Trung Tâm Sửa Tủ Lạnh Uy Tín Tại Nhà Hà Nội 0941 559 995 » Hỏi Đáp Chuyên Gia » Nên uống bột sắn dây thời điểm nào thì tốt?

Nên uống bột sắn dây thời điểm nào thì tốt?

Nên uống bột sắn dây thời điểm nào thì tốt?

Bột sắn dây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức con người. Tuy nhiên, phải sử dụng thế nào để đảm bảo cho sức khỏe? Hôm nay Bách hóa XANH chia sẻ cho bạn thời điểm thích hợp để sử dụng bột sắn dây qua bài viết này nhé!

Bột sắn dây là một loại thực phẩm cực kỳ có nhiều quyền lợi với sức khỏe thể chất. Bột sắn dây khi pha cùng nước hoàn toàn có thể giúp thanh nhiệt cơ thể, giảm những thực trạng viêm lỡ, mụn nhọt, …
Cùng khám phá kỹ hơn dinh dưỡng và quyền lợi bột sắn dây để có cách sử dụng hài hòa và hợp lý ở bài viết này nhé .

1 Thành phần dinh dưỡng của bột sắn dây

Thành phần dinh dưỡng của bột sắn dây

Bột sắn dây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Cứ trong 100g bột sắn dây có chứa khoảng 14g nước, 0.7g protid, 84.3g gluxit và 0.8g xenlucoza,…

Bên cạnh đó, nhiều loại vitamin và khoáng chất cũng được tìm thấy trong bột sắn dây như: Canxi (18mg), phốt pho (20g), sắt (1.5mg), và vitamin A, vitamin C,…

Ngoài ra, bột sắn dây rất giàu hàm lượng chất dinh dưỡng thô như: Đạm thô (2.48%), chất béo thô (1.4%), chất xơ thô (1.37%). Đây là những chất giúp ích rất nhiều trong việc đảm bảo sức khỏe.

2 Công dụng của bột sắn dây

Công dụng của bột sắn dây

Bột sắn dây có tác dụng hữu ích trong việc làm giảm cholestrol trong cơ thể, hạn chế hình thành các khối mỡ trong máu, đông máu và chống lại các chứng đau tim hiệu quả.

Nhờ có tính mát đặc trưng, bột sắn dây còn được sử dụng để làm thanh nhiệt cơ thể, hạ sốt và làm các triệu chứng như: đau đầu, đau nửa đầu thuyên giảm.

Ngoài ra, nó còn giúp cho độc tố được bài tiết ra khỏi cơ thể, hạn chế hình thành các nốt mụn nhọt, mụn bọc và rôm sảy lúc thời tiết nắng nóng.

3 Nên uống bột sắn dây vào thời điểm nào?

Uống bột sắn dây vào thời điểm phù hợp giúp tăng cường sức khỏe

Tham vấn từ TS. Hồ Thu Mai – Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Vinmec cho biết: Bột sắn dây tuy có tác dụng tốt với sức khỏe, nhưng nếu sử dụng không hợp lý sẽ gây nên những tác hại không mong muốn:

  • Không nên uống bột sắn dây vào buổi sáng hoặc lúc bụng đang đói, vì lúc này lượng hóc môn tăng trưởng trong máu rất thấp, sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

  • Nên sử dụng loại bột này lúc đã nạp đủ năng lượng cho cơ thể. Thời điểm thích hợp để uống bột sắn là sau ăn trưa hoặc tối 1 tiếng, như vậy sẽ phát huy được hết tác dụng vốn có của bột sắn dây.

4 Những lưu ý khi sử dụng bột sắn dây

Những lưu ý khi sử dụng bột sắn dây

Những người có các triệu chứng như: đầy bụng, tiêu chảy, lạnh bụng, sắc mặt vàng tái thì không nên uống bột sắn dây, để tránh làm ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bạn có thể sử dụng loại bột này thường xuyên. Tuy nhiên, chỉ nên uống 1 ly/ngày và cần nấu chín trước khi uống.

Đối với trẻ em, tuyệt đối phải nấu chín trước khi cho bé dùng. Bột sắn dây cung cấp ít năng lượng, nên không được sử dụng bột sắn dây thay bữa ăn chính cho bé.

Đối với phụ nữ mang thai, bột sắn dây mang lại rất nhiều giá trị về sức khỏe. Nhưng nếu cơ thể có các triệu chứng: người bị lạnh, cơ thể mệt mỏi, tụt huyết áp, dạ con co bóp nhiều thì không được sử dụng, vì nó sẽ làm cho tình trạng càng nặng thêm.

Trên đây là chia sẻ của Bách hóa XANH về công dụng và thời điểm thích hợp để sử dụng bột sắn dây. Bạn hãy tham khảo để có một chế độ sử dụng hợp lý nhé!

Nguồn: Vinmec

Mua nước trà các loại tại Bách hóa XANH nhé:

Bách hóa XANH

Có thể bạn quan tâm

Tìm Thợ

  • Tư vấn sửa lỗi E-61 trên máy giặt Electrolux
  • Tư vấn sửa lỗi E-61 trên máy giặt Electrolux

  • Tư vấn sửa lỗi E-61 trên máy giặt ElectroluxCác Phần Chính Bài ViếtTư vấn sửa lỗi E-61 trên máy giặt ElectroluxLỗi E-61 trên máy giặt Electrolux là gì?Nguyên nhân gây ra lỗi E-61 trên máy giặt Electrolux1. Ống cấp nước bị tắc hoặc gập:2. Áp lực nước yếu:3. Van cấp nước bị hỏng:4. Bộ lọc…

  • Lỗi H-34 trên tủ lạnh Sharp Đừng để mất lạnh!
  • Lỗi H-34 trên tủ lạnh Sharp Đừng để mất lạnh!

    Lỗi H-34 trên tủ lạnh Sharp Đừng để mất lạnh!Các Phần Chính Bài ViếtLỗi H-34 trên tủ lạnh Sharp Đừng để mất lạnh!Tìm Hiểu Lỗi H-34 Trên Tủ Lạnh Sharp Là Gì?Nguyên nhân phổ biến của lỗi H-34:Dấu hiệu nhận biết lỗi H-34:Dụng Cụ Và Chuẩn Bị Trước Khi Sửa Lỗi H-34Dụng cụ cần thiết:Lưu…

  • Sự thật bất ngờ về lỗi E-54 máy giặt Electrolux
  • Sự thật bất ngờ về lỗi E-54 máy giặt Electrolux

    Sự thật bất ngờ về lỗi E-54 máy giặt ElectroluxCác Phần Chính Bài ViếtSự thật bất ngờ về lỗi E-54 máy giặt ElectroluxTìm Hiểu Lỗi E-54 Máy Giặt Electrolux5 Nguyên Nhân Gây Ra Lỗi E-54 trên máy giặt Electrolux1. Sự Cố Từ Động Cơ2. Lỗi Rơ Le3. Hỏng Bo Mạch Điều Khiển4. Quá Tải Do…

  • Lỗi H-31 tủ lạnh Sharp phá hỏng cân bằng nhiệt
  • Lỗi H-31 tủ lạnh Sharp phá hỏng cân bằng nhiệt

    Lỗi H-31 tủ lạnh Sharp phá hỏng cân bằng nhiệtCác Phần Chính Bài ViếtLỗi H-31 tủ lạnh Sharp phá hỏng cân bằng nhiệtLỗi H-30, H-31, H-32, H-33 tủ Lạnh Sharp là gì?Tầm quan trọng của các mã lỗi nàyA. Phát hiện sớm sự cố:B. Ngăn ngừa hư hỏng nặng:C. Bảo đảm an toàn:Nguyên nhân và…

  • Lỗi E51 Máy Giặt Electrolux Đẩy Thiết Bị Đến Bờ Hư Hỏng
  • Lỗi E51 Máy Giặt Electrolux Đẩy Thiết Bị Đến Bờ Hư Hỏng

    Lỗi E51 Máy Giặt Electrolux Đẩy Thiết Bị Đến Bờ Hư HỏngCác Phần Chính Bài ViếtLỗi E51 Máy Giặt Electrolux Đẩy Thiết Bị Đến Bờ Hư HỏngNguyên Nhân Máy Giặt Electrolux Báo Lỗi E511. Động Cơ Hỏng2. Mạch Điều Khiển Hỏng (Triac hoặc IC)3. Dây Nối Và Kết Nối Lỏng4. Chổi Than Mòn5. Cảm Biến…

Tư Vấn

  • Tư vấn sửa lỗi E-61 trên máy giặt Electrolux
  • Tư vấn sửa lỗi E-61 trên máy giặt Electrolux

  • Tư vấn sửa lỗi E-61 trên máy giặt ElectroluxCác Phần Chính Bài ViếtTư vấn sửa lỗi E-61 trên máy giặt ElectroluxLỗi E-61 trên máy giặt Electrolux là gì?Nguyên nhân gây ra lỗi E-61 trên máy giặt Electrolux1. Ống cấp nước bị tắc hoặc gập:2. Áp lực nước yếu:3. Van cấp nước bị hỏng:4. Bộ lọc…

  • Lỗi H-34 trên tủ lạnh Sharp Đừng để mất lạnh!
  • Lỗi H-34 trên tủ lạnh Sharp Đừng để mất lạnh!

    Lỗi H-34 trên tủ lạnh Sharp Đừng để mất lạnh!Các Phần Chính Bài ViếtLỗi H-34 trên tủ lạnh Sharp Đừng để mất lạnh!Tìm Hiểu Lỗi H-34 Trên Tủ Lạnh Sharp Là Gì?Nguyên nhân phổ biến của lỗi H-34:Dấu hiệu nhận biết lỗi H-34:Dụng Cụ Và Chuẩn Bị Trước Khi Sửa Lỗi H-34Dụng cụ cần thiết:Lưu…

  • Sự thật bất ngờ về lỗi E-54 máy giặt Electrolux
  • Sự thật bất ngờ về lỗi E-54 máy giặt Electrolux

    Sự thật bất ngờ về lỗi E-54 máy giặt ElectroluxCác Phần Chính Bài ViếtSự thật bất ngờ về lỗi E-54 máy giặt ElectroluxTìm Hiểu Lỗi E-54 Máy Giặt Electrolux5 Nguyên Nhân Gây Ra Lỗi E-54 trên máy giặt Electrolux1. Sự Cố Từ Động Cơ2. Lỗi Rơ Le3. Hỏng Bo Mạch Điều Khiển4. Quá Tải Do…

  • Lỗi H-31 tủ lạnh Sharp phá hỏng cân bằng nhiệt
  • Lỗi H-31 tủ lạnh Sharp phá hỏng cân bằng nhiệt

    Lỗi H-31 tủ lạnh Sharp phá hỏng cân bằng nhiệtCác Phần Chính Bài ViếtLỗi H-31 tủ lạnh Sharp phá hỏng cân bằng nhiệtLỗi H-30, H-31, H-32, H-33 tủ Lạnh Sharp là gì?Tầm quan trọng của các mã lỗi nàyA. Phát hiện sớm sự cố:B. Ngăn ngừa hư hỏng nặng:C. Bảo đảm an toàn:Nguyên nhân và…

  • Lỗi E51 Máy Giặt Electrolux Đẩy Thiết Bị Đến Bờ Hư Hỏng
  • Lỗi E51 Máy Giặt Electrolux Đẩy Thiết Bị Đến Bờ Hư Hỏng

    Lỗi E51 Máy Giặt Electrolux Đẩy Thiết Bị Đến Bờ Hư HỏngCác Phần Chính Bài ViếtLỗi E51 Máy Giặt Electrolux Đẩy Thiết Bị Đến Bờ Hư HỏngNguyên Nhân Máy Giặt Electrolux Báo Lỗi E511. Động Cơ Hỏng2. Mạch Điều Khiển Hỏng (Triac hoặc IC)3. Dây Nối Và Kết Nối Lỏng4. Chổi Than Mòn5. Cảm Biến…

Bảo Hành Tủ Lạnh

  • 5 Trung Tâm Bảo Hành Tủ Lạnh Hitachi Tại Nhà Hà Nội Uy Tín Nhất
  • 5 Trung Tâm Bảo Hành Tủ Lạnh Hitachi Tại Nhà Hà Nội Uy Tín Nhất

  • 5 Trung Tâm Bảo Hành Tủ Lạnh Hitachi Tại Nhà Hà Nội Uy Tín NhấtCác Phần Chính Bài Viết5 Trung Tâm Bảo Hành Tủ Lạnh Hitachi Tại Nhà Hà Nội Uy Tín NhấtChính sách bảo hành tủ lạnh hitachiNội dung bảo hành tủ lạnh HitachiĐội ngũ bảo hành Hitachi chuyên nghiệp và tận tâmThời gian…

  • bảo hành tủ lạnh samsung
  • Bảo Hành Tủ Lạnh Samsung Địa Chỉ Tâm Đắc Nhất Hà Nội

    Bảo Hành Tủ Lạnh Samsung Địa Chỉ Tâm Đắc Nhất Hà NộiCác Phần Chính Bài ViếtBảo Hành Tủ Lạnh Samsung Địa Chỉ Tâm Đắc Nhất Hà NộiTrung tâm bảo hành tủ lạnh Samsung tại Hà NộiTại sao khách hàng luôn chọn điện lạnh Bách khoaChúng Tôi Trên Báo Người Đưa Tin1. Bảo hành tủ lạnh…

  • Bảo Hành Tủ Lạnh Electrolux Uy Tín Nhất Tại Hà Nội
  • Bảo Hành Tủ Lạnh Electrolux Uy Tín Nhất Tại Hà Nội

    Bảo Hành Tủ Lạnh Electrolux Uy Tín Nhất Tại Hà NộiCác Phần Chính Bài ViếtBảo Hành Tủ Lạnh Electrolux Uy Tín Nhất Tại Hà NộiBảo hành Electrolux là gì?Bảo hành tủ lạnh Electrolux là gì?Tra cứu thông tin bảo hành tủ lạnh ElectroluxXác định mã model và số seri của tủ lạnh Electrolux:Truy cập trang…

  • Bảo Hành Tủ Lạnh LG Uy Tín Nhất
  • Bảo Hành Tủ Lạnh LG Uy Tín Tốt Nhất Tại Hà Nội

    Bảo Hành Tủ Lạnh LG Uy Tín Tốt Nhất Tại Hà NộiCác Phần Chính Bài ViếtBảo Hành Tủ Lạnh LG Uy Tín Tốt Nhất Tại Hà NộiBảo Hành LG là gì?Bảo Hành Tủ Lạnh LG là gì?Bảo hành Tủ Lạnh LG InverterBảo hành tủ lạnh LG Side By SideDịch vụ bảo hành tủ lạnh LG…

  • Bảo Hành Tủ Lạnh Sharp Ủy Quyền Tại Hà Nội [0941 559 995]
  • Bảo Hành Tủ Lạnh Sharp Chuyên Gia [0941 559 995]

    Bảo Hành Tủ Lạnh Sharp Ủy Quyền Tại Hà Nội [0941 559 995]Các Phần Chính Bài ViếtBảo Hành Tủ Lạnh Sharp Ủy Quyền Tại Hà Nội [0941 559 995]Bảo hành Sharp là gì?Tra cứu bảo hành tủ lạnh SharpPhạm vi bảo hành tủ lạnh SharpTrường hợp bảo hành trung tâm tiếp nhậnChính sách Bảo Hành…

Tin Tổng Hợp

  • Tư vấn sửa lỗi E-61 trên máy giặt Electrolux
  • Tư vấn sửa lỗi E-61 trên máy giặt Electrolux

  • Tư vấn sửa lỗi E-61 trên máy giặt ElectroluxCác Phần Chính Bài ViếtTư vấn sửa lỗi E-61 trên máy giặt ElectroluxLỗi E-61 trên máy giặt Electrolux là gì?Nguyên nhân gây ra lỗi E-61 trên máy giặt Electrolux1. Ống cấp nước bị tắc hoặc gập:2. Áp lực nước yếu:3. Van cấp nước bị hỏng:4. Bộ lọc…

  • Lỗi H-34 trên tủ lạnh Sharp Đừng để mất lạnh!
  • Lỗi H-34 trên tủ lạnh Sharp Đừng để mất lạnh!

    Lỗi H-34 trên tủ lạnh Sharp Đừng để mất lạnh!Các Phần Chính Bài ViếtLỗi H-34 trên tủ lạnh Sharp Đừng để mất lạnh!Tìm Hiểu Lỗi H-34 Trên Tủ Lạnh Sharp Là Gì?Nguyên nhân phổ biến của lỗi H-34:Dấu hiệu nhận biết lỗi H-34:Dụng Cụ Và Chuẩn Bị Trước Khi Sửa Lỗi H-34Dụng cụ cần thiết:Lưu…

  • Sự thật bất ngờ về lỗi E-54 máy giặt Electrolux
  • Sự thật bất ngờ về lỗi E-54 máy giặt Electrolux

    Sự thật bất ngờ về lỗi E-54 máy giặt ElectroluxCác Phần Chính Bài ViếtSự thật bất ngờ về lỗi E-54 máy giặt ElectroluxTìm Hiểu Lỗi E-54 Máy Giặt Electrolux5 Nguyên Nhân Gây Ra Lỗi E-54 trên máy giặt Electrolux1. Sự Cố Từ Động Cơ2. Lỗi Rơ Le3. Hỏng Bo Mạch Điều Khiển4. Quá Tải Do…

  • Lỗi H-31 tủ lạnh Sharp phá hỏng cân bằng nhiệt
  • Lỗi H-31 tủ lạnh Sharp phá hỏng cân bằng nhiệt

    Lỗi H-31 tủ lạnh Sharp phá hỏng cân bằng nhiệtCác Phần Chính Bài ViếtLỗi H-31 tủ lạnh Sharp phá hỏng cân bằng nhiệtLỗi H-30, H-31, H-32, H-33 tủ Lạnh Sharp là gì?Tầm quan trọng của các mã lỗi nàyA. Phát hiện sớm sự cố:B. Ngăn ngừa hư hỏng nặng:C. Bảo đảm an toàn:Nguyên nhân và…

  • Lỗi H-29 tủ lạnh Sharp Side by Side dẫn đến hỏng toàn diện
  • Lỗi H-29 tủ lạnh Sharp Side by Side dẫn đến hỏng toàn diện

    Lỗi H-29 tủ lạnh Sharp Side by Side dẫn đến hỏng toàn diệnCác Phần Chính Bài ViếtLỗi H-29 tủ lạnh Sharp Side by Side dẫn đến hỏng toàn diệnMã Lỗi H-29 Tủ Lạnh Sharp Là Gì?Tầm Quan Trọng Của Việc Khắc Phục Lỗi H-298 Nguyên Nhân Gây Lỗi H-29 Trên Tủ Lạnh Sharp1. Hỏng Quạt…

Alternate Text Gọi ngay
XSMB