Cách nào để quên được tội ngoại tình của chồng?

Em và ông xã cưới nhau đã 13 năm và có 2 cháu. Cách đây gần hai năm, em phát hiện chồng ngoại tình trong thời hạn em mang thai .Em đã trò chuyện nhưng anh phủ nhận mối quan hệ đó. Tuy nhiên, sau đó người thứ ba cũng lộ diện. Em như người mất hồn. Em trọn vẹn tin yêu anh vậy mà bị phản bội. Anh ấy van xin em tha thứ và hứa chấm hết mối quan hệ sai lầm này .
Thế nhưng, hai năm qua, em không thể nào quên được nỗi đau kia. Giờ đây, em chẳng thiết tha gì với mái ấm gia đình này. Niềm tin dành cho chồng không còn nhiều, em không hề xóa bỏ cảm xúc bị chồng phản bội. Em đã thử tha thứ nhưng không hề. Càng cố quên lại càng đau. Em phải làm gì giờ đây ? ( Tuyết )
cach-nao-moi-quen-duoc-toi-ngoai-tinh-cua-chong

Ảnh: elitereaders

Trả lời

Ngoại tình là hiệu quả từ rất nhiều nguyên do. Phần lớn như một giải pháp bù đắp một vài thiếu vắng trong hôn nhân gia đình. Hoặc hoàn toàn có thể chẳng thiếu gì cả nhưng người ta không cưỡng nổi sức mê hoặc của “ phở ” .

Những tổn thương trong em không chỉ dừng lại ở nỗi đau bị chồng phản bội mà còn là những đổ vỡ về niềm tin, kéo theo cảm xúc tiêu cực, hoài nghi về tình yêu và tương lai.

Những cố gắng nỗ lực trong hai năm vừa mới qua không đủ để giúp em cân đối đời sống trở lại. Em đã gật đầu tha thứ cho chồng, bản thân anh cũng đã hối lỗi và đang tìm mọi cách để lấy lại sự tin cậy nơi em. Vấn đề còn lại nằm trong chính tâm lý của em, khi nào chưa phá bỏ được chúng thì mối quan hệ này khó mà ấm cúng .
Tôi hiểu những trộn lẫn trong em ; nhưng có lẽ rằng một vài lời động viên cũng như những thói quen hoạt động và sinh hoạt mới cũng không đủ giúp em lấp đi những khoảng trống trong lòng. Chẳng ai trách em, vì tha thứ là một chuyện nhưng để vượt qua những rào cản về tâm ý của chính mình thì không đơn thuần. Chồng em nếu nỗ lực mà vẫn không lấy lại hình ảnh trong mắt em, đến một lúc nào đó, anh ấy cũng sẽ chùn bước và thôi không cố gắng nỗ lực .

Cho nên, một cuộc trao đổi thẳng thắn với chồng là điều cần thiết trong thời điểm này. Đừng cố gắng gượng để rồi dày vò nhau. Nếu thấy bản thân khó lòng vượt qua được, em và chồng nên tạm xa nhau một thời gian để có cơ hội nhìn nhận lại chính mình. Đừng ngại chia sẻ em nhé, những người thân, bạn bè sẽ là chỗ dựa tinh thần tốt nhất cho em. Không nên quá quan tâm đến chồng, em hãy dành thời gian chăm sóc bản thân và tập trung vào công việc. Chúng sẽ mang đến cho em một cách nhìn bao dung hơn khi đối diện với những vấn đề.

Hôn nhân là một hành trình dài rất dài. Em chỉ niềm hạnh phúc khi thật sự toàn tâm toàn ý cho nó. Mong em sớm tìm lại được những xúc cảm yêu thương. Khi bản thân thật sự chuẩn bị sẵn sàng, em hãy cùng chồng đi đến một quyết định hành động thống nhất cho mối quan hệ này .
Chúc em can đảm và mạnh mẽ .

Chuyên viên tư vấn tâm lý Nguyễn Thị Thúy Hằng
Tổng đài 19006233 – Viện Tâm lý và Giáo dục Pháp luật

Có thể bạn quan tâm
Alternate Text Gọi ngay
XSMB