Uống thuốc sắt khi nào: 19 viên uống bổ sung sắt tốt nhất

Bổ sung sắt thông qua thực phẩm là yếu tố chủ chốt điều tình trạng thiếu sắt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp cơ thể không thể nhận đủ sắt từ chế độ ăn uống, việc sử dụng thêm các loại thuốc sắt là cần thiết để có đủ lượng sắt dự trữ cho cơ thể.

Uống thuốc sắt có tác dụng gì?

Sắt là một khoáng chất, cần thiết cho quá trình tạo hemoglobin, myoglobin và enzyme hô hấp cytochrome C. Thuốc sắt thường được sử dụng để điều trị cũng như ngăn ngừa tình trạng thiếu chất sắt trong máu. Thuốc cũng có thể được sử dụng để điều trị các điều kiện tình trạng sức khỏe khác theo chỉ định của bác sĩ. (1)

Cụ thể, tính năng của thuốc sắt như :

1. Đối với trẻ nhỏ

Sắt là một dưỡng chất cần thiết phục vụ cả quá trình tăng trưởng cũng như phát triển trí não của trẻ (2). Hoạt chất này cũng giúp phòng ngừa các dị tật về thần kinh và tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ, từ đó chống lại các bệnh cảm lạnh, cảm cúm,…

Bạn đang đọc: Uống thuốc sắt khi nào: 19 viên uống bổ sung sắt tốt nhất

2. Đối với phụ nữ

Các chuyên viên đã chỉ ra rằng, phụ nữ trưởng thành sẽ mất khoảng chừng 1 mg sắt mỗi ngày cho sự bong tróc của da và trên những mặt phẳng niêm mạc. Con số này sẽ tăng lên 2 ở những ngày trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt. Do đó việc bổ trợ sắt là điều thiết yếu để chị em không bị stress, đau nhức mỗi khi tới kỳ .

3. Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú

Trong quá trình này, nhu yếu về sắt của phụ nữ thường sẽ tăng gấp đôi nhằm mục đích tương hỗ cho thai nhi có điều kiện kèm theo tăng trưởng khỏe mạnh. Ngoài ra, sắt còn tham gia vào quy trình hình thành não bộ, ngăn ngừa dị tật của thai nhi, giảm rủi ro tiềm ẩn sinh non hiệu suất cao. Việc thiếu sắt tiếp tục sẽ khiến những bà mẹ dễ stress, căng thẳng mệt mỏi, cáu gắt, từ đó ảnh hưởng tác động xấu đi đến sức khỏe thể chất của bé. Do đó, việc bổ trợ thuốc sắt cho phụ nữ mang thai và sau sinh là rất là thiết yếu .

So sánh các loại thuốc sắt

Thành phần trong thuốc sắt sẽ quyết định hành động đến tính hiệu suất cao của việc hấp thụ sắt vào khung hình. Tuy nhiên trong trong thực tiễn, hầu hết những mẹ bầu thường không chú ý đến yếu tố quan trọng này khi lựa chọn mua những loại sản phẩm thuốc sắt và thuốc bổ máu cho bà bầu .

1. Sắt II và sắt III

Thuốc sắt bổ sung cho bà bầu cũng được chia thành các dạng phổ biến sau: sắt dạng phức hợp sắt II và sắt dạng phức hợp sắt III.

Thuốc sắt dưới dạng phức hợp sắt II thường được các bác sĩ khuyên dùng nhất vì nó có hàm lượng sắt nguyên tố cao nhất, dễ dàng được hấp thụ tại ruột non, giá thành không quá cao cũng như khá dễ tìm mua. Tuy nhiên, sắt II có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho đường tiêu hóa như đầy hơi, táo bón, buồn nôn, đau bụng, phân đen…

trái lại, thuốc sắt dưới dạng phức tạp sắt III ( ferric iron ) ít gây ra công dụng phụ hơn loại sắt II. Tuy nhiên, thuốc sắt III cần phải chuyển thành dạng sắt II trước khi hấp thu nên sự hấp thu sắt III xảy ra chậm hơn. Để quy trình quy đổi này diễn ra nhanh gọn, bạn nên bổ trợ thêm vitamin C từ thuốc bổ sung hay rau quả .

2. Sắt vô cơ và sắt hữu cơ

Thuốc sắt bổ trợ còn được chia làm 2 loại : sắt hữu cơ ( sắt fumarat, sắt gluconat ) và sắt vô cơ ( sắt sulfat ). Vậy sắt hữu cơ, sắt vô cơ là gì ?
Sắt vô cơ thường sẽ giải phóng ồ ạt những ion sắt, làm cho những tế bào ruột sẽ hấp thu một cách bị động vào trong máu, làm lượng ion sắt trong máu tăng cao, từ đó gây và lắng đọng sắt. Ngoài ra, những ion sắt dư thừa ở hệ tiêu hóa một khi không được hấp thụ hết cũng sẽ kết nối không bình thường với thức ăn. Điều này dẫn đến sắt bị ngọt ngào tại ruột và dạ dày … gây tổn thương tới đường tiêu hóa và những công dụng phụ khác như nóng trong, ợ chua, táo bón …
Sắt hữu cơ được hấp thu một cách dữ thế chủ động và có trấn áp tùy theo nhu yếu khung hình vào trong máu. Sau đó, sắt được đưa về những cơ quan đích như tủy xương để sản xuất hồng cầu hay về dự trữ ở gan, nhờ đó mà không gây ngọt ngào sắt ở nội tiết, tim và gan. Khi được hấp thu đủ, lượng phức tạp sắt thừa sẽ bị đào thải trải qua đường tiêu hóa. Thông thường, sắt hữu cơ được nhìn nhận là dễ hấp thụ và không gây ra táo bón .

3. Thuốc sắt dạng nước và thuốc sắt dạng viên

Thuốc sắt còn chia thành dạng viên và dạng nước. Mỗi dạng đều có những đặc tính và ưu điểm riêng:

• Thuốc sắt dạng nước thường dễ hấp thu, ít gây ra táo bón, ít gây nóng song lại khó uống và dễ gây buồn nôn vì nó thường có vị ngọt, nhưng vẫn khó che đậy được mùi tanh của sắt. Hàm lượng sắt nguyên tố trong thuốc sắt dạng nước cũng không cao bằng dạng khác và thường có giá thành cao hơn.
• Thuốc sắt có dạng viên nén hoặc viên nang thường dễ uống, không gây cảm giác buồn nôn và có hàm lượng sắt nguyên tố cao. Tuy nhiên, thuốc sắt dạng viên lại khó hấp thu hơn dạng nước và dễ gây nóng trong hơn.

Khi nào cần uống thuốc bổ sung sắt?

Khi nhận thấy cơ thể xuất hiện một vài triệu chứng như: mệt mỏi, yếu đuối, hụt hơi, đau đầu, chóng mặt, đau ngực, tim đập nhanh, nhạy cảm với nhiệt độ, tay chân lạnh, khó tập trung, … là lúc cơ thể cần uống thuốc bổ sung sắt. Bên cạnh đó, còn có một số dấu hiệu về thể chất thường thấy do thiếu hụt sắt như: rụng tóc, móng tay dễ gãy, nứt khóe miệng, viêm lưỡi, da nhợt nhạt,… Khi bị thiếu sắt, nên ưu tiên bổ sung sắt thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Tuy nhiên, bạn nên tham khám và thực hiện xét nghiệm vi chất để xác định chính xác tình trạng và mức độ sắt trong cơ thể.

Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome luôn tự hào là đơn vị thăm khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng hàng đầu tại Việt Nam hiện nay. Hệ thống Nutrihome gồm 2 trung tâm cao cấp với toàn bộ trang thiết bị tiên tiến, hiện đại cùng đội ngũ chuyên gia đầu ngành.

Nutrihome hoàn toàn có thể xem là đơn vị chức năng tiên phong tại Việt Nam trang bị mạng lưới hệ thống máy sắc ký hiệu năng cao UPLC với độ nhạy cũng như độ đặc hiệu cao, có năng lực định lượng đúng chuẩn nồng độ vi chất ở mức thấp nhất ( nanogram / ml ). Hệ thống máy móc này có độ đúng mực cao, giúp phát hiện sớm thực trạng thiếu sắt ở khung hình, đặc biệt quan trọng là trẻ nhỏ. Đây là cơ sở khoa học để những chuyên viên thiết kế xây dựng phác đồ điều trị hiệu suất cao. Ngoài ra, quy trình thiết kế xây dựng khẩu phần ăn và phong cách thiết kế thực đơn thành viên hóa theo sở trường thích nghi, hướng dẫn chế biến món ăn một cách khoa học tại Nutrihome còn giúp ăn ngon hơn, hấp thu dinh dưỡng vừa đủ hơn .

Hướng dẫn sử dụng thuốc sắt?

1. Liều dùng viên sắt

Đối với thuốc sắt, chỉ nên dùng liều lượng đúng với đơn kê hoặc theo tư vấn của bác sĩ. Liều dùng sẽ tùy thuộc vào từng chế phẩm sắt. Lượng sắt nguyên tố thường là khác nhau giữa từng chế phẩm. Do vậy, bạn phải luôn kiểm tra lượng sắt nguyên tố của mỗi viên thuốc bổ sung sắt. Thông thường, lượng sắt được khuyến nghị bổ trợ là từ 100 – 200 mg sắt nguyên tố, chia từ 1 đến 3 liều mỗi ngày hoặc hoàn toàn có thể dùng cách ngày .
Theo những chuyên viên, nên dùng thuốc sắt vào cùng một thời gian mỗi ngày để tránh bỏ sót liều. Nếu bị quên dùng một liều, bạn chỉ cần bỏ lỡ liều đã quên và dùng liều tiếp theo như thông thường .
Thông thường, công thức máu sẽ trở lại thông thường sau 2 tháng điều trị nhưng vẫn cần liên tục uống thuốc bổ trợ sắt từ 6 đến 12 tháng nữa để bảo vệ đủ lượng sắt dự trữ cho khung hình .

2. Có nên uống thuốc sắt mỗi ngày không?

Sắt là khoáng chất vô cùng quan trọng so với khung hình. Thiếu sắt mang đến rất nhiều “ rắc rối ” cho sức khỏe thể chất và thừa sắt cũng không ngoại lệ .
Mỗi ngày khung hình cần 20-25 mg sắt để tạo ra hồng cầu cho khung hình, nhưng phần nhiều lượng sắt này đều được tái sử dụng khi phân hủy hồng cầu già. Sắt thường mất đi qua nước tiểu, mồ hôi, phân … và chỉ cần 1 mg sắt nguyên tố mỗi ngày là hoàn toàn có thể bù đắp cho cơ thể lượng sắt bị mất đi này .
Chỉ nên sử dụng viên sắt cho người được chẩn đoán thiếu máu, thiếu sắt hay phụ nữ mang thai ( 3 ). Để tốt nhất, Nutrihome khuyến khích bạn chỉ uống bổ trợ sắt qua sự tư vấn của những bác sĩ .

3. Uống viên sắt bao lâu thì ngưng?

Theo những chuyên viên, không nên tùy tiện sử dụng thuốc bổ sung sắt và tự ý quyết định hành động bổ trợ sắt bao lâu thì ngưng. Uống bổ trợ sắt trong bao lâu cần được trải qua quan điểm của những bác sĩ hoặc chuyên viên dinh dưỡng, nhất là so với trẻ nhỏ. Trẻ em dễ bị nhiễm độc sắt hơn người lớn ( 4 ). Ngoài ra, thời hạn bổ trợ sắt cũng tùy thuộc vào từng đối tượng người tiêu dùng, thường thì :

• Người thiếu sắt dẫn đến thiếu máu: Để cải thiện tình trạng trên, nên bổ sung sắt hàng ngày trong khoảng ít nhất 3 tháng.
• Phụ nữ mang thai: Nên bổ sung sắt trong suốt quá trình mang thai. Giai đoạn sau mang thai, cần cung cấp đủ hàm lượng sắt cho cơ thể trong khoảng từ 1 đến 3 tháng.
• Trẻ em: khoảng 7-8mg sắt mỗi ngày theo độ tuổi, bổ sung hàng ngày.

4. Không nên uống thuốc sắt với gì?

Một số loại thuốc hoàn toàn có thể cản trở sự hấp thụ sắt của khung hình. Bao gồm thuốc kháng axit, là một trong những loại thuốc chống lại axit ở dạ dày. Các loại thuốc khác cũng hoàn toàn có thể làm giảm sự hấp thụ sắt gồm có : thuốc kháng sinh ciprofloxacin hay penicillin, thuốc giảm cholesterol, 1 số ít loại thuốc được sử dụng trong quy trình điều trị bệnh parkinson và đột quỵ .
Cần tìm hiểu thêm quan điểm của những bác sĩ nếu bạn có dự tính dùng thuốc bổ sắt trong khi đang sử dụng những loại thuốc này để có được sự hướng dẫn sử dụng tương thích, tránh những tương tác thuốc hoàn toàn có thể xảy ra. Thông thường, bạn cần đợi vài giờ giữa việc uống thuốc bổ trợ sắt và những loại thuốc khác .
Ngoài ra, 1 số ít chất dinh dưỡng và thực phẩm cũng có năng lực cản trở quy trình hấp thụ sắt trong khung hình. Không nên bổ trợ sắt bằng sữa hoặc những chế phẩm từ sữa vì canxi hoàn toàn có thể cản trở sự hấp thụ sắt. Do vậy, nếu bạn đang bổ trợ canxi cho khung hình thì cũng cần tránh sử dụng thuốc bổ sung sắt trong thời gian này. Tốt nhất, nên giãn cách thời hạn sử dụng hai loại trên để tránh rủi ro tiềm ẩn tương tác thuốc, từ đó cản trở hấp thụ hoàn toàn có thể xảy ra .
Ngoài ra, khi sử dụng thuốc sắt, bạn cũng nên tránh dùng đồ uống có chứa caffeine như cafe hay trà đen, nicotine bởi chúng cũng hoàn toàn có thể hạn chế sự hấp thụ sắt. ( 5 )

Uống sắt khi nào tốt nhất trong ngày?

Bổ sung sắt thường là trước khi ăn 1 giờ hoặc 2 giờ sau khi ăn, vì sắt hấp thụ tốt nhất vào lúc đói. Theo những bác sĩ, không nên uống canxi cùng với sắt bởi canxi sẽ cản trở sự hấp thụ sắt trong khung hình. Cơ thể thường sẽ hấp thụ sắt từ những nguồn thực vật tốt hơn nếu ăn nó với thịt món ăn hải sản, gia cầm và những loại thực phẩm có chứa vitamin C. ( 6 )
Hàm lượng sắt cần cung ứng cho khung hình mỗi ngày tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính. Bạn cần tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ trước khi muốn sử dụng thuốc bổ sung sắt bằng đường uống để tránh gặp phải những rủi ro đáng tiếc đáng tiếc .

Uống sắt có tác dụng phụ không?

Thuốc sắt thông thường đều có thể gây ra một số tác dụng phụ như sau:

• Táo bón
• Phân đậm màu, đen hoặc xanh
• Tiêu chảy
• Cảm giác chán ăn
• Buồn nôn dai dẳng
• Co thắt dạ dày, đau, nôn mửa
• Các phản ứng dị ứng như: phát ban, ngứa, nổi mề đay, khó thở, tức ngực, sưng miệng, mặt, môi hoặc lưỡi
• Phân có máu hoặc vệt máu
• Sốt.

Tuy nhiên, không phải ai khi sử dụng thuốc bổ sung sắt cũng gặp những công dụng phụ như trên. Mỗi người đều hoàn toàn có thể Open công dụng phụ khác không được đề cập. Nếu có bất kể vướng mắc nào về công dụng phụ, hãy tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ. ( 7 )

Tiêu chí lựa chọn thuốc bổ sung sắt

Khi lựa chọn thuốc bổ sung sắt tương thích, cần nắm rõ 1 số ít tiêu chuẩn sau đây :

• Thuốc sắt chính hãng, được cấp phép lưu hành
• Đã chia sẵn theo hàm lượng tiêu chuẩn
• Ưu tiên sắt hữu cơ, dễ hấp thụ
• Chứa thêm vitamin C
• Thuốc sắt không chứa các thành phần gây dị ứng

Review 19 viên uống bổ sung sắt, loại nào tốt nhất?

Hiện nay, trên thị trường có đa dạng các loại viên uống bổ sung sắt. Do đó, chọn mua được loại thuốc bổ sung sắt chính hãng, an toàn, hiệu quả và phù hợp với nhu cầu bản thân không phải là việc dễ dàng. Cùng Nutrihome đánh giá 19 loại thuốc sắt, và tìm ra thực phẩm chức năng bổ sung sắt loại nào tốt nhất hiện nay.

1. Viên uống bổ sung sắt Iron Up

Max Biocare Iron Up là viên uống bổ trợ sắt được nghiên cứu và điều tra, tăng trưởng và sản xuất tại Úc, đã được nhập khẩu và phân phối chính thức tại Nước Ta. Viên uống này được những chuyên viên nhìn nhận rất cao nhờ hàm lượng sắt lớn, có năng lực giúp khung hình duy trì lượng máu thông thường, nâng cao sức đề kháng .
Thành phần chính của thuốc gồm :

• Iron (II) Glycinate (Equiv. Iron 24mg).
• Folic Acid 400mcg.
• Ascorbic Acid 50mg.
• Calcium Folinate 127mcg.
• Thiamine Nitrate 5mg.
• Riboflavin 5mg.
• Cyanocobalamin 10mcg.
• Các nhiều tá dược cần thiết khác.

Công dụng :

• Tác dụng chính là hỗ trợ bổ sung vi chất sắt cho các trường hợp thiếu máu.
• Giúp cơ thể duy trì sức khỏe dẻo dai và một tinh thần minh mẫn.
• Giảm thiểu nguy cơ thiếu máu và các dị tật khi mang thai.
• Bổ sung lượng sắt cần thiết cho phụ nữ mang thai.

Cách dùng : Mỗi ngày 1 viên, sử dụng trong hoặc sau khi ăn
Giá bán tìm hiểu thêm : 382.000 đ / hộp .

2. Nature Made Iron

Loại viên uống bổ trợ sắt này đến từ Hoa Kỳ, tên thương hiệu Nature Made. Sản phẩm này ngay từ khi sinh ra đã gây được tiếng vang lớn trong giới trình độ và người tiêu dùng .
Thành phần : Gel cellulose, Magnesium Stearate, Dibasic Phosphate Calcium, Hydroxypropyl, Ethylcellulose, Triethyl Citrate, sáp ong và những hoạt chất khác .
Công dụng :

• Bổ sung và phòng ngừa tình trạng thiếu sắt, thiếu máu hiệu quả.
• Cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ quá trình hấp thụ và chuyển hóa sắt.
• Có khả năng duy trì hoạt động của hệ miễn dịch cũng như các cơ bắp, từ đó giúp tế bào phát triển tốt hơn.
• Hỗ trợ hoạt động của tim mạch và các dây thần kinh để cải thiện khả năng ghi nhớ, giảm thiểu rõ rệt tình trạng hay quên.
• Giúp dạ dày hoạt động tốt hơn, giảm chứng khó tiêu và đầy bụng.
• Tăng cường hệ miễn dịch cũng như ngăn ngừa tác động xấu từ môi trường.

Cách dùng : Mỗi ngày 1 viên, sử dụng trong hoặc sau bữa ăn
Giá bán tìm hiểu thêm : 125.000 / hộp .
Ưu điểm :

• Đã được bên thứ ba kiểm tra;
• Giá rẻ, phải chăng;
• Cung cấp một liều lượng sắt cao hơn;
• Không chứa gluten;
• Không chứa hương vị hoặc màu sắc nhân tạo.

Nhược điểm :

• Có thể gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, ví dụ như táo bón;
• Sản phẩm không phù hợp với người ăn thuần chay.

3. Viên uống bổ sung sắt DHC Nhật Bản

Viên uống bổ trợ sắt DHC Nhật Bản có chứa hàm lượng sắt heme 10 mg. Loại sắt này được chiết xuất từ động vật hoang dã nên khá dễ hấp thụ khi dung nạp vào khung hình. Đặc biệt, để tăng thêm sức khỏe thể chất cho người tiêu dùng, viên uống còn được bổ trợ những thành phần dưỡng chất thiết yếu khác như vitamin B12, acid folic, …
Thành phần : Sắt 10 mg, axit folic 70 mcg, vitamin B12 1 mcg, một số ít thành phần khác như : gelatin dioxide, cellulose, màu ( caramel, oxit titan ) .
Công dụng :

• Bổ sung sắt, vận chuyển oxy đến các tế bào, giúp cho hoạt động của cơ thể diễn ra bình thường và trơn tru
• Hạn chế tối đa tình trạng sảy thai, sinh non hay thiếu máu trong lúc sinh.
• Giúp thai nhi phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí não.

Cách dùng : 2 viên mỗi ngày vào bất kỳ thời gian nào
Giá bán tìm hiểu thêm : 339.000 – 360.000 / hộp .

4. Thuốc bổ sung sắt Ferrovit

Ferrovit là một loại thuốc sắt dành cho phụ nữ mang thai được tăng trưởng và sản xuất bởi Mega Lifesciences Pty., Ltd – nước Australia. Đây là loại thuốc sắt bán theo đơn, vì thế mẹ bầu cần tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ để được kê đơn trước khi mua. Do không phải là thuốc đặc trị bệnh nên hoàn toàn có thể dùng cho cả phụ nữ đang mang thai ở 3 tháng đầu và cả trẻ nhỏ .
Thành phần gồm có : 750 mcg axit folic, 162 mg sắt fumarat và 7,5 mcg vitamin B12 .
Công dụng :

• Cung cấp các thành phần cần thiết cho quá trình tạo máu, giúp phòng ngừa và điều trị tình trạng thiếu sắt hiệu quả.
• Cung cấp hàm lượng sắt thích hợp và cần thiết cho mọi đối tượng
• Cung cấp acid folic, phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi một cách hiệu quả.

Cách dùng : 1 viên mỗi ngày, không nhai và ngậm thuốc .
Giá bán tìm hiểu thêm : 72.000 vnđ / hộp 5 vỉ, mỗi vỉ 10 viên .

5. Doppelherz Vital Pregna

Viên uống bổ trợ sắt Vital Pregna là loại sản phẩm nổi tiếng của Queisser Pharma – một trong những tập đoàn lớn nổi tiếng tại thị trường Đức trong thời hạn vừa mới qua. Theo đó, tổng thể những thành phần trong viên uống bổ trợ sắt Vital Pregna đều được nghiên cứu và điều tra một cách kỹ lưỡng và bảo vệ nhu yếu thiết yếu mỗi ngày của những mẹ .
Thành phần gồm có : Omega – 3 fatty acids, thereof DHA, beta – carotene, vitamin E, D3, B1, C, pantothenic acid, folic acid, biotin và 1 số ít hoạt chất quan trọng khác .
Công dụng :

• Bổ sung đầy đủ các loại vitamin cũng như khoáng chất cần thiết
• Tăng cường sức khỏe thể chất một cách toàn diện
• Giảm thiểu nguy cơ dị tật và đảm bảo cho sự phát triển toàn diện nhất của thai nhi
• Góp phần quan trọng trong việc giúp quá trình hình thành xương và phát triển trí não của trẻ em

Cách dùng : Mỗi ngày 1 viên, sử dụng trong bữa ăn, không được nhai
Giá bán tìm hiểu thêm : 315.00 đ / hộp .

6. Avisure Safoli thuốc sắt hữu cơ cho bà bầu

Theo nhìn nhận từ những chuyên viên, nhờ tổng hợp từ sắt hữu cơ polymaltose nên viên uống bổ trợ sắt này có nhiều ưu điểm tiêu biểu vượt trội hơn những loại thuốc sắt thường thì. Cụ thể, sắt tan được trong nước nên khá thân thiện với đường tiêu hóa, đồng thời còn nâng cao năng lực hấp thụ của khung hình .
Thành phần gồm có : 166,67 mg Sắt ( III ) Hydroxide polymaltose, 350 mg acid folic
Công dụng : bổ trợ hàm lượng sắt thiết yếu, thôi thúc quy trình tạo máu, phòng ngừa thực trạng thiếu máu, giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn sinh non .
Cách dùng : Mỗi ngày 1 viên
Giá bán tìm hiểu thêm : 199.000 đ / hộp .

7. Viên uống sắt Tardyferon B9

Tardyferon B9 là viên uống bổ trợ sắt được bán tại hầu hết những nhà thuốc cũng như cơ sở y tế trên toàn nước. Sản phẩm này được giới chuyên viên nhìn nhận khá cao, thích hợp dùng cho những trường hợp bị thiếu máu hoặc khung hình suy nhược, thiếu sức .
Thành phần : 154,5 mg Sắt II Sulfat, 0.35 mg acid folic
Công dụng : phân phối những khoáng chất sắt, tăng cường năng lực hấp thụ sắt trong khung hình, phòng ngừa thực trạng thiếu hồng cầu trong thời kỳ mang thai, ngăn ngừa và điều trị những bệnh thiếu máu .
Cách dùng : 10-12 mg / ngày, sử dụng trước hoặc sau bữa ăn từ 1-2 tiếng
Giá bán tìm hiểu thêm : 111.000 đ / hộp .

8. Viên nhai bổ sung Sắt Acid Folic Orihiro Most Chewable Iron

Acid Orihiro Most Chewable Iron là mẫu sản phẩm nổi tiếng của Nhật Bản. Ngoài việc bổ trợ sắt cho khung hình, loại sản phẩm này còn tăng cường acid folic – một khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ thời kỳ mang thai .
Thành phần chính gồm có : sắt, vitamin B6 B12 C, axit folic, 1 số ít tá dược khác
Công dụng : bổ trợ hàm lượng sắt thiết yếu, ngăn ngừa thiếu máu, tăng cường trí nhớ, nâng cao đề kháng, tăng trưởng hệ thần kinh, đẹp da và cải tổ dáng vóc .
Cách dùng : Mỗi ngày 2 viên trước ăn sáng 30 phút
Giá bán tìm hiểu thêm : 370.000 đ / hộp .

9. Fumafer B9 Corbiere

Xem thêm: Sử dụng thuốc Phenergan cho người lớn và trẻ em

Viên bổ trợ sắt Fumafer B9 Corbiere là loại sản phẩm của tập đoàn lớn Sanofi – tập đoàn lớn dược phẩm số 1 trên quốc tế .
Thành phần : sắt II Fumarat 182,04 mg, acid folic 0,4 mg, những tá dược khác .
Công dụng : điều trị thiếu máu do thiếu sắt, ngăn ngừa thực trạng thiếu máu
Cách dùng : Mỗi ngày 1 viên, hoàn toàn có thể dùng trước hoặc sau bữa ăn
Giá bán tìm hiểu thêm : 180.000 đ / hộp .

10. Viên uống bổ sung sắt Blackmores Pregnancy Iron

Viên uống bổ trợ sắt Blackmores là sự lựa chọn của nhiều người tiêu dùng
Blackmores là một trong những viên uống bổ trợ sắt dành riêng cho phụ nữ mang thai, chúng giúp tương hỗ sự tăng trưởng của thai kỳ và đồng thời giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh .
Thành phần : 24 mg Sắt II, những tá dược khác
Công dụng : Giảm thiểu thực trạng thiếu sắt và những triệu chứng đi kèm, bổ trợ sắt, tái tạo tế bào, nâng cao sức khỏe thể chất .
Cách dùng : Mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn
Giá bán tìm hiểu thêm : 157.000 – 170.000 đ / hộp .

11. Thorne Iron Bisglycinate

Thorne Iron Bisglycinate là một trong những loại sản phẩm tốt nhất để chống lại bệnh thiếu máu, vì nó được sản xuất bởi một trong những tên thương hiệu bổ trợ có uy tín nhất và chỉ chứa sắt. Một viên Thorne Iron Bisglycinate cung ứng 139 % DV sắt dưới dạng sắt bisglycinate chelate. Đây là một dạng sắt dễ hấp thụ và ít gây ra công dụng phụ về đường tiêu hóa so với những dạng sắt khác. ( 8, 9 )
Thành phần : Sắt bisglycinate chelate
Cách dùng : 1 viên mỗi ngày
Ưu điểm :

• Sản phẩm đã được bên thứ ba đánh giá;
• Được các bác sĩ, chuyên gia chăm sóc sức khỏe thế giới tin dùng;
• Đạt chứng nhận Chứng nhận NSF cho thể thao;
• Không chứa gluten;
• Sản phẩm không chứa màu sắc và hương vị nhân tạo;
• Ít có khả năng gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Nhược điểm :

• Hiện nay sản phẩm vẫn chưa được phân phối chính thức tại Việt Nam;
• Sản phẩm không thích hợp cho những người theo chế độ ăn thuần chay.

12. Viên sắt Pure Encapsulations OptiFerin-C

Pure Encapsulations OptiFerin-C chứa 28 mg sắt bisglycinate và 100 mg vitamin C. Vitamin C thường được thêm vào những chất bổ sung sắt vì nó hoàn toàn có thể giúp cải thiện sự hấp thu. Sản phẩm vượt ra những tiêu chuẩn do United States Pharmacopoeia ( USP ) đặt ra và đã được bên thứ ba kiểm tra về chất lượng và độ tinh khiết. Nó cũng được sản xuất trong một cơ sở được ghi nhận CGMP .
Thành phần : sắt bisglycinate
Cách dùng : 1 viên mỗi ngày
Ưu điểm :

• Đạt tiêu chuẩn chất lượng cao;
• Đã được bên thứ ba đã kiểm tra;
• Được chứng nhận không chứa gluten;
• Không biến đổi gen;
• Sản phẩm thuần chay;
• Sản phẩm chứa vitamin C.

Nhược điểm :

• Chưa được phân phối chính hãng tại Việt Nam.

13. Garden of Life Vitamin Code Raw Iron

Garden of Life Vitamin Code Raw Iron cung ứng 22 mg sắt thực phẩm toàn phần và 25 mg vitamin C .
Sản phẩm chứa sắt đến từ những chất dinh dưỡng được tạo ra từ thực phẩm thô. Thêm vào đó, mẫu sản phẩm được sản xuất mà không có nhiệt độ cao, chất kết dính hoặc chất độn tổng hợp, hoặc mùi vị tự tạo, chất làm ngọt, sắc tố hoặc chất phụ gia .
Thành phần : gạo lứt chelate
Cách dùng : 1 viên mỗi ngày
Ưu điểm :

• Thích hợp với người ăn chay;
• Được chứng nhận không chứa gluten;
• Không biến đổi gen;
• Được sản xuất tại cơ sở được FDA chứng nhận;
• Chứa vitamin C.

Nhược điểm :

• Giá thành cao;
• Chưa được bên thứ ba kiểm tra về độ tinh khiết và độ chính xác.

14. Care/of Iron

Viên bổ trợ sắt Care / of Iron là một dịch vụ ĐK vitamin được cho phép bạn thực thi một bài kiểm tra để cá thể hóa những loại vitamin và chất bổ sung mà bạn nhận được. Viên bổ trợ sắt Care / of Iron chứa 18 mg sắt dưới dạng ferrous bisglycinate chelate, ít gây ra những triệu chứng GI như táo bón hơn so với những dạng sắt khác như ferrous sulfate .
Thành phần : Sắt ferrous bisglycinate chelate
Cách dùng : 1 viên mỗi ngày
Ưu điểm :

• Đã được bên thứ ba đã kiểm tra;
• Ít có khả năng gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa;
• Thuần chay;
• Không chứa gluten;
• Không biến đổi gen;
• Chứa vitamin C.

Nhược điểm :

• Cần đăng ký để sử dụng
• Khó khăn khi đăng ký tại nước ngoài, trong đó có Việt Nam.

15. Persona Iron with Vitamin C

Persona là công ty chuyên cung ứng gói vitamin hàng ngày được cá thể hóa. Người dùng cần làm một bài kiểm tra và sẽ được gửi những loại vitamin và chất bổ trợ khác tùy thuộc vào nhu yếu và điều kiện kèm theo sức khỏe thể chất từng người mua. Persona phân phối chất bổ sung sắt được bào chế để hấp thụ thuận tiện và nhẹ nhàng trên dạ dày. Nó chứa 18 mg sắt dưới dạng Ferronyl và gồm có vitamin C để hấp thụ tốt hơn .
Thành phần : sắt Ferronyl
Cách dùng : 1 viên mỗi ngày
Ưu điểm :

• Sản phẩm không biến đổi gen;
• Phù hợp với người ăn thuần chay.
• Hỗ trợ vận chuyển giao hàng đến tất cả các quốc gia trên thế giới;

Nhược điểm :

• Chưa được bên thứ ba kiểm tra;
• Có thể không phù hợp với người có cơ địa dễ dị ứng hoặc bấp dung nạp;
• Chi phí cao.

16. Viên bổ sung sắt Ritual Essential Multivitamin

Viên uống bổ trợ sắt Ritual Essential Multivitamin for Women 18 + có chứa sắt bisglycinate, hoàn toàn có thể dễ hấp thu hơn và ít gây công dụng phụ ảnh hưởng tác động đến hệ tiêu hóa hơn những loại sắt khác. Chất bổ sung này cũng gồm có 1 số ít chất dinh dưỡng mà bạn hoàn toàn có thể khó nhận đủ từ thực phẩm, gồm có vitamin D, DHA và folate .
Thành phần : sắt bisglycinate
Cách dùng : 2 viên mỗi ngày
Ưu điểm :

• Đã được bên thứ ba kiểm tra;
• Dạng sắt dễ hấp thụ;
• Sản phẩm có chứa vitamin D, DHA và folate;
• Thân thiện với người ăn chay;
• Không chứa gluten và các chất gây dị ứng chính.

Nhược điểm :

• Sản phẩm không chứa vitamin C
• Chỉ cung cấp 44% nhu cầu sắt hằng ngày.

17. NOW Iron

NOW là được biết đến là công ty chuyên cung ứng những loại sản phẩm chất lượng cao với Ngân sách chi tiêu phải chăng. NOW Iron phân phối 18 mg sắt mỗi viên dưới dạng sắt bisglycinate chelate .
Hơn nữa, loại sản phẩm được sản xuất tại những cơ sở được ghi nhận bởi Underwriters Laboratories ( UL ), một tổ chức triển khai thử nghiệm của bên thứ ba nhằm mục đích bảo vệ loại sản phẩm được sản xuất theo những tiêu chuẩn bảo đảm an toàn khắt khe .
Thành phần : Sắt Ferrochel bisglycinate
Cách dùng : 1 viên mỗi ngày
Ưu điểm :

• Được sản xuất tại các cơ sở được UL chứng nhận;
• Giá cả phải chăng;
• Không biến đổi gen;
• Thân thiện với người ăn chay.

Nhược điểm :

• Chưa được bên thứ ba kiểm tra về độ tinh khiết hoặc hiệu lực.
• Không thích hợp với người bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng hoặc bất dung nạp.

18. Thuốc bổ sắt MegaFood Blood Builder

MegaFood Blood Builder phân phối 26 mg sắt dưới dạng sắt bisglycinate, cũng như 15 mg vitamin C để cải thiện sự hấp thu. Hơn nữa, mẫu sản phẩm cung ứng folate và B12, cả hai đều rất quan trọng để duy trì những tế bào máu khỏe mạnh .
Tất cả những chất bổ trợ của tên thương hiệu MegaFood đều vượt qua kiểm tra của 6 bên thứ ba về nhiều tiêu chuẩn khác nhau như : không chứ gluten, không biến đổi gen, thuần chay, không có dư lượng glyphosate, … Tuy nhiên, mẫu sản phẩm chưa được bên thứ ba kiểm tra về độ đúng chuẩn hoặc hiệu lực thực thi hiện hành .
Thành phần : sắt bisglycinate
Cách dùng : 1 viên mỗi ngày
Ưu điểm :

• Được NSF chứng nhận sản phẩm không chứa gluten;
• Sản phẩm không biến đổi gen;
• Là sản phẩm thuần chay;
• Không có dư lượng glyphosate đã được bên thứ ba xác minh.

Nhược điểm :

• Giá thành cao;
• Chưa được bên thứ ba kiểm tra về độ chính xác.

19. Klaire Labs Chewable Iron Chelate

Klaire Labs Chewable Iron Chelate được sản xuất tại những cơ sở được ghi nhận CGMP. Sản phẩm phân phối 30 mg sắt nguyên tố dưới dạng Ferrochel ferric trisglycinate chelate, là một dạng sắt có năng lực hấp thụ cao .
Viên nhai có mùi vị anh đào tự nhiên và chứa ít đường hơn so với mẫu sản phẩm tương tụ khác trên thị trường .
Thành phần : Sắt Ferrochel trisglycinate chelate
Cách dùng : 1 viên mỗi ngày
Ưu điểm :

• Không chứa chất gây dị ứng chính (sữa, trứng, cá, động vật có vỏ giáp xác, các loại hạt cây, đậu phộng, lúa mì và đậu nành);
• Không màu nhân tạo, chất tạo hương vị và chất bảo quản;
• Không biến đổi gen;
• Phù hợp với người ăn chay.

Nhược điểm :

• Không được bên thứ ba kiểm tra;
• Có giá thành cao.

Lưu ý khi uống viên bổ sung sắt

Để việc sử dụng những loại viên bổ trợ sắt đạt hiệu suất cao, bạn cần chú ý quan tâm một số ít điểm sau :

• Lựa chọn sản phẩm phù hợp với độ tuổi; Tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất: Ảnh hưởng sức khỏe khi bổ sung quá liều, vượt mức an toàn
• Không tự ý sử dụng khi chưa hiểu rõ về hàm lượng cần bổ sung cho cơ thể, dùng thuốc sắt đúng cách hấp thụ thuốc tốt hơn (Uống kèm nước cam, vitamin C,….), tránh uống trước khi ngủ,…

Tóm lại, việc sử dụng thuốc sắt sẽ rất cần thiết trong những trường hợp chúng tôi đã liệt kê ở trên nhằm duy trì cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Nhưng uống sắt khi nào, sử dụng thuốc sắt nào là phù hợp và hàm lượng bao nhiêu cần được thông qua ý kiến và chỉ định của bác sĩ. Việc dư thừa sắt quá mức có thể dẫn đến rất nhiều hệ luỵ không mong muốn như tổn thương gan hay các bệnh lý liên quan đến tim mạch khác.

Xem thêm: Chuyển đổi số là gì?

5/5 – ( 1 bầu chọn )

Source: https://suachuatulanh.org
Category : Hỏi Đáp Chuyên Gia