Người cao tuổi dễ mắc bệnh gì trong ngày giá rét

Theo dự báo hôm nay ngày 2/12 thời tiết các tỉnh miền Bắc và Bắc miền Trung nhiệt độ thấp từ 11 đến 16 độ C. Chỉ có buổi trưa chiều trời nắng nhiệt độ lên tầm 20 độ C. Nhiệt độ chênh lệch ngày đêm nhiều dẫn đến việc mắc nhiều loại bệnh nhất là bệnh của người già. Vậy người cao tuổi dễ mắc các bệnh gì trong ngày giá rét? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây

Dự báo thời tiết cho các khu vực trên cả nước trong ngày 2/12

Hôm nay (02/12),  do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường nên thời tiết miền Bắc và Bắc Trung bộ nhiệt độ vẫn thấp phổ biến từ 14-17 độ, vùng núi 11-14 độ, vùng núi cao dưới 10 độ.

Ngoài ra ở vinh bắc bộ có gió mạnh cấp 5, cấp 6 cấp 7 giật cấp 8 biển động. Vùng biển còn lại của nước ta cũng có gió mạnh. Đặc biệt tại miền Trung và Tây Nguyên ngày hôm nay vẫn có mưa vừa, mưa to có nơi mưa rất to và có dông. Lượng mưa đo được tại miền Trung trung từ Thừa Thiên Huế đến Khánh Hòa có mưa to đến rất to với tổng lượng mưa phổ biến 50-100mm; riêng Quảng Nam, Quảng Ngãi, Phú Yên và Khánh Hòa có mưa rất to với tổng lượng mưa phổ biến 80-150mm, có nơi trên 150mm.

Do mưa to nên lũ các sông đang dâng cao, bà con cần đề phòng để tránh xảy ra tia nạn đáng tiếc làm thiệt hại về người và tài sản.

Đây là đợt gió mùa đông bắc mạnh nhất trong năm nay. Dự báo có nhiều đợt lạnh như vậy và còn lạnh sâu hơn từ nay đến cuối năm. Vì vậy sức khỏe của chúng ta nhất là người già cần được quan tâm đặc biệt để phòng tránh bệnh có thể xảy ra. Vậy bệnh thường xuyên xảy ra với người già là bệnh gì khi thời tiết chuyển mùa?

Các loại bệnh người già thường mắc phải trong ngày rét

Vào mùa đông thì người già thường mắc các bệnh về đường hô hấp, tim mạch, xương khớp, và một số loại bệnh khác liên quan đến thời tiết quá lạnh hoặc chênh lệch nhiệt độ ngày và đêm.

Bệnh về đường hô hấp:

các loại bệnh như ho, rát họng, chảy nước mũi, viêm phổi, viem phế quản…nhất là bẹnh hen suyễn và bệnh tắc nghẽn mãn tính.

Đây là hai loai bệnh đe dọa đến tính mạng người cao tuổi khi gió lạnh đầu mùa hay khi chệnh lệch nhiệt độ cao trong ngày và giá rét kéo dài nhiều ngày.

Thực tế người cao tuổi có sức yếu, lú lẫn, nằm lâu ngày, khi lạnh bị viêm phế quản, viêm phổi cấp tính thì thân nhiệt thường không tăng cao như người trẻ tuổi nên dễ nhầm là bệnh nhẹ ít được người nhà quan tâm. Vì  vậy loại bệnh này sẽ gây khó khăn cho người khám và điều trị.

Ngoài ra một số người cao tuổi mà nghiện thuốc lá, thuốc lào thì bệnh càng nặng hơn do càng rét hút lại càng nhiều. Bên cạnh đó môi trường ô nhiễm nhiều bụi, khói của bếp than, bếp củi, bếp dầu, nhà ở chật chội, đóng kín các cửa cũng là môi trường lý tưởng cho loại bệnh này hại trên người cao tuổi.

Thứ hai bệnh tim mạch: 

đây cũng là loại bệnh mà người già thường hay mắc phải khi mùa đông giá rét. Đáng lưu ý trong dòng bệnh này đó chính là bệnh tăng huyết áp kịch phát.

Tăng huyết áp kịch phát rất dễ gây nên đột quỵ, nhồi máu cơ tim và dẫn đến liệt hay thậm trí tử vong. Do đó cần đề phòng bệnh tim mạch nhiều hơn sẽ giúp người cao tuổi sống khỏe mạnh hơn trong mùa đông này nhé.

Thứ ba bệnh về đường xương khớp: 

Thời tiết giá lạnh, với người cao tuổi thì các lại bệnh về xương khớp lại có điều kiện phát triển và làm cho người cao tuổi đau đớn.

Các loại bệnh như  bệnh gút, đau thần kinh liên sườn, đau lưng, thắt lưng, cứng khớp gối, khớp cổ tay, bàn tay, ngón tay. Chính thoái hóa khớp và cứng khớp vào mùa lạnh làm cho người bệnh khó vận động, đau nhức ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ và từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe…sẽ luôn rình dập người cao tuổi để phát triển làm cho họ đau đớn đặc biệt khi trời giá rét nhiều.

Ngoài ra, các bệnh dạ dày, viêm đại tràng co thắt mỗi khi mùa lạnh đến cũng hành hạ người cao tuổi các bậc ông bà, cha mẹ của chúng ta. Làm cho các cụ ăn không ngon, ngủ không yên. Bên cạnh đó, ở nam giới khi bị bệnh tiền liệt tuyến càng lạnh càng đi tiểu, nhất là ban đêm gây nhiều phiền toái cho họ khi bệnh hoành hành.

Vậy để phòng bệnh cho người cao tuổi trong mùa đông chúng ta cần làm gì?

Cần làm gì để phòng bệnh ở NCT trong mùa đông?

Để phòng bệnh mùa lạnh thì NCT cần mặc đủ ấm, ngủ ấm, tránh gió lùa, nên hạn chế ra khỏi nhà lúc sáng sớm, nếu cần thiết ra khỏi nhà phải mặc quần áo thật ấm, đi tất, găng tay, cổ quàng khăn ấm, đeo khẩu trang và nên đội mũ len. Có thể vẫn tập thể dục hoặc đi lại, vận động thân thể ở trong nhà không nên ra khỏi nhà khi thời tiết còn lạnh giá.

Ở trong phòng có thể sưởi ấm tùy thuộc vào điều kiện của từng gia đình. Ở miền núi và nông thôn có thể dùng than củi nhưng phải sưởi ở phòng thoáng gió tránh ứ đọng khói, khí độc và với gia đình có điều kiện thì nên dùng lò sưởi điện hoặc điều hòa. Ở thành thị nếu có điều kiện thì sưởi bằng lò sưởi, quạt sưởi điện hoặc bằng điều hòa nhiệt độ, tránh dùng than tổ ong để sưởi rất dễ bị ngộ độc bởi khí CO.

Thời tiết lạnh giá nhưng NCT cũng có thể tắm, rửa bằng nước nóng trong buồng tắm kín gió; tắm xong phải lau khô người và nhanh chóng mặc quần áo thật ấm. Trường hợp có bệnh về tim mạch, tăng huyết áp, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen suyễn thì những ngày nhiệt độ giảm xuống thấp nên hạn chế tắm, chỉ nên lau người và rửa tay, chân bằng nước ấm.

Cần vệ sinh họng, miệng sạch sẽ thường xuyên hằng ngày như đánh răng đều đặn trước và sau khi ngủ dậy; súc họng bằng nước muối sinh lý (có thể tự pha chế nước muối nhạt). Trường hợp dùng răng giả cần vệ sinh răng giả thật sạch sẽ không để bám dính nhiều cặn, thức ăn làm tăng nguy cơ bội nhiễm vi sinh vật cho đường hô hấp.

Người bị bệnh tăng huyết áp cần hết sức tránh lạnh đột ngột, nhất là lúc ngủ dậy vào sáng sớm. Thường tai biến đột quỵ, nhồi máu cơ tim dễ xảy ra khi cơ thể bị lạnh đột ngột. Vì vậy, khi tỉnh giấc nên nằm yên, thở đều khoảng 5 phút sau đó mới bỏ chăn ra và ngồi dậy từ từ. Ngay lúc đó cần mặc ấm và chưa nên ra khỏi nhà vội.

Cần bỏ thuốc lá, thuốc lào nhất là những NCT đã bị các bệnh mạn tính như viêm họng, viêm phế quản, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, viêm xoang, bệnh về tim mạch. Cần ăn, uống đủ nóng và tránh dùng các loại có tính chất kích thích như rượu, bia, cà phê.