7 cách giúp phòng ngủ mát mẻ ngày nắng nóng

Biên tập bởi Nguyễn Dạ Thu Thảo

Cập nhật 2 năm trước

8.961

Ngày hè oi bức khiến bạn không có được giấc ngủ ngon, Điện máy XANH sẽ mách bạn 7 cách giúp phòng ngủ mát mẻ ngày nắng nóng trong bài viết dưới đây.

phòng ngủ

1Trồng cây quanh nhà

Cây xanh thanh lọc không khí, giúp vô hiệu một số ít chất gây hại cho sức khỏe thể chất. Bên cạnh đó cây xanh hút khí carbonic, thải oxy, hơi nước, ngăn bụi bặm bụi bờ giúp phòng ngủ thoáng mát, trong lành .

trồng cây quanh nhà

Sau một ngày stress, căn phòng với nhiều cây xanh dịu mát giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi, thuận tiện đi vào giấc ngủ hơn .
Bạn hoàn toàn có thể trồng 1 số ít loại cây ưa mát như trầu bà, cỏ đồng xu tiền, cây dương xỉ …

2Lắp đặt máy điều hòa

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại máy điều hòa cho bạn lựa chọn. Đây là lựa chọn tối ưu cho bạn khi muốn căn phòng giảm nhiệt độ nhanh gọn .
Tuy nhiên nếu chênh lệch nhiệt độ trong phòng và ngoài trời quá lớn sẽ dễ gây hiện tượng kỳ lạ sốc nhiệt tác động ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất. 25-28 độ C là mức nhiệt hài hòa và hợp lý, vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí điện năng vừa bảo đảm an toàn, nhất là mái ấm gia đình có người già và trẻ nhỏ .

3Làm mát bằng quạt

Quạt là lựa chọn thông dụng nhất khi cần làm mát không khí. Bên cạnh những loại quạt gió thường thì quạt điều hòa thổi hơi nước cũng rất đáng chú ý quan tâm .

Một số loại quạt có ngăn đựng đá giúp thổi hơi nước lạnh làm nhiệt độ giảm nhanh chóng mà không quá tốn kém giống như sử dụng máy điều hòa.

Nếu bạn chỉ có quạt thường, trong những ngày quá nóng như thế này bạn nên hướng quạt ra phía cửa để đẩy khí nóng ra ngoài. Một mẹo khá sinh viên là đặt thau nước đá phía trước quạt, hơi lạnh sẽ được gió thổi đi khắp phòng .
Bạn có thể tham khảo một số quạt điều hòa đang kinh doanh tại Điện máy XANH:

4Chọn rèm chắn sáng cách nhiệt

Bên cạnh việc sử dụng những loại quạt, bạn cũng nên sử dụng những đồ nội thất bên trong chống nắng nóng như rèm cửa chắn sáng cách nhiệt ví dụ điển hình .

rèm cửa

Màn chắn cách nhiệt màu trung tính với mặt sau phủ nhựa trắng hoàn toàn có thể giúp giảm nhiệt lên đến 33 %. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn loại rèm vải chống nắng hoặc rèm sáo với phong cách thiết kế tân tiến giúp khoảng trống nhà thêm thoáng mát .

5Đặt chậu nước trong phòng

Một mẹo nhỏ để giảm nhiệt độ phòng nữa là đặt chậu nước trong phòng. Trên nền nhiệt độ cao nước bốc hơi làm giảm nhiệt độ đáng kể giúp phòng ngủ thoáng mát hơn .

6Chọn bộ trải giường chất liệu thoáng mát

Drap, chăn, gối nên chọn vật liệu linen, lụa, cotton, … hoặc sử dụng những loại chiếu điều hòa như chiếu trúc, chiếu tre, … Vải cotton nhẹ nhàng, tạo cảm xúc thoáng mát khi chạm vào, còn linen thoáng khí, giúp nhiệt độ từ khung hình dễ thoát hơi trong khi ngủ .

sử dụng chiếu điều hòa

Bạn hoàn toàn có thể làm mát chăn gối bằng cách cho vỏ chăn, vỏ gối, drap vào ngăn mát tủ lạnh khoảng chừng 1 giờ, khi ngủ bạn đem ra sử dụng. Chăn gối mát lạnh giúp bạn sảng khoái hơn trong những ngày nắng nóng kinh khủng như thế này .

7Trải nệm mỏng ngủ dưới sàn nhà

Nếu nhiệt độ ngoài trời quá nóng bức, hãy thử trải tấm đệm mỏng dưới sàn, bạn sẽ thấy mát hơn và cải thiện giấc ngủ mùa hè đáng kể.

Bạn có thể tham khảo một số máy điều hòa đang kinh doanh tại Điện máy XANH: Banner TVCM

Banner TVCM

Chúc bạn có giấc ngủ ngon với những cách làm mát phòng ngủ ở trên nhé !

Có thể bạn quan tâm
Alternate Text Gọi ngay
XSMB