Báo số 14 suy yếu thành Áp thấp nhiệt đới gây mưa tại Nam Bộ

Hôm nay ngày 22/12 áp  thấp nhiệt đới đã suy yếu thành 1 vùng áp thấp tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến đất liền nước ta nhưng chúng lại gây mưa trên nhiều tỉnh thành khu vực Nam Bộ. Còn tại miền Bắc thì nắng hanh vẫn tiếp tục kéo dài trong vài ngày tới. Những thông tin dự báo thời tiết cụ thể trong ngày sẽ có trong bài viết dưới đây.

Báo số 14 suy yếu thành vùng áp thấp gây mưa trên diện rộng

Hôm nay ngày 22 tháng 12 áp thấp nhiệt đới suy yếu và ảnh hưởng nhiều đến vùng biển nước ta. Vùng áp thấp này qua gần khu vực Nam Bộ kết hợp với nhiễu động gió trên cao nên gây mưa tại một số tỉnh thành tại khu vực Nam Bộ, Tây Nguyên và Nam Trung Bộ.

Từ tỉnh Quảng Ngãi đến tỉnh Bình Thuận sẽ có mưa từ sáng nay và cho đến chiều nay thì vùng mưa sẽ mở rộng ra tỉnh Nam Bộ. Mưa sẽ kéo dài đến ngày 23/12 với lượng mưa phổ biển từ 40 đến 80 mm có nơi trên 80 mm như tại các tỉnh Quảng Ngãi Đến tỉnh Bình Thuận sẽ có lượng mưa nhiều hơn rất nhiều từ 70 mm đến 120 mm có nơi trên 150 mm. Cảnh báo có thể có lốc sét, dông và gió giật mạnh.

Khu vực Miền Trung tiếp tục có mưa rào

Tại khu vực miền trung trong ngày hôm nay có mưa rào từ các tỉnh Hà Tĩnh đến Thừa Thiên Huế do tác động của không khí lạnh,

Nhiệt độ vùng này giao động từ 16 đến 20 độ C. Có nơi 21 độ những chỉ xuất hiện một chút vào buổi trưa.

Mưa tại miền Trung sẽ còn tiếp diễn trong 1 đến 2 ngày tới. sao đó đến cuối tháng không khí lạnh lại tăng cường và sau đó lại tiếp tục gây mưa cho các tỉnh thành của miền Trung nước ta.

Miền Bắc đêm giá rét ngày nắng hanh

Theo dự báo ngày 22/12 khu vực miền bắc ngày nắng hanh còn ban đêm thì rét lạnh nhiệt độ xuống thấp có nơi dưới 5 độ C.

Cụ thể vào ban đêm nhiệt độ dưới 13 độ C. Có nơi tỉnh miền núi và nơi có núi cao nhiệt độ còn giảm thấp hơn 6 đến 7 độ C.

Ban ngày trời nắng hanh nhiệt độ có thể nhỉnh hơn ban đêm nhưng không nơi nào vượt quá 20 độ C.

Trời hanh khô bà con cần chú ý giữ gìn sức khỏe và đảm bảo việc sinh hoạt tránh rủi ro do cháy nổ.Đặc biệt làn da sẽ chịu ảnh hưởng rất nhiều do hanh khô.vậy làm thể nào để có làn da đẹp trong ngày hanh khô? Sau đây là lời khuyên của các chuyên gia về vấn đề này.

Bảo vệ da trong ngày hanh khô

Sử dụng ít xà phòng

Mùa hanh khô chúng ta nên dùng ít xà phòng để rửa bởi xà phòng có tính sát khuẩn mạnh nên chúng làm mất đi chất dầu tự nhiên bảo vệ làn d khỏi bị mất nước. Do dó việc bạn sử dụng nhiều xà phòng sẽ làm mất đi lớp bảo vệ lan da làm cho da của chúng ta nứt nẻ và khô rát.

Tuy nhiên việc dùng xà phòng là cần thiết trong khi mùa dịch vẫn tồn tại nhưng khi bạn chọn xà phòng cần mua các loại có chất tẩy nhẹ để bảo vệ làn da trong mùa đông. Đồng thời các chuyên gia cho rằng bạn nên dùng xà phòng vào chỗ bẩn hay quá bẩn như tay, nách, bẹn… việc tăm rửa hàng ngày thì nên dùng sữa tắm cho bảo vệ làn da.

Sử dụng sữa làm ẩm cho da

Khi tăm xong bạn nên sử dụng kem dưỡng da để ngăn ngừa sự khô da do mất nước trong mùa đông. Tuy nhiên khi chọn kem dưỡng da thì bạn nên chọn loại kem có chất Ceramide ngay khi lúc da còn ẩm. Đây là chất tự nhiên trong lớp sừng, lớp ngoài cùng của da và nó đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và bảo vệ làn da chống lão hóa da đồng thời bảo vệ các thành phần bên dưới da như collagen, elastin, độ ẩm.

Ngoài ra làm ẩm da còn có tác dụng chống ngứa da gây nên tình trạng da bị hư tổn do  ngãi gây vét xước.

Không nên tắm ước quá nóng sẽ hỏng da

Việc tắm nước quá nóng  sẽ làm cho da bị mất đi độ ẩm và chất dầu tự nhiên trên da . do đó dù rét đến đâu bạn cũng không nên tắm nước quá nóng để bảo vệ làn da của mình.

Hoặc khi tắm bạn nên tập luyện thể dục để làm nóng cơ thể giúp cho cơ thể mình nóng lên sẽ tắm nước mát sẽ không hại đến làn da.

Tích cực che chắn da

Vào mùa đông thì bạn nên mang đồ bảo hộ để bảo vệ làn da của mình như khăn che mặt, găng tay, tất để các bộ phận như mặt, tay, chân để làm sao cho chúng ta tránh được ánh nắng mặt trời hay thời tiết khô hanh.

Ngoài ra nếu làn da của bạn không được bảo vệ sẽ dễ bị tổn thương sẽ dễ bị nứt nẻ, khô môi hay bị nứt nẻ tay chân hay nhăn nheo làn da gây mất thẩm mỹ cho chúng ta.

Uống đủ nước và bổ sung dinh dưỡng

Hàng ngày chúng ta hãy cũng cấp cho cơ thể đủ nước, bổ sung dinh dưỡng cho làn da nhất là vitanim B sẽ  giúp da khỏe mạnh phục hồi làn da khô, vitamin này có trong gà tây, cá ngừ, ngũ cốc, đậu, chuối… Rượu bia làm cho cơ thể mất đi vitamin B, đồng thời làm da xấu đi.

Ngoài ra,  bạn cần bổ sung thêm vitamin C  nên ăn các loại trái cây họ cam quýt, ớt, cà chua… cũng rất tốt. Vitamin C giúp da mềm mại, trắng sáng, giúp cơ thể gia tăng sản xuất collagen khiến da căng mịn, có độ đàn hồi tốt, chống lão hóa… Vitamin E được xem là “người bạn” của làn da đẹp bởi nó làm cho da có độ ẩm, tươi trẻ hơn, chống oxy hóa, giảm sự hình thành sắc tố da… Vitamin E có nhiều trong các sản phẩm đậu nành, ngũ cốc, các loại hạt, mầm….

Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thêm nước vào cơ thể vừa để khỏe mạnh lại  giúp làn da được cung cấp nước khi mùa đông khô hanh thiếu nước.

Hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Mặt trời mùa đông cũng làm tổn hại làn da của bạn. Một trong những điều nhiều người không biết là ánh nắng mặt trời mùa đông nguy hại hơn cả mùa hè vì mùa đông nhiều gió, mặt trời bị che phủ ít hơn, nên cần sử dụng kem chống nắng nếu đi ra ngoài.