Sữa mẹ để ngoài được bao lâu? Cách bảo quản sữa mẹ đúng cách

Sữa mẹ là một nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng giúp bé tăng trưởng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì thế, câu hỏi sữa mẹ để ngoài được bao lâu được rất nhiều chị em chăm sóc. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp vướng mắc trên và hướng dẫn cách dữ gìn và bảo vệ sữa mẹ đúng cách .

Sữa mẹ để ngoài được bao lâu?

Sữa mẹ vắt ra để ngoài được bao lâu luôn là vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm vì có nhiều trường hợp mẹ không thế cho bé bú trực tiếp. Tuy nhiên, khi lưu trữ và bảo quản sữa mẹ ở môi trường bên ngoài sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến chất lượng của sữa mẹ như mất chất, vi khuẩn xâm nhập,…

Nếu mẹ không lưu ý đến vấn đề sữa mẹ để được bao lâu sẽ có thể cho trẻ uống nhầm và sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bé. Vậy sữa mẹ vắt ra để ở ngoài được bao lâu thì không hỏng? Theo các chuyên gia từ Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Việt Nam thì thời gian bảo quản lý tưởng ở môi trường bên ngoài được xác định cụ thể như sau:

Bạn đang đọc: Sữa mẹ để ngoài được bao lâu? Cách bảo quản sữa mẹ đúng cách

• Nếu nhiệt độ môi trường là 25 độ C đến 35 độ C, sau khi vắt sữa mẹ sẽ giữ được trong thời gian là 6 đến 8 giờ.
• Nếu nhiệt độ từ 4 độ C ( ngăn mát tủ lạnh), sữa mẹ sẽ giữ được từ 3 đến 5 ngày. Nếu ở ngăn đá tủ lạnh sẽ giữ được khoảng 3 tháng.
• Với điều kiện lưu trữ ở tủ đông chuyên với nhiệt độ thấp hơn -18 độ C, sữa mẹ có thể bảo quản đến tận 6 tháng.

Tùy vào nhiều yếu tố để quyết định hành động thời hạn tàng trữ sữa

Sữa mẹ để ở nhiệt độ thường được bao lâu?

Nhiều mẹ bỉm thường thắc mắc sữa mẹ để ở nhiệt độ phòng được bao lâu? Thông thường sữa mẹ khi ở nhiệt độ phòng (19-25 độ C) có thể bảo quản lên đến 8 tiếng. Tuy nhiên, bác sĩ dinh dưỡng nhấn mạnh sữa mẹ chỉ giữ được chất lượng tốt nhất trong thời gian là 4 tiếng. Nhiệt độ phòng càng thấp thì sữa mẹ sẽ được bảo quản càng lâu. Nếu nhiệt độ phòng cao từ 25 độ C trở lên thì sữa mẹ chỉ có thể sử dụng tối đa trong vòng 1 tiếng.

Trữ sữa mẹ trong tủ lạnh được bao lâu?

Để hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ sữa mẹ tốt hơn, người ta thường tàng trữ trong tủ lạnh. Vậy thời hạn dữ gìn và bảo vệ sữa mẹ trong môi trường tự nhiên này như thế nào ?

Sữa mẹ để ngăn mát được bao lâu?

Sữa mẹ hút ra để ngăn mát được bao lâu là một câu hỏi được nhiều mẹ đặt ra khi cần bảo quản sữa cho bé. Sữa mẹ có thể bảo quản tối đa là 4 ngày trong ngăn mát tủ lạnh tuỳ thuộc vào nhiệt độ của tủ lạnh. Nếu tủ lạnh bạn sử dụng đã cũ và nhiệt độ bảo quản không được ổn định, các mẹ chỉ nên lưu trữ từ 1 đến 3 ngày.

Sữa mẹ để tủ đông được bao lâu?

Đối với loại tủ lạnh có size nhỏ và có một tủ cửa tủ dùng chung cho cả ngăn mát và ngăn đông, sữa mẹ chỉ hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ tối đa được 3 tuần. Vì loại tủ lạnh này liên tục đóng mở gây ảnh hưởng tác động đến nhiệt độ của ngăn đá, làm giảm chất lượng của sữa mẹ. Còn nếu bạn đang sử dụng loại tủ lạnh có hai ngăn riêng không liên quan gì đến nhau, sữa mẹ hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ 6 tiếng .
Đặc biệt, với những loại tủ đông chuyên sử dụng để dữ gìn và bảo vệ thực phẩm thời hạn trữ đông của sữa 6 tháng và 12 tháng. Tuy nhiên, những mẹ nên nỗ lực sử dụng càng sớm càng tốt vì chất lượng sữa mẹ chỉ thực trạng nhất trong vòng 6 tháng kể từ thời gian tàng trữ .

Sữa mẹ dữ gìn và bảo vệ trong tủ đông với thời hạn là 6 đến 12 tháng

Sữa mẹ rã đông để được bao lâu?

Thông thường, sữa mẹ sau khi rã đông chỉ hoàn toàn có thể sử dụng trong thời hạn là 24 giờ. Nếu trẻ không uống hết trong khoảng chừng thời hạn trên, mẹ hãy bỏ chỗ sửa này đi, không được tái trữ đông hoặc đổ vào bình sữa mới vắt .

Những dấu hiệu nhận biết sữa mẹ bị hỏng không thể sử dụng

Bên cạnh việc nắm được thông tin sữa mẹ vắt ra để ngoài được bao lâu, những mẹ cần ghi nhớ một số ít tín hiệu phân biệt thực trạng sữa mẹ bị hỏng. Cụ thể như sau :

Sữa có mùi hoặc vị lạ

Một cách hiệu suất cao để nhận ra sữa mẹ có bị hỏng hay không là nếm thử. Mẹ sẽ thử nếm để kiểm tra chất lượng sữa. Thông thường, sữa mẹ có vị nhạt những mùi hơi béo ngậy, nên mẹ ngửi sẽ thấy có sự độc lạ với mùi hôi hay chua. Nếu thấy có mùi lạ, hơi chua sẽ là sữa hỏng và không nên cho con bú .

Sữa mẹ nổi váng

Vì trong thành phần của sữa mẹ có hàm lượng chất béo cao nên sữa nổi váng là điều thông thường. Mẹ cần quan sát xem trên mặt phẳng của sữa đã được đung nóng có nổi váng hay không, nếu có nghĩa là sữa đã bị hỏng hoặc quá hạn. Ngược lại, nếu như lớp váng sữa đã được hoàn vào cùng sữa mẹ khi phủ nhận bình thì mẹ hoàn toàn có thể cho bé bí thông thường .

Sữa nổi váng là sữa đã bị hỏng

Trẻ biểu hiện lạ khi bú sữa

Trẻ nhỏ đặc biệt quan trọng là trẻ sơ sinh sẽ rất nhạy cảm với mùi vị của sữa mẹ nên khi sữa có yếu tố trẻ thường phủ nhận bú, quấy khóc. Mẹ nên kiểm tra lại sữa khi thấy con có những tín hiệu như trên nhé !

Sữa quá hạn

Thời gian bảo quản sữa sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cũng như mùi vị sữa mẹ. Vì thế mẹ cần biết sữa mẹ vắt ra để bên ngoài được bao lâu? Nếu vượt quá thời gian bảo quản ở trên, sữa mẹ sẽ bị mất chất. Để tránh việc cho trẻ uống sữa quá hạn, mẹ nên ghi chú cẩn thận ngày giờ vắt, hút sữa trên túi hoặc bình đựng sữa.

Cách bảo quản sữa mẹ đúng cách

Có nhiều nguyên do dẫn đến sữa mẹ bị hư hỏng, trong đó cách dữ gìn và bảo vệ là một trong những yếu tố tác động ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sữa mẹ. Vì thể mẹ cần chăm sóc đến cách dữ gìn và bảo vệ sao cho đúng cách .

Trước khi vắt sữa

Trước khi vắt sữa, mẹ cần thực hiện những vấn đề như sau:

Xem thêm: Sửa Tủ Mát Tại Hà Đông

• Bạn cần rửa tay bằng xà phòng và nước để vệ sinh tay sạch sẽ. Nếu không có xà phòng bạn có thể sử dụng dung dịch khử trùng tay có 60% cồn.
• Các mẹ có thể vắt sữa bằng tay hoặc bằng máy hút sữa bằng điện. Nếu sử dụng máy hút sữa, bạn hãy kiểm tra các bộ phận máy hút và đường ống để đảm bảo vệ sinh.
• Nếu sử dụng máy hút sữa ở cơ quan hay văn phòng làm việc hãy nhớ lau sạch mặt đồng hồ máy hút và công tắc nguồn bằng khăn lau khử trùng.

Vệ sinh tay và dụng cụ vắt sữa thật sạch trước khi vắt sữa

Cách bảo bảo sữa mẹ khi vắt ra

Mẹ sẽ sử dụng túi trữ sữa hoặc bình đựng sữa sạch để trữ sữa đã vắt ra. Nên dùng hộp đựng được làm từ chất liệu bằng thuỷ tinh hoặc nhựa có nắp đậy kín. Mẹ nên tránh sử dụng những loại chai hoặc túi có ký hiệu tái chế sẽ ảnh hưởng để chất lượng sữa mẹ. Nên ghi nhãn thật rõ ràng trên bình và túi trước khi trữ đông. Mẹ nên nắm được thời gian sữa mẹ vắt ra để ngoài được bao lâu để tiến hành bảo quản sữa mẹ sau khi vắt ra đúng cách.

Cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh là ủ ấm với nhiệt độ 40 độ C. Tuy nhiên, thời gian bảo quản không được lâu so với việc bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh. Bác sĩ dinh dưỡng khuyên nên sử dụng trong thời gian 1 tiếng nếu bảo quản bằng cách ủ nóng.

Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh

Nhiều mẹ sẽ quan tâm đến việc bảo quản sữa mẹ trong ngăn máy tủ lạnh và ngăn đông như thế nào. Các mẹ nên chia nhỏ sữa để lưu trữ vừa đủ cho một lần ăn của bé để tránh lãng phí. Mẹ khi bảo quản không nên đóng đầy bình hoặc túi vì sữa mẹ sẽ nở ra khi đông lại. Sữa mẹ có thể bảo quản trong túi đá giữ nhiệt với thời gian tối đa là 24 giờ.

Nhiệt độ bảo quản sữa mẹ hợp lý

Tuỳ vào tình trạng sữa mẹ mà nhiệt độ và thời gian bảo quản sữa mẹ cũng có sự khác nhau như sau:

• Cách bảo quản sữa mẹ khi hút ra ngoài: Với nhiệt độ phòng là 19 đến 26 độ thì nên sử dụng trong thời gian là 4 giờ, ngăn mát tủ lạnh dưới 4 độ C sẽ lưu trữ được 4 ngày, ngăn đông có nhiệt độ là -18 đến -20 độ C sẽ bảo quản được từ 6 đến 12 tháng.
• Bảo quản sữa mẹ khi rã đông: Ở nhiệt độ phòng (19 đến 26 độ ) sẽ là 1 đến 2 giờ, trong ngăn mát dưới 4 độ sẽ bảo quản được 1 ngày, không làm đông lại sữa mẹ khi đã rã đông.
• Sữa mẹ bé bú thừa: Không nên sử dụng.

Tùy vào thực trạng sữa mà nhiệt độ và thời hạn dữ gìn và bảo vệ sẽ khác nhau

Cách rã đông sữa mẹ đúng cách

Mẹ nên luôn luôn rã đông sữa mẹ cũ nhất trước vì theo thời hạn, chất lượng sữa mẹ hoàn toàn có thể giảm xuống. Có nhiều cách rã đông sữa mẹ như sau :

• Để sữa mẹ trong ngăn mát tủ lạnh qua đêm.
• Đặt túi hoặc bình sữa trong một ly nước hoặc thau nước ấm.
• Đặt túi hoặc bình sữa dưới vòi nước ấm.
• Lưu ý: Không nên rã đông hoặc hâm nóng sữa bằng lò vi sóng vì sẽ làm phá huỷ chất dinh dưỡng trong sữa mẹ và tạo ra các điểm nóng có thể làm bỏng miệng bé.

Một số câu hỏi thường gặp về bảo quản sữa mẹ

Vấn đề dữ gìn và bảo vệ sữa mẹ được nhiều người chăm sóc. Dưới đây là một số ít câu hỏi thường gặp nhất tương quan đến việc dữ gìn và bảo vệ sữa mẹ đúng cách .

Nên sử dụng loại bình nào để lưu trữ sữa?

Trước khi vắt, lưu trữ và bảo quản sữa, mẹ luôn phải rửa sạch tay và dụng cụ chuẩn bị đựng sữa. Sữa sau khi vắt có thể bảo quản sữa mẹ bằng hộp thuỷ tinh, bình có nắp đậy hoặc bình nhựa không có hoá chất BPA. Bên cạnh đó, mẹ bỉm sữa nên tham khảo sử dụng một số túi nhựa đặc biệt được thiết kế chuyên dùng để lưu trữ sữa mẹ.

Sữa mẹ hâm nóng để ngoài được bao lâu?

Sữa mẹ ủ nóng để ngoài được bao lâu là thắc mắc chung của nhiều bà mẹ. Theo các chuyên gia, nhiệt độ thích hợp để ủ nóng, hâm nóng sữa là ở 40 độ C. Nhiệt độ này sẽ phù hợp cho bé sử dụng mà không gây bỏng miệng ở trẻ và không quá lạnh để niêm mạc hầu họng của trẻ bị kích thích.

Dù sữa mẹ vắt ra ủ nóng có công dụng ngăn ngừa rủi ro tiềm ẩn bị hỏng thay thế sửa chữa cho trường hợp không có tủ lạnh. Thế nhưng, bác sĩ không khuyến khích bởi khi ủ nóng quá lâu sẽ gây nên biến chất là làm giảm chất lượng sữa mẹ. Mẹ hoàn toàn có thể cho bé bú trực tiếp hoặc vắt ra mà không cần hâm hoặc dữ gìn và bảo vệ bằng cách hâm sôi tối đa là 1 tiếng .

Hâm nóng sữa mẹ có thời hạn sử dụng là 1 tiếng

Sữa mẹ hâm 40 độ để được bao lâu?

Sữa mẹ hâm nóng 40 độ để được bao lâu cũng là một thắc mắc của nhiều người? Chuyên gia dinh dưỡng cho biết dù luôn ủ ấm ở nhiệt độ là 40 độ C thì mẹ vẫn nên cho bé dùng trong thời gian là 1 tiếng. Sau đó, mẹ có thể đem sữa vào tủ lạnh để bảo quản.

Nhiều người cho rằng sữa mẹ nếu ủ nóng ở nhiệt độ lý tưởng hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ được 5 tiếng. Tuy nhiên, loại sữa này sẽ gây hại cho sức khỏe thể chất của bé, bởi nhiệt độ 40 độ C là môi trường tự nhiên lý tưởng để vi trùng hoàn toàn có thể tăng trưởng và sinh sôi. Sữa này sẽ hoàn toàn có thể bị nhiễm khuẩn gây rối loạn tiêu hóa và nôn trớ cho trẻ .

Sữa mẹ khi trữ đông bị đổi màu có ảnh hưởng gì không?

Nhiều người mẹ khi trữ đông sữa sẽ gặp hiện tượng kỳ lạ sữa có mùi lạ, hơi tanh, màu sữa bị đổi màu so với sữa mới vắt. Tuy nhiên, nếu mẹ thực thi việc vắt và dữ gìn và bảo vệ sữa mẹ đúng cách thì không cần lo ngại về chất lượng của sữa. Nguyên nhân gây nên hiện tượng kỳ lạ này là do tác động ảnh hưởng của enzym lipase đã bẻ gãy những chuỗi chất béo trong sữa mẹ khi sữa ở môi trường tự nhiên có nhiệt độ thấp .

Sữa đổi màu không ảnh hưởng đến chất lượng sữa

Xem thêm: Sửa Tủ Mát Tại Huyện Đông Anh

Sữa mẹ uống thừa để được bao lâu?

Sữa mẹ mà trẻ uống thừa chỉ được để tối đa thêm 2 tiếng kể từ thời điểm trẻ bú. Nếu sau khoảng thời gian này, trẻ vẫn chưa bú hết mẹ nên bỏ lượng sữa này đi. Mẹ tuyệt đối không nên cho trẻ bú tiếp hoặc tái bảo quản vì sữa này đã bị nhiễm khuẩn.

Có thể thêm sữa mẹ mới vắt vào sữa đã trữ hay không?

Về kim chỉ nan, mẹ hoàn toàn có thể đổ sữa mẹ mới vắt vào sữa đã được tàng trữ nếu bảo vệ triển khai đúng theo hướng dẫn như sau :

• Cần vệ sinh vệ sinh sạch sẽ tay chân khi thực hiện vắt sữa để đảm bảo vi khuẩn không tấn công vào sữa mẹ.
• Mẹ chỉ nên cho trẻ uống trộn sữa khi trẻ đầy tháng và cơ thể khỏe mạnh, không gặp những vấn đề về đường tiêu hoá.
• Mẹ chỉ nên kết hợp sữa mẹ mới và cũ được vắt trong cùng một ngày.
• Trước khi trộn hai loại sữa mới và cũ làm một mẹ cần đảm bảo nhiệt độ của hai loại sữa bằng nhau.

Trên đây là toàn bộ những thông tin thắc mắc sữa mẹ để ngoài được bao lâu? Với những kiến thức chia sẻ từ Bệnh Viện Phương Đông ở trên chắc hẳn bạn sẽ không gặp sai lầm trong việc lưu trữ và bảo quản sữa mẹ đúng cách, mang đến cho trẻ nguồn sữa mẹ chất lượng nhất.

Source: https://suachuatulanh.org
Category : Sửa Tủ Mát