9 mẹo giúp vùng kín thơm tho, không bệnh tật
Vùng kín là một phần quan trọng nhất trên cơ thể của người phụ nữ và nó đòi hỏi nhiều sự quan tâm đúng cách để duy trì sức khỏe lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ lại chỉ chăm chút cho những vẻ đẹp bên ngoài của mình mà thường bỏ quên chăm sóc âm đạo.
Dưới đây là một hướng dẫn đơn thuần để giữ âm đạo khỏe mạnh và không bị những bệnh không dễ chịu ghé thăm .
Giữ sức khỏe thể chất âm đạo khỏe mạnh
Giữ sức khỏe thể chất âm đạo khỏe mạnh
Các Phần Chính Bài Viết
- Giữ sức khỏe thể chất âm đạo khỏe mạnh
- Giữ khung hình luôn thật sạch (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Sử dụng bao cao su
- Không quan hệ tình dục bằng miệng (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Mặc đồ lót bằng vải bông, cotton
- Thay đổi băng vệ sinh liên tục
- Không sử dụng xà phòng để vệ sinh “ cô bé ”
- Khám phụ khoa liên tục
- Rửa âm đạo nhẹ nhàng và kỹ càng
Để âm đạo khỏe mạnh, bạn cần phải giảm thiểu lượng đường và ăn sữa chưa hàng ngày. Lý do là vì trong sữa chua có chứa nhiều các vi trùng có ích có lợi cho môi trường tự nhiên âm đạo của bạn. Giảm tiêu thụ đường vì nó sẽ giết chết các vi trùng có ích .
Giữ khung hình luôn thật sạch
Một nguyên nhân khiến các nhiễm trùng xảy ra chỉ đơn giản là vì cơ thể bạn có quá nhiều mồ hôi mà không được loại trừ nên dẫn tới nhiễm trùng.
Bạn đang đọc: 9 mẹo giúp vùng kín thơm tho, không bệnh tật
Vì thế, để khung hình thật sạch, bạn nên tắm liên tục, và nỗ lực giữ cho vùng bên dưới khung hình càng sạch càng tốt, tuyệt đối tránh thụt rửa âm đạo quá sâu .Chị em cũng không nên rửa vùng kín quá nhiều lần trong ngày vì nó sẽ lấy đi một số ít các vi trùng có hại, nhưng sau đó cũng lấy đi số lượng lớn các vi trùng có ích .Điều này hoàn toàn có thể dẫn tới viêm âm đạo. Chỉ cần rửa âm đạo bằng nước ấm ngày 2 lần với một chiếc khăn mềm mại và mượt mà là ổn .
Sử dụng bao cao su
Luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục vì nó vừa là chiến binh giúp bạn chống lại mang thai ngoài ý muốn vừa giúp tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục lại giúp giữ cho âm đạo thật sạch .Quan hệ tình dục không bảo vệ tiếp tục bằng bao cao su hoàn toàn có thể dẫn đến những bệnh tật nghiêm trọng cho âm đạo .
Không quan hệ tình dục bằng miệng
Luôn tránh quan hệ tình dục bằng miệng vì nó có thể khiến âm đạo của bạn bị viêm nhiễm và mắc các bệnh tật khó chịu.
Xem thêm: Chuyển đổi số là gì?
Mặc đồ lót bằng vải bông, cotton
Đây được coi là những vật liệu rất thoáng khí, được cho phép âm đạo hoàn toàn có thể có không khí lưu thông xung quanh nó. Điều này cũng giúp duy trì làn da đẹp xung quanh khu vực âm đạo cho các chị em .
Thay đổi băng vệ sinh liên tục
Không khi nào chị em nên để một băng vệ sinh trong âm đạo của bạn hơn sáu giờ. Đây là một hành vi rất tồi tệ và hoàn toàn có thể gây ra hội chứng độc ( TSS ), cũng như khiến vùng kín bốc mùi .Sử dụng kích cỡ băng vệ sinh tương thích và đổi khác chúng mỗi 2 h / lần. Điều này sẽ tránh thực trạng dị ứng nghiêm trọng cho da và chống hăm xung quanh âm đạo .
Không sử dụng xà phòng để vệ sinh “ cô bé ”
Trên trong thực tiễn, khi vệ sinh âm đạo, chị em nên nỗ lực tránh sử dụng xà phòng càng nhiều càng tốt. Bởi vì chúng hoàn toàn có thể bám dai dẳng trong các khe kẽ của âm đạo nếu bạn không vệ sinh kỹ lưỡng và sẽ gây nhiễm trùng âm đạo .Tương tự, bạn cũng không sử dụng thuốc xịt và xà phòng thơm vì tổng thể chúng đều làm cho âm đạo thêm khô hạn trầm trọng .
Khám phụ khoa liên tục
Chỉ có bác sĩ phụ khoa mới có thể chẩn đoán chính xác vấn đề bạn có Vì thế, nếu bạn nghi ngờ đang bị bệnh nào đó, bạn hãy thực hiện cuộc gọi ngay với bác sĩ khi có thể.
Xem thêm: 21 bí quyết để có thân hình thon thả
Rửa âm đạo nhẹ nhàng và kỹ càng
Mỗi khi tắm hoặc tắm vòi sen bạn nên rửa âm đạo nhẹ nhàng và kỹ càng với rất nhiều nước, đặc biệt quan trọng là nếu bạn sử dụng xà phòng để vệ sinh cho “ cô bé ” .Những thông tin cung ứng trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có đặc thù tìm hiểu thêm, không thay thế sửa chữa cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa .
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/
Source: https://suachuatulanh.org
Category : Hỏi Đáp Chuyên Gia
Có thể bạn quan tâm
- Lỗi H27 tủ lạnh Sharp và các bước sửa đơn giản (07/11/2024)
- Giải mã lỗi E-42 máy giặt Electrolux ai cũng hiểu (01/11/2024)
- Thực hiện bảo trì tủ lạnh Sharp lỗi H12 (27/10/2024)
- Lưu ý khi gặp lỗi E-41 máy giặt Electrolux (20/10/2024)
- Tủ lạnh Sharp lỗi H-10 Làm sao để khắc phục? (16/10/2024)
- Từng Bước Khắc Phục Lỗi E-40 Máy Giặt Electrolux (13/10/2024)
![Bảo Hành Tủ Lạnh Sharp Ủy Quyền Tại Hà Nội [0941 559 995]](https://suachuatulanh.org/wp-content/uploads/bao-hanh-tu-lanh-sharp-2-300x180.jpg)
