Cá Basa Cắt Khúc Đông Lạnh 500g – Cá, hải sản đông lạnh
Giới thiệu Cá Basa Cắt Khúc Đông Lạnh 500g tại E3 Audio Miền Nam
Khách hàng được hoàn tiền 100%, không phải trả lại hàng nếu không hài lòng với chất lượng của sản phẩm tươi sống, đông lạnh này.
- Với sản phẩm tươi sống, trọng lượng thực tế có thể chênh lệch khoảng +/-10%
- Bao bì sản phẩm có thể thay đổi theo từng đợt nhập hàng
1. Thành phần dinh dưỡng cá basa
Giá trị dinh dưỡng trong 126 gram cá basa gồm :
- Lượng calo: 158
- Chất đạm: 22,5 gam
- Chất béo: 7 gam
- Chất béo bão hòa: 2 gam
- Cholesterol: 73 mg
- Carb: 0 gram
- Natri: 89 mg
Do hàm lượng calo thấp và hàm lượng protein cao, cá basa là một thực phẩm có lợi cho những người có chế độ ăn kiêng giảm cân. Trong cá basa có chứa 5 gam chất béo không bão hòa như axit béo omega-3. Đây là một chất béo thiết yếu quan trọng để duy trì sức khỏe tối ưu của cơ thể và não bộ. Tuy vậy, so với cá thu và cá hồi, cá basa có hàm lượng chất béo omega 3 thấp hơn nhiều.
Bạn đang đọc: Cá Basa Cắt Khúc Đông Lạnh 500g – Cá, hải sản đông lạnh
2. Những lợi ích sức khỏe từ cá basa
2.1 Thúc đẩy giảm cân
Cá basa là một thực phẩm có lợi trong chính sách ăn giảm cân. Những người ăn kiêng thường có chính sách ăn khắt khe, theo dõi chính sách calo khắc nghiệt, do đó cá basa sẽ là một lựa chọn tuyệt vời. Với khẩu phần 100 gram cá chỉ chứa 50 calo, cá basa sẽ giúp ngăn ngừa sự tích tụ chất béo. Đây là chìa khóa để giảm béo hiệu suất cao ở những vị trí như hông, đùi và dạ dày .
Ngoài ra, 1 số ít nghiên cứu và điều tra cho thấy khi tiêu thụ cá basa hoàn toàn có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn .2.2. Cung cấp protein chất lượng cao
Ngoài công dụng giảm cân, loại cá này cung ứng toàn bộ 9 axit amin thiết yếu ( protein chất lượng cao ) thiết yếu để tổng hợp những protein quan trọng trong khung hình. Các axit amin thiết yếu như histidine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalanine, threonine, tryptophan và valine. Về thực chất không hề được sản xuất bởi những tế bào khung hình, vì vậy cần được bổ trợ trải qua chính sách ăn. Thành phần dinh dưỡng trong cá basa giúp kiểm soát và điều chỉnh nhiệt độ khung hình cũng như cung ứng rất đầy đủ nguồn năng lượng để khung hình tăng trưởng .
2.3. Góp phần kéo dài tuổi thọ
Xem thêm: Sửa tủ đông Alaska
Cá basa là một loài cá thịt trắng nhưng chứa nhiều axit omega 2. Chất dinh dưỡng này sẽ giúp giảm viêm trong khung hình. Đồng thời, giúp ngăn ngừa thực trạng căng thẳng mệt mỏi, stress, bảo vệ những công dụng của tim và tương hỗ tăng trưởng thị lực ở trẻ nhỏ .
2.4. Ít Carbohydrate
Cá basa có lượng carbohydrate rất thấp. Do đó đây là một lựa chọn lý tưởng cho 1 số ít chính sách ăn kiêng. Ví dụ :
- Chế độ ăn keto tập trung vào các loại thực phẩm giàu chất béo và ít carbs
- Chế độ ăn Atkins nhằm dần dần loại bỏ lượng carb
2.5. Cải thiện sức khỏe xương
Da của cá basa có hàm lượng vitamin D dồi dào giúp xương chắc khỏe. Bổ sung khá đầy đủ vitamin D trong chính sách nhà hàng với cá basa phi lê hấp, hoàn toàn có thể ngăn ngừa thực trạng còi xương, mất xương ở trẻ nhỏ và loãng xương ở người lớn .
2.6. Cung cấp những khoáng chất quan trọng
Ăn cá basa nấu chín hoặc nướng kỹ là một cách để hấp thu được các khoáng chất vi lượng như kẽm và kali. Đây là những chất cần thiết cho các chức năng quan trọng của cơ thể. Kali hỗ trợ điều chỉnh sự cân bằng điện giải trong các tế bào cơ thể. Đồng thời, cho phép các cơn co thắt cơ dẻo dai và dẫn truyền các xung thần kinh qua các cơ quan trong hệ thống một cách không bị cản trở. Kẽm đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng cường miễn dịch, theo dõi sự tổng hợp, tăng trưởng của tế bào và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương ở các mô bị thương.
Xem thêm: Sửa Tủ Đông Kangaroo Tại Quận Hoàng Mai
2.7. Hàm lượng natri không đáng kể
Ăn một miếng phi lê cá basa trong một tuần chỉ bổ trợ 50 miligam natri vào chính sách siêu thị nhà hàng. Điều này rất có lợi cho những người tiếp tục bị huyết áp cao, vì nó làm giảm lượng muối ăn vào đáng kể và thông thường hóa lưu lượng máu trong khung hình. Thực phẩm ít natri cũng giúp ích cho những người bị bệnh gan và gặp những yếu tố về thận, vì những thực phẩm này hạn chế sự tích tụ chất lỏng trong khung hình .
Giá mẫu sản phẩm trên Tiki đã gồm có thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tùy vào loại loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà hoàn toàn có thể phát sinh thêm ngân sách khác như phí luân chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu ( so với đơn hàng giao từ quốc tế có giá trị trên 1 triệu đồng ) …..
Source: https://suachuatulanh.org
Category : Sửa Tủ Đông
Có thể bạn quan tâm
- Ổ cắm có ảnh hưởng đến tủ lạnh Side by Side không vào điện? (05/08/2024)
- Sửa Tủ Đông Sanaky Tại Quận Đống Đa 0941 559 995 (27/07/2023)
- Sửa Tủ Đông Sanaky Tại Quận Hai Bà Trưng 0941 559 995 (27/07/2023)
- Sửa Tủ Đông Sanaky Tại Quận Hoàn Kiếm 0941 559 995 (27/07/2023)
- Sửa Tủ Đông Toshiba Tại Quận Hoàn Kiếm 0941 559 995 (27/07/2023)
- Sửa Tủ Đông Sanaky Tại Ba Đình 0941 559 995 (27/07/2023)
![Bảo Hành Tủ Lạnh Sharp Ủy Quyền Tại Hà Nội [0941 559 995]](https://suachuatulanh.org/wp-content/uploads/bao-hanh-tu-lanh-sharp-2-300x180.jpg)
