Nắng nóng 45 độ, nhà vẫn mát rượi không cần điều hòa nếu biết 17 mẹo thông minh này

Những ngày nóng cao điểm như thế này, nếu không có điều hòa thì phải sống sao ? Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn 17 mẹo mưu trí giúp nhà nóng bức không cần điều hòa .

1. Ưu tiên cotton

Cotton có thể thấm hút mồ hôi rất tốt, vì thế bạn hãy chọn ga trải giường bằng chất liệu này. Và hãy nhớ, đừng quá lòe loẹt, mùa nóng thì hãy tối giản màu sắc, tốt nhất nên chọn đồ màu trắng để tạo cảm giác mát mẻ trong nhà.

Bạn đang đọc: 17 cách làm mát phòng khi không có điều hòa nhà vẫn mát rượi

2. Làm mát ga trải giường

Mẹo nhỏ để đêm hôm đi ngủ luôn không bị nóng là hãy làm mát ga trải giường bằng cách gói chúng vào một chiếc túi hút chân không rồi bỏ vào ngăn đá khoảng chừng một tiếng trước khi đi ngủ. Bạn sẽ thấy ga giường mát lạnh hơn cả có điều hòa .

3. Tận dụng túi sưởi

Nếu bạn nghĩ túi sưởi chỉ dùng được cho mùa đông thì đã lầm rồi đó. Nếu mùa đông, bạn đổ nước nóng vào để làm túi giữ ấm khung hình thì tại sao mùa hè không đổ nước đá vào túi để làm mát khung hình. Cách đơn thuần này phần nào giúp bạn không ” nóng đến phát điên ” trong những ngày nhiệt độ cao .

4. Điều chỉnh quạt chạy ngược kim đồng hồ

Khi kiểm soát và điều chỉnh quạt xoay ngược chiều kim đồng hồ đeo tay, không khí nóng trong phòng sẽ bị hút lên trên, vì vậy bạn sẽ cảm thấy trong nhà thoáng mát hơn .

5. Ngủ theo kiểu Ai Cập

Nhiều tài liệu cổ ghi chép lại cách chống nóng đặc biệt quan trọng của người Ai Cập khi đi ngủ là nhúng chăn hoặc khăn vào nước mát rồi đắp lên người. Bạn hoàn toàn có thể lấy một chiếc khăn mặt mỏng dính rồi thấm nước mát để trải lên người trước khi ngủ để hạ nhiệt .

6. Chọn quần áo phù hợp

Mùa hè ra khá nhiều mồ hôi, chính do đó hãy ưu tiên vật liệu vải mát và thấm hút mồ hôi tốt như cotton. Khi đi ngủ, bạn hoàn toàn có thể cởi bớt quần áo để khung hình thoáng mát hơn. Một số người thích mặc đồ lót khi đi ngủ còn một số ít khác lại nude để tự do và thoáng mát nhất trong những đêm hè nóng giãy. Những điều này trọn vẹn tùy thuộc theo sở trường thích nghi từng người .

7. Quạt phun sương tự chế

Hãy đặt một bát đá to trước chiếc quạt, hơi lạnh từ đá sẽ giúp bạn cảm thấy mát hơn. Đây cũng là mẹo nhỏ để làm mát phòng ngủ trong những ngày nắng cực độ .

8. Chườm nước lạnh

Để làm mát khung hình, bạn hãy nhúng khăn vào nước đá rồi chườm để những vị trí sau : ở cổ tay, cổ, khuỷu tay, háng, mắt cá chân, và phía sau đầu gối. Chắc chắn sẽ giảm nhiệt hiệu suất cao .

9. Dùng gối chống nóng

Bạn có thể mua một chiếc gối chống nóng với giá thành tương đối bình dân, hiệu quả làm mát cũng không quá xuất sắc nhưng vẫn là một cách để giảm nhiệt.

Xem thêm: Sửa Tủ Mát Tại Huyện Thanh Trì

10. Ngủ một mình

Đây thực sự là điều các cặp đôi bạn trẻ không thích nhưng khó hoàn toàn có thể phủ nhận rằng ngủ nhiều người sẽ càng làm tăng nhiệt độ của phòng. Vì thế hãy nằm tách nhau ra nếu không muốn nóng đến mức không ngủ được .

11. Nằm võng

Võng hoặc bất kỳ loại vật phẩm nào hoàn toàn có thể hoạt động nhẹ nhàng sẽ giúp luồng không khí trong phòng được lưu thông và giảm nóng hiệu suất cao .

12. Tránh hoạt động nhiều

Ban ngày, bạn càng hoạt động giải trí nhiều, người càng nóng. Tương tự, buổi tối trước khi đi ngủ bạn hãy uống một cốc nước mát, tránh nằm trằn trọc, trở người liên tục vì như thế khung hình sẽ ra mồ hôi, mất nước và nóng hơn .

13. Tắt điện

Hãy hạn chế ánh sáng tự tạo trong nhà vì nó sẽ chỉ càng tạo cảm xúc nóng hơn thôi. Nếu không thiết yếu, hãy tắt bớt điện, và mở cửa sổ để lưu thông gió. Lưu ý là tránh đóng kín cửa, nên mở hành lang cửa số, sử dụng ri đô cho hành lang cửa số để chắn nắng và nóng .

14. Làm mát bàn chân

Chân là vị trí hay bị nóng nhất trên khung hình. Bạn hãy bọc đá vào khăn rồi chườm vào lòng bàn chân để ” giải nhiệt “. Hoặc hoàn toàn có thể bê luôn một chậu nước vào nhà, bất kỳ khi nào nóng hoàn toàn có thể cho chân vào chậu nước luôn .

15. Rút các thiết bị điện

Với những thiết bị điện không thiết yếu, bạn hãy tút phích để giải tỏa nhiệt, từ đó giúp phòng bớt nóng hơn .

16. Trồng thêm cây xanh

Việc trồng thêm cây xanh trong nhà sẽ tạo cảm xúc trong lành và thoáng mát cho căn nhà. Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế những vật phẩm sắc tố lòe loẹt trong nhà .

17. Lắp quạt thông gió

Quạt thông gió không chỉ giúp hút mùi mà còn lưu thông không khí trong nhà cực hiệu suất cao, từ đó làm mát hiệu suất cao .

• Coi chừng sốc nhiệt

  Sốc nhiệt là bệnh lý đặc trưng bởi tình trạng tăng nhiệt độ cơ thể trên 40 độ C và kèm theo rối loạn chức năng thần kinh (rối loạn ý thức, hôn mê, co giật). Tuy nhiên, sốc nhiệt hoàn toàn có thể phòng tránh được. Hiểu biết về những rối loạn do sốc nhiệt giúp chúng ta giảm được tỷ lệ bệnh tật và tỷ lệ tử vong.

  Xem thêm: Sửa Tủ Mát Tại Huyện Thanh Trì

• Cẩn trọng khi trẻ bị say nắngTrẻ bị say nắng không được phát hiện xử trí kịp thời, hoàn toàn có thể gây mất nước, đau đầu, thậm chí còn tổn thương thần kinh .
• Đề phòng say nắng, say nóng mùa hèSay nắng, say nóng là hiện tượng kỳ lạ rất thường gặp trong mùa hè. Không chỉ có bộc lộ stress, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu, … mà còn hoàn toàn có thể gây đột quỵ .

Theo emdep.vn

Source: https://suachuatulanh.org
Category : Sửa Tủ Mát