, nhiều chị em sẽ hay buồn tiểu và đi tiểu rất nhiều lần. Cứ 2-3 tiếng là lại muốn đi tiểu. Nói chung là chỉ đi lại nhẹ nhàng, vẫn đi tiểu thông thường, không cần dùng bỉm, không nên ngồi xổm mà nên ngồi bệ xí bệt, nếu không có thì ngồi bô kê vừa tầm ngồi nhưng nhớ kê chắc như đinh tránh bị ngã. Giữ sạch vùng kín và thay quần lót liên tục nhưng không thụt rửa âm đạo bằng bất kể hình thức nào và tuyệt đối không sử dụng những loại nước rửa âm đạo hay ngâm với những loại thảo dược nào nhé. Sau khi chuyển phôi nằm ngủ nghiêng bên nào không quan trọng. Cứ nằm nghiêng bên nào quen, dễ ngủ là được.

• Dinh dưỡng : Theo dân gian nên ăn cháo cá chép vàng và trứng luộc. Thực đơn hằng ngày nên là buổi sáng ăn cháo cá chép vàng, buổi trưa ẩm thực ăn uống thông thường + với 1 trái trứng luộc, buổi chiều ăn một ly sinh tố bơ hoặc bơ dầm tùy theo sở trường thích nghi, buổi tối ăn nên ăn nhiều canh rau hoặc súp. Mỗi bữa hoàn toàn có thể cho thêm 1 ít dầu oliu để tiêu hóa tốt. Bạn không cần ăn quá nhiều bởi lúc này phôi cũng chưa bám để tạo thành thai nhi nên bạn chưa cần ăn gì cho 2 người theo ý niệm của những mẹ bầu và cũng đừng quá băn khăn “ ăn gì sau chuyển phôi ” vì ăn gì cũng được miễn sao bảo vệ vệ sinh bảo đảm an toàn thực phẩm .

• Vận động : Trong suốt quy trình chuyển phôi nên nằm trên giường ở phía mép giường để việc cử động khi nằm và ngồi dậy thuận tiện. Tránh nằm dưới sàn vì bạn phải dùng cơ bụng để gồng khi ngồi và nằm ; đồng thời cũng tránh bị cảm lạnh .Khi nằm và ngồi dậy, nên xoay người nằm nghiêng, dùng tay nâng người hạ xuống hoặc đỡ dậy theo tư thế yoga, tránh tạo áp lực đè nén ( gồng người ) bằng cơ bụng .

Sau chuyển phôi ngày 2 (ngày 2 scp)

Bước sang ngày này, về cơ bản bạn vẫn chẳng cảm thấy gì, có mẹ nhạy cảm lắm thì hoàn toàn có thể cảm thấy hơi đau ở đầu ti và vẫn còn cảm xúc mót tiểu. Sự làm tổ của phôi nhờ vào đa phần vào chất lượng phôi và nội mạc tử cung tại điểm tiếp xúc với phôi, ít nhờ vào vào những yếu tố ảnh hưởng tác động bên ngoài tử cung. Vì thế, những mẹ đi lại nhẹ nhàng chỉ cần hạn chế bưng vác vật nặng hoặc cúi gập người, không nên nằm một chỗ. Nằm một chỗ sẽ khiến máu khó lưu thông, đặc biệt quan trọng ở phần tử cung. Nằm nhiều cũng khiến mẹ mỏi mệt, hay tâm lý vẩn vơ tác động ảnh hưởng đến tâm ý.

Sau chuyển phôi ngày 3-5 (ngày 3-5 scp)

Đây là những ngày rất quan trọng vì là lúc phôi tìm chỗ làm tổ. Vì thế, trong những ngày này, cần quan tâm đến việc ẩm thực ăn uống và hoạt động cũng như chú ý đến những tín hiệu.

• Dinh dưỡng :

  Trong thời gian chuyển phôi không nên để bị táo bón hay tiêu chảy bằng cách ăn uống hợp vệ sinh. Nếu bị “tắc tị” vài ngày thì cũng tuyệt đối không “rặn” mà chịu khó chờ đợi thời điểm thích hợp, kể cả chấp nhận “đi về tay không”. Mẹ nên ăn nhiều đậu bắp, rau lang,khoai lang, bơ để tránh táo bón tự nhiên và tránh ăn những thức ăn khiến bạn khó tiêu hay đầy hơi.

  Xem thêm: Hỏi đáp CSTC

• Vận động : chị emnên đi lại và hoạt động nhẹ nhàng hơn thông thường, hạn chế tối đa lên xuống cầu thang, nằm nghỉ nhiều hơn một chút ít. Mỗi khi đang nằm mà ngồi dậy, nên nghiêng người, chống tay đứng dậy, không nên ngồi hẳn dậy luôn, không cúi gập người để lấy đồ vật hay xỏ giày vì động tác vì sẽ tác động ảnh hưởng trực tiếp đến tử cung .

Những tín hiệu, triệu chứng cho thấy bạn hoàn toàn có thể có thai trong ngày 3-5 sau chuyển phôi là :

• Hơi quặn, nặng bụng dưới, có cảm xúc cắn líu nhíu ở bụng dưới, nhiều lúc lại nhói lên. Khi nào thấy bụng đau thì nên nằm nghỉ .
• Căng tức ngực, hơi khó thở. Một số chỉ đau ở đầu ti, 1 số ít đau bầu ngực
• Đau lưng hoặc đau 2 bên hông eo
• Có thể có một chút ít máu vì phôi thai hoàn toàn có thể gây ra vài tổn thương cho lớp niêm mạc tử cung khi làm tổ làm máu ra ở âm đạo. Một chút xíu thôi nhé, vì nếu nhiều thì buộc phải đến bệnh viện kiểm tra ngay .
• Việc đặt thuốc âm đạo những ngày này cần nhẹ nhàng, khôn khéo, không quặp người khi đặt thuốc. Nên dùng găng tay y tế để đặt thuốc – vừa tránh nhiễm trùng vừa thuận tiện đưa thuốc vào âm đạo hơn so bằng dùng tay trần .

Tuy nhiên có những mẹ chẳng hề có chút tín hiệu kể trên nào mà vẫn 2 vạch căng đét nhé, vì vậy những mẹ cứ lắng nghe khung hình mình nhưng đừng quá stress nếu không có những tín hiệu trên nhé. Tinh thần là rất quan trọng vì vậy hãy sáng sủa chờ đón đến tận ngày 14 sau chuyển phôi nhé.

Sau chuyển phôi ngày 6 (ngày 6 scp)

Có thể tín hiệu đau bụng ngâm ngâm hoặc nặng vẫn còn lê dài sang một số ít ngày sau nữa. Ngoài ra, do nội tiết tố cao hơn mức thông thường nên trong mấy ngày này, âm đạo khi nào cũng khí ẩm và ra huyết trắng nhiều. Nếu trong những ngày trước, mẹ nào có ra 1 ít máu ở âm đạo thì máu cũng hoàn toàn có thể Open ở ngày 6, ngày 7 sau chuyển phôi.

Sau chuyển phôi ngày 7 (ngày 7 scp)

Một số mẹ hoàn toàn có thể cảm thấy đau đầu, stress từ ngày 7 sau chuyển phôi. Có người còn bị hấp hấp như sốt, chỉ muốn nghỉ. Lúc này, mẹ nên nghỉ ngơi và uống nhiều nước.

Sau chuyển phôi ngày 8 (ngày 8 scp)

Cảm giác stress hoàn toàn có thể lê dài nhiều ngày. Trong những ngày này, nhiều mẹ cảm thấy đói và thấy ăn ngon miệng và ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, cũng có mẹ có triệu chứng ngược lại là kén ăn, ăn không ngon miệng vì stress.

Sau chuyển phôi ngày 9 – 10 (ngày 9-10 scp)

Dấu hiệu buồn nôn, chóng mặt, khó thở khi nói chuyện nhiều cảm thấy như hụt hơi có thể xuất hiện trong những ngày này.

Việc đặt thuốc từ ngày 9 ngày 10 trở đi mở màn khó khăn vất vả hơn. Cảm giác tay đưa thuốc vào trong âm đạo chật và khó hơn. Tuy nhiên, mẹ vẫn nên nhẹ nhàng và quan tâm dùng găng tay y tế hoặc bao cao su lồng vào tay để đặt thuốc cho thuận tiện hơn nhé.

Sau chuyển phôi ngày 11 -13 (ngày 11-13 scp)

Đây là thời điểm mà hầu hết các mẹ đều dùng que để thử thai vì tin rằng kết quả khá chính xác. Nếu cộng thêm 3 hoặc 5 ngày phôi nuôi trữ, thì cũng đã được 14 hoặc 16 ngày. Tuy nhiên, do thời gian này các mẹ đang sử dụng thuốc nội tiết, nên kết quả có thể là dương tính giả. Nên kinh nghiệm là không nên thử que kẻo ảnh hưởng tâm lý, mất tinh thần.

Nếu những mẹ không có tín hiệu gì vào những ngày trước thì trong ngày 11 scp hoàn toàn có thể có những tín hiệu muộn như : đau ngực, bụng căng, đi tiểu nhiều. Có nhiều mẹ còn có cảm nhận đau líu nhíu bụng dưới như kiểu phôi bám. Cũng có nhiều mẹ không một tín hiệu gì, người nhẹ bẫng. Tuy nhiên, những tín hiệu có hoặc không đều không nói lên được là bạn có đậu thai hay không, nên tốt nhất đừng quá chú ý yếu tố này, hãy để tâm ý ở trạng thái không lo nghĩ, tự do, “ đến đâu biết đến đó ” những mẹ ạ.

Sau chuyển phôi ngày 14 (ngày 14 scp)

Vào ngày 14 sau chuyển phôi, các mẹ sẽ được hẹn đến trung tâm để lấy máu thử beta HCG. Nồng độ beta HCG sau 2 tuần chuyển phôi nếu ở mức > 25 IU/l được xác định là có thai, nồng độ này cao thấp còn tuỳ thuộc từng cơ thể mỗi người. Nếu nồng độ sau 2 ngày tăng gấp đôi trở lên thì được xác định là thai.

Nhiều mẹ nghĩ rằng chỉ số Beta HCG cao thì báo hiệu đa thai nhưng không hẳn là như vậy nhé, bản thân tớ lần 2 scp beta cao nghều hơn 1000 k ở ngày 14 scp nhưng vẫn là thai đơn nhé, trong khi có mẹ beta ngày 14 chỉ có hơn 200 mà thai đôi đó.

Đây chỉ là kinh nghiệm cá nhân và tổng hợp từ một số mẹ đã làm IVF thành công. Tuy nhiên, từng trường hợp riêng sẽ có những triệu chứng khác xuất hiện trong những ngày khác nhau scp. có người có dấu hiệu có thai sau chuyển phôi sớm như cũng có người có dấu hiệu trễ. Có người có đầy đủ những dấu hiệu nhưng lại không đậu thai. Ngược lại, có những mẹ người nhẹ tênh, không hề có dấu hiệu nào vẫn thành công. Vì thế, cần nhất là các mẹ nên giữ tinh thần, tâm lý thoải mái. Tâm lý thoải mái cũng góp phần tăng khả năng thành công khi làm IVF. Con cái là của Trời cho và Bác sỹ giỏi sẽ là người đưa con về với Ba Mẹ nhanh hơn, dễ dàng hơn. Chúc các mom nhanh được đón con yêu khoẻ mạnh nhé.

Mẹ Dâu

Source: https://suachuatulanh.org
Category : Hỏi Đáp Chuyên Gia